Kérdezze meg a szakértőt

Lehet, hogy a leves a kényelmes ételek legegészségesebb változata, ezért összeállítottuk a 7 legnépszerűbb növényi alapú receptünk listáját

Ha legközelebb egy P.F.-ben vacsorázol Chang's, használja ezt az útmutatót praktikus tippekért és trükkökért a vegán ételek megrendeléséhez

A megnövekedett légköri széntartalom miatt a növények kevésbé tápláló élelmiszereket termelnek a talaj és az ásványi anyagok túlterhelése miatt

A Butternut Squash Orzo Salad egy krémes, fehérjében gazdag étel, amely 8 összetevőből áll, és mindössze 10 perc elkészítési időt igényel

Új adatok azt mutatják, hogy minden negyedik amerikai hajlandó megkóstolni a vegán húst ezen a hálaadáskor

Justin Fields vegán? Egy exkluzív interjúban a Bears QB megosztja, mit eszik vegán étrendjén

A Cheesecake Factory hatalmas menüje rengeteg növényi alapú lehetőséget kínál vegán vásárlói számára. Így rendelhet vegánt

Töltsön fel töltött vegán makktököt, a hálaadás napján jóváhagyott lakomát, amelyet vadrizsből, szárított áfonyából, granny smith almából és zöldségekből készítenek.

Főételre van szüksége hálaadáskor? Készítse el vendégeit ezzel a tökéletes egészben sült karfiollal!

A gyömbér nemcsak ízt ad az ételeinek, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik, beleértve a fertőzések, gyulladások és hányinger elleni küzdelmet

Az Olive Garden nem olyan nehéz a növényi alapú étkezőknek, mint gondolná. Nézze meg ezeket a menütrükköket a vegán ételek rendeléséhez

Hangulatjavításra vágyik? Ezek a növényi alapú élelmiszerek segíthetnek egy kis agyi egészséget és kiegyensúlyozni az agy kémiáját a jobb hangulat és a stressz csökkentése érdekében

Kipróbáltuk a piac összes legnépszerűbb kombucha márkáját, hogy megtaláljuk a legegészségesebb és legízletesebbet. Íme az értékeléseink

A tanninok, oxalátok, fitátok vagy lektinek blokkolhatják a tápanyagokat az élelmiszerekben, például hüvelyesekben, zöldségekben, teában és diófélékben. El kell kerülni őket? A válasz

Az új közvélemény-kutatási adatok azt sugallják, hogy az Egyesült Királyságban a legtöbb fogyasztó bűntudatot érez, amikor állati eredetű termékeket eszik

Csökkenteni szeretnéd a stresszt azzal, hogy több egészségesebb ételt eszel, amelyek fokozzák a relaxációt és a nyugalmat? Összegyűjtöttünk ehhez 11 vegán receptet

Ez az orvos úgy véli, hogy a stressz kezelése a hosszú élet kulcsa. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem tudja elkerülni a negatív gondolatokat, ezek a meglepően egyszerű tippek segíthetnek

Kutatások szerint ha Ferenc pápa világszerte visszaállítaná a húsmentes pénteket, több millió tonnával csökkenne az üvegházhatású gázok kibocsátása

Túlevett, amikor stresszes vagy? Nem vagy egyedül. Íme 4 stratégia, amelyek segítenek enyhíteni a stresszt és elkezdeni egészségesebben étkezni egy RD-től

Fáradt és éhes egy kiránduláson? Próbálja meg megállni a Cracker Barrelnél egy megfizethető növényi alapú és vegán ülős étkezésért

Hús nélküli vegán malacokat teszteltünk egy takaróban, és erre gondoltunk

Amikor legközelebb meglátogatja az Outback Steakhouse-t, próbáljon növényi alapú menüt rendelni ezekkel a vegán menühackekkel

Hagyja el az altatókat & Fedezze fel azt a 10 ételt, amelyek elaludhatnak és fenntarthatják a megfelelő alvási ütemtervet szakértői kutatások szerint!

Egy új tanulmány összefüggést talál az alvás minősége, valamint az egészséges táplálkozás és az alkoholfogyasztás között. A jobb alvás érdekében egyél egészségesebben és igyál kevesebbet

Győződjön meg róla, hogy elegendő magnéziumot kap naponta, ha elkészíti a 11 magas magnéziumtartalmú növényi és vegán recept egyikét

Lizzo ezen a héten meglátogatta az Atlanta's Planted Soul-t, és megmutatta 25 millió TikTok-rajongójának azt a három növényi alapú ételt, amelyek a legjobban lenyűgözték őt

Ezen a hétvégén nyári időszámítás van, ami azt jelenti, hogy nem lesz elegendő D-vitamin az étrendünkben. Íme 10 vegán recept, amelyek D-vitamint tartalmaznak

Itt minden, ami vegán és vegánbarát a Chili's Grill és Bar étlapján országszerte

Egy új kutatás azt találja, hogy az intenzívebb állattenyésztés bizonyos azonnali előnyei ellenére ezeknek a folyamatoknak hosszú távú következményei vannak

Egészséges a kombucha? Ennek a probiotikus italnak az előnyei messze túlmutatnak az ízén. Tele van bélbaktériumokkal, amelyek az Ön energiáját is növelhetik