Kérdezze meg a szakértőt

Bennfentes információk szerint a Trader Joe's állítólag számos növényi alapú terméket mutat be üzleteiben országszerte

Trader Joe hat új, hihetetlen vegán terméket dobott be: Íme minden, amit tudnod kell a TJ új húsmentes pizzájáról, vegán fagyl altjáról és sok másról

A Trader Joe's élelmiszerbolt-lánc nemrégiben két új vegán terméket adott ki: a vegán sertéshéjat és egy tejmentes sajtos enchilada rakottot

Lexi Tavares az egyetem után depresszióban volt, szemetet evett és dohányzott. Egy felkérés késztette arra, hogy kezdjen el egy gyümölcsalapú diétát, hagyjon fel a dohányzással és fogyjon 60 kilót

Mylitta Butler 304 fontot nyomott 24 évesen. Egy orvoslátogatás megváltoztatta az életét. Mindössze 15 hónap alatt 160 kilót fogyott. Megosztja, mi vált be neki

A fibromyalgia egy fájdalmas állapot, amelyben több mint 4 millió amerikai szenved, mégis sokan nem diagnosztizálják, és tehetetlennek érzik magukat. Egy nő megváltoztatta az étrendjét, és meggyógyította magát

April Duckworth élethosszig tartó evészavarral küzdött, amely minden gondolatát irányította. A növényi alapú étrendre való áttérés lehetővé tette számára a teljes felépülést és gyógyulást

Ennél a nőnél mellrákot diagnosztizáltak, és megállapították, hogy a teljesen természetes, cukormentes növényi alapú étrend két év után segített felépülni. Elmeséli a történetét

Gigi Robinson a növényi alapú evővé válás felé vezető útjáról, valamint az étel gyógyír erejéről beszél a fájdalmak enyhítésében

Itt, a The Beet-nek adott exkluzív interjújában Blackwood beszél a járvány alatti étkezési tervéről, a curry iránti szeretetéről és a vegánná váláshoz nyújtott zsálya tippjeiről

A legjobb vegán éttermet keresed New Yorkban? Lehet, hogy csak a Beyond Sushi

Szeretné a csontleves egészségre gyakorolt ​​jótékony hatását csont nélkül? Ez a vegán húsleves immunerősítő módot kínál a húsleves kényelmére állati eredetű termékek nélkül.

Nemcsak az étcsokoládé finom, de egészségügyi előnyei is vannak. Íme néhány ok, amiért érdemes több kakaótartalmú ételt enni

Bár újszerű lehet minden ételt otthon enni a karantén első két hetében, egy idő után előfordulhat, hogy olyan módszereket keresel, amelyekkel különböző ízeket adhatsz hozzá, és kreatívabbá teheted a fő receptjeit. Azért vagyok itt, hogy segítsek azáltal, hogy megosztom néhány főzetemet

Míg az öngondoskodásnak mindig prioritást kell élveznie, mostanában az ilyenkor feltétlenül szükségessé válik. Mindannyiunknak meg kell győződnünk arról, hogy megadjuk a magunkét

Mint valaki, aki nem tartja magam szénhidrátfóbiának, de tudatában van az elfogyasztott szénhidrátmennyiségnek, inkább lefoglalom a szénhidrátkeretemet

Míg az illóolajok a doTerra és a Young Living cégeknek köszönhetően általánossá váltak, még az egészségügyben jártasak sem.

Mint mindenki más, én is igyekszem egészségesebben étkezni. De ez nem mindig könnyű, különösen ebben az évszakban. És bár szeretek zöldséget enni, néha igen

A Mayo Clinic által végzett új közvélemény-kutatás feltárja, hogy a fogyókúrázók milyen motivációkkal járnak, és milyen módszerek működnek igazán a tartós fogyás érdekében

A tengeri moha tele van egészségügyi előnyökkel. Erősíti az immunrendszert, elősegíti a fogyást, felpörgeti az anyagcserét stb. Íme az egyszerű tengeri moha receptek

A legtöbb keto diétát folytató ember sok húst eszik, de lehetséges, hogy átáll a ketoba, és nem eszik állati eredetű termékeket, de szeretni kell az avokádót. Olvassa el, hogyan kell helyesen csinálni

A folyamatos fejlődés és teljesítmény mai korában az egyik legradikálisabb dolog, amit tehetünk, hogy megállítjuk életünk lendületét és vigyázunk magunkra

Gondoljon arra, amikor utoljára új egészséges szokást kezdett el, vagy hagyott fel egy rossz szokást. Neked mi vált be? Egy nap felébredtél, és a járdára rúgtál cigarettát? Vagy

Az évtizedet egy újabb környezetvédelmi mérföldkővel zárjuk, és nem azzal, amit Ön ünnepel. A Meteorológiai Világszervezet szerint 2019 várhatóan a második vagy a harmadik legmelegebb év lesz. Ez a közmondásos utolsó csepp a pohárban, ami megtöri az éghajlatváltozással kapcsolatos érvelést.

Ha az egészség diétán keresztül történő javításáról van szó, minden tanulmány több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és hüvelyeseket részesít előnyben. Mégis meg kell győznie, hogy a növényi alapú étrendre való átállás a legjobb az egészsége szempontjából? Az alábbiakban a szakértők a legmeggyőzőbb tanulmányokat mérlegelik hét egészségügyi probléma megelőzésére, visszafordítására vagy lelassítására.

Így készítsd el a legkrémesebb és legegészségesebb vegán póréhagyma levest kesudiókrémmel

Nehéz a fogyás, különösen akkor, ha főként finomított szénhidrátokat eszünk. Ezzel a 2 egyszerű stratégiával fogyókúra nélkül égethet zsírt, mondja ez az orvos

Ezek a bevált tippek segítenek a fogyásban és a fitneszcélok elérésében növényi alapú étrend mellett. Idén egészségesen formálódj

Ez a fajta időszakos böjt a fogyáson túl egészségügyi előnyökkel is jár, mint például az immunitás erősítésének lehetősége. Ki kéne próbálni? Íme, amit a szakértők mondanak

Eleged van a zsíros diétákból? Íme öt biztos módszer a fogyáshoz szigorú korlátozások és kalóriaszámlálás nélkül