"Mindent kipróbáltam – mondta egy 25 éves New York-i Eric Sanchez, aki azt mondta, úgy gondolta, hogy élete véget ért volna, ha nem vált át a nyers vegán étrendre, amikor ezt tette. 22 éves korában Eric alopeciával, nyilvánvaló ok nélkül kihullik a hajszálaktól. Ugyanakkor csendben más egészségügyi tüneteket tapaszt alt, mint például a szívdobogás és a nyilalló fejfájás, a szorongás, a depresszió és még sok más. Annyi próbálkozás és hiba után eljutott arra a pontra, ahol azt gondolta: „Talán ez a sorsom. Talán évről évre egyre betegebbnek kellene lennem, amíg meg nem halok."Mindennek nem sok értelme volt. Tudtam, hogy nem voltam tökéletes ember egész életemben, de nem hittem el, hogy valaha is olyan rosszat tettem, hogy megérdemeltem volna, hogy így szenvedjek. A fájdalom évről évre fokozódott, mígnem kezdett kétségbeesni, hogy nincs vége."
Miután évekig próbált gyógyítani, Eric végül alternatív gyógymódot keresett. Keresett valakit, aki kreatív lesz a gyógyításában, és olyan módszereket próbál ki, amelyek túlmutatnak a hagyományos nyugati orvosláson. Eric és édesanyja megkeresett mindenkit, aki segíthet neki, hogy az állapota mélyére jusson, beleértve a nem hagyományos kezeléseket is. Úgy érezte, nincs vesztenivaló ideje, és a józan esze vagy élni akarása a végén jár.
"Elmentem orvosokhoz itt New Yorkban, valamint a világ minden táján. Floridába repültem, hogy ott szakorvoshoz forduljak. New York állam északi részén jártam. Connecticutban orvosnak tekintik. Texasi szakemberekkel beszéltem. Közben kipróbáltam ezeket a diétákat.Kipróbáltam a Candida diétát, a ketót, a tejtermékek és a sajtok eltávolítását, a veganizmusból ki-be ugráltam, különféle gyógyszereket próbáltam ki, varázsfüvet vagy pirulát kerestem. Ciprusra repültem hetekig ózonterápiára, majd Hondurasba, Dr. Sebi Usha falujába (az általa lúgos főtt ételeket enni). Úgy éreztem, ANNYI sokféle módszert kipróbáltam a gyógyulás érdekében, és semmi sem működött. Annyira elszakadtam a testemtől. Végül úgy döntöttem, hogy hosszú távon ragaszkodok a veganizmushoz, mert láttam néhány olyan beszámolót, ahol az emberek azt mondták, hogy segített nekik meggyógyítani egészségügyi problémáikat. Lehet, hogy nem próbáltam elég sokáig.”
Egyél szigorúan vegán két hétig – babot, hüvelyeseket, zöldségeket és gyümölcsöket. Eric nagyon enyhe javulást látott, ahogy a tünetei enyhülni kezdtek; segített a Candida-kórban, de legbelül tudta, hogy a teljes értékű növényi alapú étrend nem elég a gyógyuláshoz. „Olyan volt, mintha pólyát veszek fel. Nem jutottam el a problémáim kiváltó okához.” Egészen addig, amíg meg nem élte élete mélypontját, ez tette lehetővé számára, hogy jobbá tegye egészségét, karrierjét és életét.
Eric csendben sírva fakadt egy nyilvános mellékhelyiségben New Yorkban. "Elértem egy olyan pontot, ahol kezdtem azt hinni, hogy jobb lenne, ha már nem élek. Így nem kell tovább küzdenem a fájdalommal. A lelkem szabaddá válhat. Beszélgetés Istennel. Elmondtam neki, hogy nem értem, miért csinálja ezt velem. Már mindent kipróbáltam. Emlékszem, csak ültem ott és sírtam, és kértem Istent, hogy mondja meg, mit tegyek.”
