Kérdezze meg a szakértőt

Az időszakos böjt nemcsak a fogyásban segít, hanem azzal a további előnnyel is jár, hogy segít a szervezetnek a fertőzések, vírusok és egyebek leküzdésében. Ezt mondja a szakértő

Akár fontolgatja váltást növényi alapú étrendre, akár nemrégiben döntött úgy, hogy vegán lesz, könnyen érezheti magát egy kicsit elveszettnek vagy

1. Natalie Portman A vegánná válás nem csak környezeti, egészségügyi vagy állatjogi kérdés

Ha a legjobb barátoddal együtt használod a növényi alapú étrendet, megnő az esélyed, hogy betartsd a diétát. Így hívhatod fel egy barátodat, hogy ragaszkodjon a növényi alapú célokhoz

Ez az évnek az az időszaka, amikor a motiváció falat kezd, a testmozgás az utolsó dolog, amit tenni szeretnél, és az alvás a legfontosabb tevékenység

Ez az 5 tipp segít sikeresen betartani a növényi alapú étrendet

Krémes és álmodozó édesburgonyás alfredó tészta. Ez a recept kevesebb mint 30 percet vesz igénybe, és 10 összetevőt vesz igénybe. Egy gyors és egyszerű hétvégi vacsora recept. Egészséges, vegán és gluténmentes. És ez az alfredó szósz Ó, milyen KRÉMES!

Ezek a tacók tiszták és színesek. Csicseriborsóval és quinoával, sok friss zöldséggel, kukorica tortillába vagy kemény héjú kukorica tacoba csomagolva

Ezek a növényi tempeh tavaszi tekercsek frissek és finomak! Pácolt tempeh által, miso tamari és mandula vaj szószban készült, serpenyőben sütve, majd rizspapír tekercsbe forgatva friss zöld zöldségekkel

A vegán pizza finom! De van néhány trükk, amelyek segítségével, ha ezeket a részleteket helyesen értelmezi, mindent elfelejthet  azt a tényt, hogy sajtmentes. A

Ennek az egyszerű vegán receptnek az összetevői egyszerűek, de annyira jók! És az én tökéletesen fűszerezett krémes miso húslevesemhez párosítva egy tálban kényelemérzetet nyújt

Ez a csokoládé mogyoróvajas sajttorta csokis és dekadens. Krémes és sima töltelékkel, vastag, ropogós kakaós héjjal. Vegán vagy sem, egy csemege!

Ezeket a fahéjas zsemléket fonva szép pékáru. Más néven mini-észt kringle kenyerek. Könnyűek és bolyhosak, édesek és fahéjasak. Élvezzen minden meleg falatot

Ezek az Apple Crumble rudak édes zab- és diómorzsából állnak az alapnak és a feltétnek. Között egy vastag réteg almavaj és vékonyra szeletelt & fűszeres alma. Sütőben ragacsos és bugyogósra sütjük

A LEGJOBB zabpehely csokis keksz. Rágósak és édesek, nagy csokoládédarabokkal. Mindössze 10 összetevőből készülnek, egészségesek, vegánok és gluténmentesek

Köszöntsd ezt a csinos rózsaszín rebarbara rácsos sajttortát! Biztosan kap néhány „óóóóóóóóóóó”-t. A recept, bár időbe telik, az

Ricky Gervais olyan emberekbe vág bele, akik nem veszik komolyan a koronavírust, a napozóktól kezdve egészen azokhoz, akik vissza akarnak menni dolgozni. Nagyon bele van fektetve a témába

Dan Beuttner, a Blue Zones bestseller szerzője felfedi az öt legjobb ételt, amelyet érdemes fogyasztani, ha tovább akarsz élni

Nem tudja, hogyan kezdjen el egy növényi alapú étrendet? Íme öt egyszerű tipp az egészségesebb táplálkozáshoz Julieanna Hever regisztrált dietetikustól

A katonai veterán és Desiree Mora anyja rájött, hogy fáradtsága enyhe vérszegénység, ami arra késztette, hogy teljes értékű növényi alapú étrendre váltson. Íme, mit kell enni

A szerző és egykori megrögzött húsevő Raydel Hernandez megosztja tippjeit, amelyek segítenek megszabadulni a hústól

Mindenkinek vannak napjai, amikor betartja saját maga által leírt étrendjét. A növényi alapú színész, Christian Madsen, amikor elrontja, azt mondja magának, hogy minden rendben, és továbbmegy

Elysabeth Alfano leül Dr. Ashok Nagella pszichiáterrel, hogy megtanulja, hogyan javíthatja a növényi alapú étrend a hangulatot és megelőzheti a demenciát

Íme, mit fogsz enni és inni a növényi alapú élelmiszerek terén 2021-ben és azt követően. A 10 legjobb növényi alapú élelmiszertrend a feltörekvő termékekhez

Valóban jobbak a növényi alapú hús alternatívák, mint a Beyond Meat vagy az Impossible Burgers? Dr. Kim Williams kardiológus elmagyarázza

Milyen hatással vannak a bőrödre az olyan tejtermékek, mint a sajt és a tej? Szakértőkkel beszélgettünk, hogy kiderítsük az összefüggést, és ennek sok köze van a hormonokhoz

Változtassa meg a Caesar-t erre a vegán kelkáposzta Cézár salátára tempeh-vel és csicseriborsó krutonnal. Íme, mire lesz szüksége

A Dundee Egyetem kutatói az állatkísérletek alternatíváját dolgozták ki emberi bőrkultúra rendszerrel, amely szorosan utánozza az ép, élő bőrt

A Nordstrom vezető divat-kiskereskedő bejelentette, hogy a vállalat 2021 végéig leállítja az állati szőrméből vagy egzotikus állatbőrből készült termékek értékesítését

A PETA Asia két kókuszdió-terméket mutatott be Thaiföldön majommunkás kókuszdió felhasználásával