Kérdezze meg a szakértőt

A nemzetközi élelmiszeripari óriás, az Unilever azt ígéri, hogy növeli növényi alapú fagyl altválasztékát, miután elnyerte a PETA 2021 legjobb vegán fagyl alt díját, amelyet korábban 2019-ben nyert el.

Paul McCartney arra kéri a rajongóit, hogy 78. születésnapja alkalmából vessenek el húst az állatok érdekében. Ma van a vágóhidakon elkövetett kegyetlenségről szóló Glass Walls 10. évfordulója

Ez egy egyszerű és finom tésztarecept, amikor egy gyors vegán étkezésre van szükséged. A gombák ízletesek, ha krémes fokhagymás szósszal párosítják

Kiderült, hogy nagyon egyszerű elkészíteni, és nem kell hozzá semmilyen különleges hozzávaló. Hagyományosan lábbal gyúrják. Igen, ezt olvastad

Egyszerű és működik, hiszen a tested azt hiszi, hogy edz, holott nem. Próbálja ki ezt az egyszerű trükköt, amellyel alvás közben zsírt éget, és karcsúsabban ébred

Az Euromonitor International globális piackutató cég új tanulmánya szerint a globális fogyasztók 23 százaléka elkezdte elhagyni a húst és a tejtermékeket az étrendjéből.

Soha nem volt ilyen egyszerű kipróbálni a növényi alapú étkezést. Íme öt ok, amiért most van a legjobb idő a növényi alapú étrend kipróbálására

Íme 5 egyszerű módja annak, hogy a COVID-19 világjárvány idején továbbra is növényi eredetű táplálékot fogyasszunk, amikor a lehető legritkábban kell ellátogatni a boltokba

Készítse el vacsorára az öt megfizethető, vegán, fehérjedús recept bármelyikét, hogy pénzt takarítson meg, és feltöltődjön növényi alapú tápanyagokkal

Szereted a sós finomságokat? Készítse el ezeket a tejmentes spenótos ricottás pitéket adagonként 1 dollár alatt

Cserélje le a tejes sajtot kesudió sajtra ebben a vegán francia hagymaleves receptben, és továbbra is élvezze a klasszikusokat növényi alapú étrenden

Tervezze meg Cinco de Mayo menüjét azzal, hogy főételként ezekkel a bajai karfiol tacokkal kezdje, amelyeket házi chipotle majonézzel meglocsolnak

Hogyan segíthet az elegendő nitrogén-monoxid-bevitel megelőzni az öregedést és a betegségek leküzdését, különösen a COVID-19 világjárvány korában

Hűtsd le magad ezekkel a szárított hibiszkuszvirágból és két másik összetevőből készült jamaica paletákkal. Ünnepelje Cinco de Mayo-t ezekkel a mexikói stílusú popokkal!

Sir David Attenborough arra buzdítja az embereket, hogy változtassák étrendjüket vegetáriánusra, vagy csökkentsék a húsfogyasztást az állatok és a bolygó megmentése érdekében

A hagyományos káposzta tekercsekből kivettük a húst, és füstölt tofuval, babbal és tonna zöldséggel helyettesítettük. Így készítheti el őket

A mai nap receptje egy meleg, gazdag rizottó, amely vörösrépával és répa zöldjével készül, Mark Bittman bestseller-író és élelmiszer-újságíró által.

Ha megkérdezték tőlem, hogy melyek a kedvenc konyháim, az indiai ételek egyértelműen az első három között vannak. Szívesen fogadom a curry ételeket, mivel könnyen elkészíthetők, tele vannak vele

Ez a pürésített sárgarépa- és gyömbérleves receptje alacsony kalóriatartalmú, & nbsp;tápanyagban gazdag, tele van rosttal, és finom az íze. 

Olajmentes recepteket keres? Íme az áfonyás és banános muffin, mellyel megédesítheti reggelét anélkül, hogy túlzásba esne a kalóriák. Ez a recept egészséges, és gluténmentessé tehető mandula- vagy kókuszliszt helyettesítésével. Ha pedig a karantén után próbál fogyni, vagy néhány centivel le akar lépni, az orvosok azt javasolják, hogy korlátozza az olajbevitelt és növelje a rosttartalmát.

Egészséges ebédreceptet keresel? Próbálja ki ezt az áfonyás pekándiós rukkola salátát áfonyás vinaigrette-vel! Könnyű és frissítő, tökéletes a nyárra

Az idei nyár legjobb vegán desszertje a szeder- és kakukkfüves tejmentes fagyl alt. Íme a recept

Tedd ropogóssá ezt a meleg tejmentes szilvát fűszeres zabfeltéttel, ami elolvad a szádban

A NAP RECEPTE: OKTÓBER 4., PÉNTEK AZ ÉTEL: Vegán shiitake kelkáposzta és szilva sushi TÓL: Gina @he althylittlevittles  MIÉRT SZERETJÜK: Nem kell

Ha inkább növényi alapúra vágyik, de nem tudja, hol kezdje, fontolja meg a „pegán” vagy a paleo-vegán étrend elfogadását

Ha otthon tölti az idejét az Instagram lapozgatásával, szinte biztos, hogy találkozott egy dalgona latte. A „Dalgona” a legújabb pörgetés

Egy új közvélemény-kutatásban a Millenárisok többsége úgy nyilatkozott, hogy nyitott a hagyományok újraalkotására és a növényi alapú élelmiszerek kipróbálására, míg a boomok közül kevesen hajlandóak erre

A növényi alapú blogírás felpörgette a világot, és egyre többen válnak vegánná influencerek és finom, egyszerűen elkészíthető termékeik segítségével

7 egyszerű tipp az orvostól, hogy növelje energiáját és összpontosítson már most, az étrendben és a mindennapi életben

Módokat keresel arra, hogy otthon tartsd egészséggel és fitneszcéljaidat? Ezek a legegyszerűbb módszerek a legegészségesebb terveid elkészítésére és betartására