"Vékony vonalat járva élet és halál között, két nappal később rábukkant egy YouTube-videóra a nyers veganizmusról, amelyet Dr. Robert Morse gyógynövény- és természetgyógyász mester rögzített. A múltban látta Dr. Robert Morse videóit, de mindig kihagyta őket. Ezúttal úgy döntött, leül és végignézi az egészet. Úgy döntött, hogy egy magas gyümölcstartalmú étrendet választ.Ez volt az egyetlen dolog, amit nem próbált ki a sok szenvedés éve alatt: minden élő ételt megevett. Három nap túlnyomórészt nyers gyümölcs evése után Eric tünetei enyhülni kezdtek. Emlékszem, úgy éreztem, hogy ez az igazság. Kigyulladt egy villanykörte. Felébredtem, és sok tünetem olyan gyorsan enyhült. nem volt szívdobogásom. A furcsa testbizsergés minimális volt. Az alopecia gyógyulása kicsit tovább tartott, de a szőrfoltok két hónapon belül elkezdtek visszanőni, és azóta tartósan visszanőttek."
The Beet Eric-kel beszélgetett, aki megosztotta a siker és a mentális ellenálló képesség titkait, és azt mondta: „Az igazi változás akkor következik be, amikor a változatlan maradás fájdalma jobban fáj, mint bármi, amit átélsz.”
Eric immár okleveles méregtelenítő szakember, és ingyenes tanácsokat adott nekünk, hogyan segíthetünk mindenkinek, akinek bármilyen típusú rendellenességből, betegségből vagy krónikus fájdalomból meg kell gyógyulnia. Tanuljon utazásából az alábbi interjúnkban, és érezzen ihletet arra, hogy több nyers ételt építsen be étrendjébe, mert még ha nem is teljesen nyers, akkor is profitálhat abból, ha ezeket az ételeket beépíti étrendjébe.
TB: Mitől döntött úgy, hogy nyers vegán lesz?
ES: Két évvel ezelőtt alopeciát diagnosztizáltak nálam, egy úgynevezett „autoimmun” betegséggel, amelyben elkezdenek hullani a hajfoltok. a fejem és a szakállam,de mára mind visszanőtt.Rengeteg nem diagnosztizált tünetem is volt.Szívdobogásom volt,ami ijesztő volt.Csak 22-23 éves voltam mikor elkezdték.Lövöldöző fájdalmak lennének a fejemben . Néha fura bizsergő érzésre ébredtem fel a lábujjamhoz érve.Majdnem mintha lángokban állna a vérem.Mindenem csak fájt testileg és lelkileg is.És a körülöttem lévőknek fogalmuk sem volt.A szórakoztatásban dolgoztam akkoriban egy nagy rádióhálózat miatt szenvedtem, és csendben szenvedtem. Néha egyedül kellett lennem a fürdőszoba bódéjában, csak hogy 3 percre kiengedjem magam, mielőtt újra rohannék dolgozni. Minden nem volt összhangban Nem tudtam, mi fog megnyilvánulni a jövőben.Nagyon sötét időszak volt.
A kutatás során arra jutottam, hogy az egészségügyi problémáimnak köze lehet ahhoz, hogy mit eszem. Ekkor már vegán voltam – de a „vegán” nem jelenti automatikusan azt, hogy „egészséges”. Sok vegán ócska feldolgozott ételt ettem (krumpli, feldolgozott hamburger stb.). Február 27-én tértem vissza New Yorkba egy LA-i utazásomról. Úgy döntöttem, hogy másnap – február 28-án – teljesen nyers vegán leszek. Három nappal később kezdtem észrevenni, hogy a tüneteim kezdenek elmúlni. Az előtti néhány évben, hogy nyers lettem, nem vagyok túl vallásos ember vagy ilyesmi, de sokkal spirituálisabb emberré válj. Ez sok beteg vagy szenvedő emberrel történik. Megkérdőjelezik, mi a céljuk, és mi az élet általános értelme. Azt gondolnám, "hát lehet, hogy egyre betegebbnek kell lennem, amíg meg nem halok", és csak 22/23 éves voltam, amikor ezek a gondolataim