Kérdezze meg a szakértőt

Itt van minden a Dunkin Donutsban, ami vegánbarát, beleértve a titkos menüelemeket és az italok tejmentessé tételét

Egy új áttekintő tanulmány megállapította, hogy a telített zsírokban gazdag étrend szívbetegségekhez vezet, és véget vet az évek óta tartó élelmiszerháborúknak a különböző zsírfajták étrendi veszélyei miatt

Tejmentes sajtkrémet keresel, amit a bageledre kenhetsz? Készítsd el ezt az egyszerű, 5 összetevőből álló vegán receptet

Egy friss jelentés szerint a fogyasztók 89 százaléka valószínűleg támogatna egy növényi alapú termékeket gyártó céget

Készítse el ezt a fűszeres juharmustáros tofut zöldségekkel, egy egyszerű vegán ebéd- vagy vacsorareceptet, amely édes, csípős és tápanyagokban gazdag

Készítse el ezt az egyszerű, vegán sült tofu teriyakit egy egyszerű, de finom, fehérjével teli növényi ebédhez vagy vacsorához

Ha egy egyszerű vegán ebédre vagy vacsorareceptre vágysz, akkor nálunk ezt a vegán Kung Pao Tofut kínáljuk, tele zöldségekkel és fehérjével

Ezek a tofuszeletek & nbsp; kívül ropogósak, belül puhák. Ez egy nagyon egyszerűen elkészíthető recept, és önmagában is finom, párban pedig még jobb

Változtassa meg a reggeli rutinját ezzel a töltött vegán tofus rántott quesadillával, amely tele van teljes értékű ételekkel és tele van ízekkel

Ez a ropogós vegán tofu satay tál olyan egyszerű és finom. Keverje össze ezt az egyszerű receptet, és készítsen egy extra adagot, amelyet egész hétvégén enni fog

Ha szereted a japán ételeket, ez a Vegán Tofu Katsu vacsora új kedvenced lesz. A kedvenc japán ételed ízeit használja fel, és teljesen vegán

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a mediterrán étrend módosított „zöldebb” változata súlycsökkenést, valamint javított szív- és érrendszeri és anyagcsere kockázati tényezőket eredményezett

Hogyan lehet a gombát olyan ízűvé tenni, mint a BBQ steak, fűszerekkel és egy speciális préselési technikával, amelyet Derek Sarno séf készített a gonosz konyhában

A klasszikus ír marhapörkölt receptjét jackfruit felhasználásával vegán remekművé varázsoltuk. Íme, mire lesz szüksége

Könnyű hétköznapi vacsorát keresel? Készítsd el ezt az egészséges, megfizethető, növényi alapú marokkói stílusú pörköltet lencsével és csicseriborsóval

Ezt a tejmentes zöldséges rizottót tálald Valentin-napi vacsorára. Mindössze 5 percre van szüksége ennek az ételnek az elkészítéséhez

A gyümölcsökben, zöldségekben és gabonákban található oldható rost segít a fogyásban, szabályozza a vércukorszintet és csökkenti a koleszterinszintet. Íme, mennyire van szüksége

Unod már a régi diétát? Íme olyan ételek, amelyek jó ízűek, és segítenek a fogyásban. Tanuld meg, hogyan építheted be ezt az 5 ételt az étrendedbe a fogyás érdekében

A tökéletes húsvéti desszert ez a mini vegán és gluténmentes sajttorta vegán csokoládé tojással

Szereted a mályvacukrot, de nem szereted a zselatint? Ez a négy összetevőből álló vegán recept könnyen elkészíthető, és pont olyan jó, mint az igazi

Ha szereted a tojáslikőrt, akkor ezt a vegán tojáslikőr tortát biztosan imádni fogod. Íze pont olyan, mint az ünnepi ital, de tojásmentes, tejmentes és torta formában!

A klasszikus szöcske pite vegán változata házi készítésű Paleo vegán Oreo süteménykéregből készül, és spirulinával zöldítik

Ezek a szuperkönnyű és gabonamentes pisztáciás cupcake-k teljesen tejmentesek és vegánok, mégis tele vannak diós és "vajas" ízzel

A növényi alapú nacho a hagyományos gyorsétel recept egészségesebb változata, amely tele van feldolgozott ételekkel, például tortilla chipsekkel, sajttal és darált hússal

Ez a kesudió sajttal készült, szuper ragacsos grillezett sajtos szendvics olyan jó, mint az igazi, de minden egészségtelen állati zsír nélkül. Beás

Emberek villásreggelire? Nem szükséges, hogy előző nap elkezdje a kenyeret, de szüksége van egy holland sütőre. Ez a rozmaringos fokhagymás kenyér gyors, finom és vegán. Élvezd!

Ez a vegán jalapeño popper recept könnyen elkészíthető, és teljes élelmiszer-összetevőket használ, amelyeket a helyi élelmiszerboltban találhat

Valentin-napi desszertreceptet keresel? Készítse el ezeket az édes palacsintákat Nutellával, mogyoróval és málnával

Újra elkészítettük a Sweetgreen legnépszerűbb salátareceptjeit, és mindegyiket vegánná tettük, beleértve ezt a Super Green Goddess salátát is, amely nem tejtermékeket tartalmaz.

Teremtsen új ünnepi hagyományokat ezen a Hanukán a burgonya latke veganizált és gluténmentes változatával