Kérdezze meg a szakértőt

A hummus az egyik legegészségesebb rágcsálnivaló, mert magas a növényi alapú fehérjetartalma, és finom az íze, próbálja ki ezt a receptet

Ez az egyszerű vegán pesto tészta receptje teljesen tejmentes, és tökéletes egy gyors, finom ebédhez vagy vacsorához ezen a nyáron

Dr. Steven Gundry elmagyarázza, mi okozza a szivárgó bél szindrómát, és mit kell enni a gyógyulás érdekében. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket érdemes enni, és azokat az ételeket, amelyeket kerülni kell a szivárgó bél szindróma gyógyításához

Egészséges nyári salátát keresel? Megtaláltuk a tökéletes receptet, amely ötvözi az őszibarack édes ízét és a vegyes zöldek földes ízét

Ha optimális egészségi állapotot vagy fogyást szeretne elérni, ideje lehet olajozni a cipőt. A szakértők mérlegelik, hogy az olaj hogyan befolyásolhatja negatívan az étrendet

Egy új tanulmány, amely egészséges alanyokat követett nyomon 27 éven keresztül, azt találta, hogy minél több állati zsírt eszik, akkor a stroke kockázata nő, és csökken, ha növényi alapú zsírokra támaszkodik.

A Tahini egy egyszerű, ízletes módja annak, hogy feljavítsd az étkezéseidet, és tele van tápanyagokkal és vitaminokkal. Íme 7 egyszerű módszer a tahini használatára a receptekben

A gomba a legegészségesebb étel, amelyet valószínűleg nem eszik. Elképesztő egészségügyi előnyökkel járnak az alacsony vércukorszint megőrzésétől a rák megelőzéséig – állítják az orvosok

A D-vitamin-hiányt összefüggésbe hozták a COVID-19 legrosszabb eseteivel, ezért az emberek túladagolták. Itt van a megfelelő D-vitamin szint, amelyet az egészséghez be kell vinni

Ez a szívorvos tanácsot ad, hogy vigyázzon magára és szeretteire február 14-én és minden nap

Paul Rabil profi lacrosse játékos azt mondja, hogy a növényi alapú vagy vegán étrendre váltás segített enyhíteni az isiász fájdalmát, miután két éven keresztül mindent megpróbált

Miután a fájdalom tünetei és az alopecia kétségbeesett, egy egyszerű étrendváltásra volt szükség ahhoz, hogy megváltozzon az egészsége

Aludj. Vannak, akik, mint én is, élvezik. Mások nem tartják produktívnak, inkább későig ébrednek, hajnalban kiugranak az ágyból, hogy induljanak, és nem veszik el a szükséges időt.

Javíthatja-e a vegán vagy növényi alapú étrend a pattanásokat és a bőr általános egészségét? Itt olyan tanulmányokról és személyes tapasztalatokról beszélünk, amelyek választ adnak a diéta és a pattanások közötti kapcsolatra vonatkozó kérdésre

Los Angeles ad otthont a SESTINA-nak, Matthew Kenney ötletének, valamint egy teljesen növényi alapú pizza-, tészta- és borozónak.

Lorna Maseko díjnyertes nemzetközi híres séf megosztja garam masala vajas ételét házi naannal

A tejtermékek jók a sportolóknak? Tanulmányok kimutatták, hogy a tejtermékek, például a tej, a sajt és a joghurt fogyasztása gyulladást okozhat, és lelassítja a gyógyulási időt

Tabitha Brown vegán Mac és sajt receptet készít, és tanácsokat ad a hálaadásnapi ételek elkészítéséhez vegánok és nem vegánok számára az All Love With Tabitha oldalán

Fantasia Taylor a híres vegán szakács, Joya séf vendéglátásával ünnepelte a babaváró ünnepségét. Megosztotta az ételek receptjeit, próbálja ki ezt a mac & sajtot

Találhat egy  ürséget arra, hogy a hét bármely napján elfogyaszthasson egy tál mac-et és sajtot, legyen az egy hideg, hangulatos estén vagy egy forró, napsütéses napon. Mindannyian szeretjük a mac és

Emelje fel hálaadásnapi étkezését Matthew Kenney híres séf, tejtermékek alternatíváiból készült sütőtökös csokoládé pitével

Finom salátareceptet keresel? A Beyond Sushi Chef, Guy Vaknin alapítója megosztja Hearty Greens receptjét

Ezen az emléknapi hétvégén készítse el ezeket a vegán BBQ csúszkákat a The Pampered Cheftől

Recepteket keresel a Memorial Day Weekend elkészítéséhez? Ezek a vegán fehér csokis kekszek ünnepiek, finomak és az „egészségesebb” oldalon. Íme a recept

Mennyi cukrot kell enni egy nap? Íme a válasz, és hogyan csillapíthatja cukoréhségét egészségesebb édes ételekkel

A rák kockázatának első számú tényezője a dohányzás, de az étrend a második. Ez az orvos elmagyarázza a táplálkozás szerepét és azt, hogyan csökkentheti a kockázatot

Az elismert élelmiszer-író és a Vegan Before Six szerzője új könyvet adott ki, amely elmagyarázza, hogy az, amit eszünk, a halálunk lesz, hacsak nem változunk

Egy új tanulmány szignifikáns összefüggést mutat a rák kockázata és a cukorfogyasztás között, beleértve a tejalapú desszertekben és más tejtermékekben található cukrot is.

A nyers sajttorta az egyik kedvenc desszertem. Sokkal egészségesebbek, mint a hagyományos sajttorták, nem igényelnek sütést, és csodálatos az ízük! Még

Seinfeld Vegán, at Times szakácskönyve 120+ vegán receptet tartalmaz, amelyek megkönnyítik és hozzáférhetővé teszik a növényi alapú étkezést. Tekintse meg vegán makaróni és sajt receptjét!