támadtak. Ilyen érzés volt, mert évről évre egyre rosszabbul voltam.Nem tudtam, mit tettem, hogy kiérdemeljem. Tudtam, hogy nem én voltam a legjobb ember az életben, de tudtam, hogy nem érdemlem meg, hogy így szenvedjek. Emlékszem, elsétáltam egy parkba, és egy nyilvános mosdóbódéban voltam, és egyszerűen összetörtem. Olyan mélypontra jutottam, hogy kezdtem azt hinni, hogy jobb lenne, ha már nem élnék. Így nem kellene tovább küzdenem a fájdalommal. Emlékszem, ott ültem és sírtam, és kértem Istent, mondja meg, mit tegyek. Mindent kipróbáltam, a világ minden táján jártam annyi orvoshoz. Nagyon sok diétát kipróbáltam. Nem maradt semmi, amit kipróbálhattam volna (legalábbis azt hittem). Amikor elhagytam a fürdőszobát, emlékszem, hogy úgy éreztem, mintha mindent átadtam volna Istennek, és csak várnom kell a válaszra. Teljesen hagynám, hogy átvegye a kormányt. Azt hittem, hogy a múltban már „meghódoltam Istennek”, de ez IGAZI önátadás volt. NULLA harc maradt bennem. Azt hittem, szó szerint nem tehetek mást. Azt gondoltam magamban: „Ha hazafelé elüt egy autó, hát legyen.Ha meggyógyulok, hát legyen.” Nagyon mély bűntudatom is volt, mert anyukám (aki annyira törődik velem) szenvedett ezen az úton velem. A fájdalmam könnyekre késztette, és jól emlékszem egy beszélgetésre, amikor megpróbált erős lenni értem, de könnyek kezdtek el telni a szemében, és azt mondta, hogy „nem tudja, mit tehetnénk még”. Látni, ahogy szenved és bánt értem, ahogyan tette, összetörtem. Néha úgy éreztem, hogy el kell rejtenem előle a fájdalmam, hogy megvédjem, annak ellenére, hogy bátorított, hogy hívjam fel, amikor csak kell. Nem volt könnyű látni, ahogy fia lassan elveszti józan eszét. Mindennel tartozom anyámnak. nem gyógyultam volna meg nélküle. Nagyon szeretem őt.
Négy évnyi fájdalom és kétségbeesés kellett ahhoz, hogy végre rájöjjek, mi segít.
TB: Megszűntek az ilyen negatív gondolatok, miután nyers lett?
ES: Időnként jöttek-mennek. Az érzelmi felszabadulás elkerülhetetlen része a méregtelenítési protokollnak.Sok negatív gondolat és régi érzelmek merültek fel, amikor a 90 napos léböjt közepén voltam. A léböjt során sok mélyen gyökerező érzést szabadulsz fel. A különböző szervek különböző érzelmeket tartanak fenn. Ahogy ezek a szervek gyógyultak, néha kitört bennem az érzelmek. Így működik az emberi test gyógyulása - rétegről rétegre. Néha éreztem, hogy feltörnek az érzelmek, miközben edzettem vagy ugrottam egy lepattanót. Az érzelmek előjönnek, felszabadultak, és úgy éreztem, mintha egy súly szállt volna le a vállamról. Ez nem azt jelenti, hogy soha többé nem foglalkozom a szorongással. Még mindig fiatal srác vagyok New Yorkból. Dolgozom. Vannak kapcsolataim. ember vagyok. Még mindig bennem van az élet minden hétköznapi nyomása. Természetes, hogy érezni ezeket az érzelmeket, de ezek soha nem emésztik fel az egész életedet. Ha nyers voltam, az határozottan segített stabilizálni a hangulatomat.
TB: Mit tapaszt alt, amikor elkezdte a gyümölcslé tisztítását?
ES: Csináltam néhány léböjtöt. Az első egy-két hónapomat befejeztem, mielőtt először vegánná váltam. 21 napos léböjt volt, túlnyomórészt zöld levekből. Nem volt könnyű: a testem rengeteg méreganyagot ürített ki. Szörnyű méregtelenítési tüneteim voltak, és miután végeztem, leborultam, és csirkés szendvicset ittam.
