Mindannyiunknak van Achilles-sarkú ételünk – egy vigasztaló étel, snack vagy desszert, amelyet nagyon szeretünk, és olyan rendszeresen eszünk, hogy elválaszthatatlanná válik a mindennapi rutinunktól. Az enyém mindig is bejgli volt: egy pirított mindent bejglibe beleszórva egy nagylelkű (és úgy értem, hogy nagylelkű) mogyoróhagyma krémsajtba vágva, kettévágva (egy döntő lépést a bagelboltok gyakran kihagynak: csak van valami abban, hogy látjuk a krémsajt keresztet. szakasz, amely különösen kielégítő).
Amikor növényi alapút választasz, felmerülhet benned a kérdés: Hol ébredhetnék fel vasárnap és ihatnék egy finom, pihe-puha bagelt, tejmentes vegán krémsajttal? A bejgliboltok tulajdonosai kérdőn nézhetnek rád, amikor megkérdezik, szállítanak-e tejmentes krémsajtot (bár sok New Jersey-i és New York-i üzletben van tofu krémsajt), így ha egy finom, nem tejtermékből készült krémet keres, mi Megkóstoltam a legjobb tejmentes krémsajtokat a piacon, hogy megtaláljuk a legjobb vegán krémsajtot, amelyet egészség és íz szempontjából rangsorolnak.
A lehető legtudományosabb teszt érdekében elindultunk egy kedvenc bagelboltba, és fél tucat bagelt rendeltünk, hogy teszteljük a különböző vegán kenhető termékeket: Két mindent, két jalapeño és két fahéjas mazsolás bagel (mind vegán – ügyeljen arra, hogy ellenőrizze, hogy a helyi hely nem ad hozzá tejet vagy tojást egyetlen recepthez sem)
Válassza ki a tejtermékeket az egészsége érdekében
Annak ellenére, hogy a sajtkrémnek könnyű enyhe helyet foglalni, a tejtermékek elhagyása a szokásos étrendből jelentős egészségügyi előnyökkel járhat. Ha több tejterméket fogyaszt, növeli számos betegség vagy egészségügyi probléma kockázatát, például szívinfarktus, agyvérzés, cukorbetegség stb. Például a tejtermékek rendszeres fogyasztása 60 százalékkal növeli a prosztatarák és 80 százalékkal a mellrák kockázatát.
A tejtermékek számos más krónikus állapothoz vagy problémához is vezethetnek, például gyulladáshoz és aknéhoz. A test egészségének megőrzésének legegyszerűbb módja a tejtermékek elhagyása, és igen, ez magában foglalja a krémsajtot is.Ha egyszerűen beépít egy növényi alapú krémsajtot az étrendjébe, akkor teste egészségesebb maradhat a mindennapi életben.
8 módja annak, hogy a tejtermékek elkerülése jót tegyen az egészségének
A legjobb tejmentes és vegán krémsajt alternatívák
Ebben az íztesztben kipróbáltuk a Miyoko Sensational Scallion vegán krémsajtját, a Kite Hill Everything krémsajtot, a Violife Just like krémsajtját, a Tofutti Better than Cream Cheese-t és a Daiya Plain Cream Cheese stílusú kenhetőt. '
Daiya Sima krémsajtkrém
Ez kellemes meglepetés volt; csípős, krémes kenhető, amely nagyon jól utánozta az eredeti tejterméket. Meglepően édes, mintha egy csipetnyi vanília van benne, ez a krémsajt tökéletes társ egy fahéjas mazsolás bagelhez, vagy bármihez, amihez egy csipetnyi édességet szeretne adni.
Kalória 60
Összzsír 5g, Telített zsír 4,5g
Protein 0g