Körülbelül két hét után teljesen vegán lettem, majd végül nyers lettem (február 28-án). Miután körülbelül hét hónapig nyersen ettem, folytattam a 90 napos léböjtöt. Tapasztalataimról írtam egy cikket a weboldalamon. Egyszerűen úgy éreztem, hogy bár a tüneteim enyhülnek, sokkal több dolgom van. „Ínyenc nyers” ételeket ettem, ezért sok nagyon magas zsírtartalmú ételt és sok dehidratált ételt ettem, hogy jóllaktassam magam. Sok embert hallottam arról, hogy a 90 napos léböjt az arany standard, ezért úgy döntöttem, ideje nekivágni. Kihívásokkal teli folyamat volt. Nem fogok itt ülni és azt mondani, hogy könnyű volt. Voltak bizonyos pillanatok a böjt során (még a 60. napig is), amikor azt gondoltam, „mi lenne, ha csak csalnék.” Bár a barátaim támogattak, sokan nem tudták, miért érzem úgy, hogy olyan sokáig kell böjtölnem. Csak azt tudom, hogy Isten hívott el erre. Az egyik ok, amiért folytathattam, ez az idézet volt: „Csak az láthatja, amit kevesen, aki elment oda, ahol kevesen jártak.” Kinyomtattam és betettem. a falamon. Naponta többször is elolvastam. Volt egy 90 négyzetből álló ellenőrző listám is, és minden reggel bejelöltem egy négyzetet. A trükk mindig az volt, hogy az elmémet a célomra összpontosítsam. Amikor elértem a 60. napot, rájöttem, hogy őrültség lenne befejezni, mert már csak egy hónapom volt hátra. Jobban féltem, hogy csalódást okozok magamnak, mint bármi mástól. Csak ragaszkodtam hozzá, és folytattam: csak azt akartam mondani, hogy gyorsan befejeztem ezt a gyümölcslevet.
TB: Mit éreztél, miután befejezted a 90 napos léböjtöt?
ES: Csodálatos. Megvalósult. Izgatottan enni! Határozottan felgyorsította a gyógyulási folyamatomat. Lassan gyógyultam az első hét hónapban.Egyre jobban voltam, de nem gyógyultam meg a kívánt sebességgel. Ezalatt a három hónap alatt tudtam pihenni a gyomrom. Amikor a szervezet nem emészti meg az élelmiszerekből származó rostot, akkor többletenergiát fordít a szervezet gyógyítására. Az Ön szervezete is tele van sok tápanyaggal, mivel a friss nyers levekből származó vitaminok, ásványi anyagok és enzimek gyorsan felszívódnak. Észrevettem, hogy mentálisan tisztább vagyok, és a tüneteim elmúltak. Szinte olyan érzés volt, mintha „menekülnék a mátrixból”, mert az alapján, amit mindig is hittem és tanítottak, meghalnék, ha Egy-két hétig nem ettem. De akkor azt gondolnám magamban, hogy „tessék, itt vagyok, miután hónapokig csak nyerslevet fogyasztok, és én vagyok a legegészségesebb az elmúlt években”. Számomra mindennek volt értelme: az orvostársadalom pénzt keres, ha beteg vagy, és szükségük van rá, hogy számíts rájuk. Az orvosoknak kezelésre van szükségük. A nyugati végrehajtási mód, amikor a „betegségről” van szó, a KEZELÉS alapú módszer. A tüneteket „kezelésekkel” (gyógyszerekkel) követik el.De nem magamat kezeltem, hanem valójában magamat gyógyítottam. Felszabadító volt.
TB: Mit gondoltak egyes orvosok az Ön egészségi állapotának átalakulásáról?
ES: Több mint egy éve jártam utoljára az alapellátó orvosomnál, csak azért, hogy ellenőrizzem a vérszintemet, mert olyan drasztikusan megváltoztattam az étrendemet. Kíváncsi voltam, hogy talál-e hiányt B12-vitaminban, D-vitaminban stb. Azt mondta, hogy minden tökéletes. Nincs hiányosság, és folytassam azt, amit csináltam. Eközben húsevő koromban több vitaminhiányom is volt. Ironikus, mi?
Most, hogy az egészségem annyira javult, tényleg nincs okom találkozni vele. A saját orvosomnak érzem magam.
Csak azt mondta, hogy folytassam azt, amit csinálok. Elmondtam neki, hogy úgy gyógyultam meg, hogy megváltoztattam az étrendemet, és bár nem mondta ezt közvetlenül, elmondhattam, hogy ez arra késztette őt, hogy az összes egészségügyi problémám valószínűleg csak a fejemben járt egész idő alatt.Az emberek gyakran megfeledkeznek arról, hogy az orvosok egyáltalán nincsenek képzett táplálkozással kapcsolatban. Csak a tünetek kezelésére vannak kiképezve.
TB: Mit gondol, miért volt olyan előnyös a nyers vegán étrend az Ön konkrét problémáira?
ES: Most okleveles méregtelenítő specialista vagyok, így megértem a kettő közötti kapcsolatot. Amikor nyersen eszel, elkezded megnyitni az eliminációs csatornáidat. Valójában minden betegség „szisztémás acidózis”. A nyers veganizmus gyakran arra a tényre összpontosít, hogy valójában nem létezik olyan, hogy „betegségek” önmagukban. A tested egyszerűen nem érzi magát (DIS-ease). És ez mindig összefügg azzal, hogy mit fogyasztasz. Ez a test különböző területein megnyilvánuló acidózis. Ha hosszú idő után főtt ételeket eszik, a nyirokrendszere eltömődik. Ha a fej régiójában a nyirok megtámaszkodik, az daganat, rák, demencia vagy alopecia formájában nyilvánulhat meg. Tehát nyers, erősen összehúzó hatású ételek (például savas és szubsavas gyümölcsök) fogyasztása megkezdheti a kiürülési csatornák megnyitását.Hirtelen a veséi elkezdenek megfelelően működni, ami kiszűri a lerakódott hulladékot. A nyirokrendszere évekig tartó sejtes székrekedést kezd kiszabadítani a kiválasztó szervein keresztül. Ekkor kezdődhet a testi harmónia.
Ez történt velem. Annyi savas ételt ettem annyi éven át (a sok stresszen felül), amivel megküzdöttem, hogy a testem már nem szabadult meg a sejthulladéktól. Amikor nyersen eszik, különösen, ha erősen összehúzó hatású nyers ételeket eszik, a szervezet elkezdi meggyógyítani magát, mert végre megfelelő környezete van ehhez. Ha csak dehidratált ételeket eszik minden étkezés során, sokkal lassabb gyógyulási folyamat lesz. Ha belegondolunk, szó szerint több száz meg száz különböző faj él a földön, de az ember az egyetlen, aki kifőzi az enzimeket, vitaminokat és ásványi anyagokat az ételeiből, mielőtt elfogyasztja azokat. Mi vagyunk az egyetlen faj, amelynek számos betegsége megnyilvánul.Ha perspektívába helyezzük, természetesen más állatok is megbetegednek, de mi vagyunk az egyetlenek, akiknek ilyen sokféle tünete és betegsége van. Közvetlenül összefügg azzal, amit fajként fogyasztunk. Sajnálatos, hogy ezeket az információkat elhallgatták. Évente a legnagyobb embergyilkosok közvetlenül az étrenddel kapcsolatosak
TB: Milyen volt számodra a teljesen nyers élet első néhány hónapja?
ES: Három napon belül úgy éreztem, hogy minden tünetem enyhülni kezdett. Emlékszem, hogy „Végre! Ez az igazság. Ez az én válaszom.” Felébredtem, és nem bizsergettem mindenhol. nem volt szívdobogásom. Az alopecia gyógyulása kicsit tovább tartott, de a foltok két hónapon belül elkezdtek visszanőni, és azóta tartósan visszanőttek. Így működik a méregtelenítés. Lehámozod azokat a kárrétegeket, amelyeket a természetellenes ételek fogyasztása, a gyógyszerek szedése, a káros haj- és bőrtermékek használata, a szennyezett városokban való élet stb.A gyógyításnak sokféle rétege van. Szeretek úgy gondolni az emberi testre, mint egy hagymára. Az első két hónapban tudtam, hogy ennyi év után megtaláltam, amit keresek.
Soha nem felejtem el, amikor két hónapja teljesen nyers voltam, egy egyszerű főtt ételt ettem, és a testem elég hevesen reagált. Miután két hónapig megtisztítottam magam nyers ételekkel és gyógynövényekkel, a testem olyan volt, mint "Mi a fenét csinálsz!" Akkor tudtam, hogy nagyon sokáig ragaszkodni fogok a nyers ételekhez.
TB: Mi történt, amikor abbahagytad a nyers vegán étrendet?
ES: Elmentem és ittam egy vegán buddha tálat, szóval volt benne quinoa, csicseriborsó, hummus és néhány zöldség. Tehát még mindig egészséges, vegán étkezés volt, de azt hiszem, miután két hónapig léböjtöltem és elsősorban gyümölcsöt ettem, a testem kiborult. Olyan ez, mint egy újszülött; ha az újszülöttnek csicseriborsót és quinoát adna, megbetegedne. Ha valaha újra el szeretnék kezdeni főtt ételeket, lassan visszavezetném őket az étrendembe.Ez olyan volt, mint egy hatalmas tál főtt étel a semmiből.
TB: Milyen most az étrended?
ES: Jelenleg ez nagyon egyszerű. Megtanultam szeretni és értékelni az egyszerűséget. De ha valami ízletesebbre vágyom, akkor megkóstolok egy ínyenc nyers ételt (nyers vegán burritot, lasagne-t stb.). Szeretek Kelp Noodles-t fogyasztani a házi készítésű nyers vegán paradicsomszószhoz (nyers vegán tészta). Van egy szárítóm, amit néha használok. Az évek során megtanultam, hogyan készítsek csíráztatott diófélékből és magvakból például nyers vegán hamburgert. Most már tudom, hogyan készítsek kulturált nyers vegán sajtokat különböző diófélékből (például fenyőmag, kesudió stb.). De jelenleg egy egyszerű, tiszta étrendet eszem. Gyümölcs reggelire és ebédre Gyakran eszek salátát, turmixot, vagy néha egy tál guacamole-t is, bármilyen viccesen is hangzik. Szeretek gyorsan összekeverni valamit. Eszem, ha éhes vagyok, és abbahagyom az evést, ha nem vagyok. Szívesen veszek egy Green Formulát is, amely a világ különböző országaiból származó nyers és rendkívül tápláló növényekből áll.Szuper erős. Ez biztosítja, hogy rengeteg zöldséget, vitamint és ásványi anyagot kapok a nap folyamán.
TB: Ön szerint drága nyers vegánnak lenni?
ES: Attól függ, hogyan csinálod. Már nem tartom olyan drágának. Kezdetben, hogy jóllakjon, gyakran jártam nyers vegán éttermekbe és kényeztettem magam. A kedvenc helyemen olyan ételeket készítettem, mint a „nyers vegán gyorsétel”, és ez meglehetősen költséges volt, például 12 dollár egy nyers vegán burger. De nem bántam, hogy fizetek érte, mert tudtam, hogy mennyi idő és erőfeszítés szükséges az ínyenc nyers ételek elkészítéséhez. Ez is segített abban, hogy úgy érezzem: „Oké, ez nagyon jó ízű. Hosszú távon biztosan tudok így enni.” Akkoriban még nem készítettem ínyenc ételeket, így hetente néhányszor elmentem oda, amikor a gyümölcsön kívül mást is szerettem volna. De most mondjuk guacamole-t eszek ebédre. Két-három dollárért kapok két avokádót, teszek bele egy kis szelet hagymát, egy kis kelta tengeri sót, egy evőkanál darált koriandert stb.Ez valójában egy nagyon laktató és olcsó étel. Csak meg kell vizsgálnia a különböző lehetőségeket, és látnia kell, hogy mit szeretne.
TB: Mit tanácsolsz azoknak, akik nyers vegánok lesznek?
ES: Azt tanácsolom, hogy ha teljesen élő ételek fogyasztására tér át, gondolja át a „miért”-et – mi az indítéka? Csak azért csinálod, mert csípős és egészséges, vagy azért csinálod, mert meg akarsz gyógyulni? Akárhogy is, szerintem kiváló, de a „miért” ismerete segít abban, hogy jó úton haladj.
Az is jó ötlet lehet, ha megkönnyíti az utat. Nem mindenki ugorhat bele az élő ételekbe. Az egyik legjobb stratégia az, ha azt, amit általában reggelire fogyaszt, cserélje le kedvenc tál gyümölcsével.
Legközelebbi élő rokonaink a bonobók. Magas gyümölcs alapú étrendet fogyasztanak. A bonobókhoz hasonlóan nekünk is van egy testünk, amelyet úgy alakítottak ki, hogy könnyen megemésztse a gyümölcsöt. Ez a legkönnyebben megemészthető étel: természetes cukor, így nem emeli meg a vércukorszintet (kivéve, ha összetett cukrokkal, például kenyérrel, gabonával stb. teli étrend közben fogyasztja.), nagyon hidratál, megmozgatja a beleinket, és gyengéden méregteleníti a szervezetünket.
Vacsorára pedig kezdjen egy salátával párolt vagy főtt ételekkel néhány napig vagy hétig. Használja az intuícióját az utazás során. Csak lassan kezdje el több nyers élelmiszer kiválasztását, és kezdje el megkóstolni ezeknek a csodálatos gyógyászati tápláló ételeknek a természetes ízeit.
Ha bármilyen betegsége van, a méregtelenítés valóban a megfelelő út. A méregtelenítés az, ahogyan meggyógyítja testét, és elkerülhetetlenül megszabadul a tünetektől, míg a gyógyszereket a tünetek kezelésére és elfedésére tervezték.
A főtt étel és a gyógyszeres kezelés egy kezelésen alapuló módszer, míg a nyers ételek és a speciális gyógynövénykészítmények gyógyító alapú módszer. A méregtelenítéssel a szervekkel, a vérrel és a nyirokrendszerrel dolgozol. Ön nem csak a betegség tüneteit kezeli; Eljut a probléma kiváltó okához. A betegség nem a konkrét „csíráról” szól. Nem „támadunk” konkrét betegségeket.A betegség az adott terep állapotára vonatkozik. Megtisztítod a terepet, megszabadítod a tested a betegségtől.
TB: Mit tanácsolsz annak, aki nyers vegán ételt szeretne enni?
ES: Mindaddig, amíg több élő élelmiszert építenek be az életükbe, a legtöbb ember látni fogja bizonyos előnyöket. De ha valaki valami krónikusabb betegséget próbál meggyógyítani, akkor 100%-osan el akarja kötelezni magát. Ez gyakran attól függ, hogy milyen állapotban van. Egyes emberek terepe erősen degenerált állapotban van. A 80%-os nyers evés egyesek számára elég lehet, de ha rákos, daganatos, vírusos vagy „autoimmun” betegségben szenved, mélyebbre kell ásnia. Mindig azt javaslom, hogy egy méregtelenítő szakemberrel dolgozzon, ha az a cél, hogy megszabadítsa a testet a betegségtől.
Meg kell jegyezni, hogy amikor az emberek gyakran áttérnek a magas gyümölcstartalmú étrendre, azt mondják, hogy a gyümölcs elveszíti az energiájukat. De ez egyszerűen nem igaz. A gyümölcs olyan erős, hogy felfedi tested gyengeségeit.Megmutatja testének aktuális állapotát, míg más stimuláló ételek (például kávé, hús stb.) stimulálják a szerveit, és rövid távú kémiai löketet adnak (például az adrenalint). A gyümölcsök nem „okoznak” tüneteket, MUTATJÁK neked a tüneteidet és felfedik a gyengeségeidet. Amikor nyers ételt eszel, szervezeted méregtelenítő üzemmódba kerül, így szembe kell nézned tested fő kihívásaival. A diófélékből, magvakból és avokádóból származó több zsír fogyasztása segíthet stabilizálni ezeket a tüneteket. De mindenkinek más a szervezete, ezért főállásban edzősködöm, és eseti alapon dolgozom az emberekkel.
TB: Van valamilyen idézete vagy inspiráló szava, ami alapján élsz?
ES: Igen, tényleg van néhány. Szeretem a jó idézetet. Az egyik, amit nagyra értékelek: „Csak azok, akik oda mennek, ahol kevesen jártak, láthatják azt, amit kevesen láttak.” Nem én írtam, de határozottan segített átvészelni a személyes méregtelenítési utam számos pillanatát.
A másik: "Az igazi változás akkor következik be, amikor a változatlan maradás fájdalma jobban fáj, mint bármi, amin keresztülmész." Számomra ez egy szép módja annak, hogy alapvetően azt mondjam, hogy az igazi változás akkor következik be, amikor eleged van a saját baromságodból – belefáradsz abba, hogy csalódást okozz magadnak, elegem van az őrültségből. Először bele kellett élnem magam, hogy cserbenhagyjam, mielőtt tényleges változást hozhattam volna létre. Olyan volt, mint az átalakulásom előfeltétele. Csak ekkor volt végre szellemi képességem, hogy valódi határokat szabjak magammal, és megtegyem, amit kellett. Megküzdöttem vele? Igen. De emlékeztetném magam, hogy ki vagyok. imádkoznék. Elolvastam azokat az idézeteket. És bármit megtennék, hogy meggyógyítsam elmémet, testemet és lelkemet.
