Nincs szükség húsra a sikeres és finom grillezéshez. Íme a végső útmutató a legjobb vegán termékekhez, amelyeket grillezni és tálalni lehet a nyári főzéseken
Az American Heart Association engedélyezi a Heart Check címkéjének használatát a vörös húsokon, jelezve, hogy a szív egészséges. Most egy per támad a címkével kapcsolatban
A Physicians Committee for Responsible Medicine tanulmánya megállapította, hogy a hüvelyesekben gazdag vegán étrend elősegítheti a fogyást és a testzsír csökkentését
A New York Times egykori rovatvezetője és a Vegan Before 6 szerzője négyhetes programnak ad otthont, hogy megtanítsa, hogyan fogyassz kevesebb húst és több növényi alapú ételt.
Ez a feketebab-kukorica saláta könnyű és frissítő, ropogós és egészséges. Kukoricából, fekete babból, kaliforniai paprikából, hagymából, korianderből és avokádóból készült. Lime vinaigrettebe dobva
A cézársaláta valóban fő oldala. Mindig ezt készítem, amikor barátokat vendégül látok vacsorára. Valóban megvan a helye minden típusú ember számára. Az én
Ez a marokkói ihletésű saláta gluténmentes, könnyen elkészíthető és egészséges! Ez egy fehérjedús, teljes értékű saláta receptje, friss és ízletes alapanyagokból
Ez egy nagyon gyors és egyszerű recept teljesen feltöltött fekete babbal töltött édesburgonyához! A vegán és gluténmentes komfortételekről beszélünk a legkiválóbb
Ez a melegítő téli leves gazdag és krémes, sűrű és bársonyos, és tele van curry ízzel. Élvezze ebédre vagy könnyű vacsorára. Pörkölt földimogyoróval és ropogós kelkáposzta chipsekkel kiegészítve még egy réteg ínyencséget ad ehhez a hangulatos tálhoz.
Egészséges vegán buddha tálat keresel? Ez a recept gluténmentes, tele van fehérjével és rosttal, és & nbsp; csak & nbsp; 15 percet vesz igénybe & nbsp; húzza össze. & nbsp; Adjon hozzá bármilyen frisset
A kókuszjoghurt nagy divat lett az elmúlt néhány évben, ahogy az emberek a növényi alapú alternatívák felé fordulnak. A krémes és sűrű kókuszos joghurthoz csak 2 hozzávaló szükséges
Ez a vegán Polenta Frittata gombával, paradicsommal és bazsalikommal készül. Ízletes és egészséges. Kiváló villásreggelihez vagy reggeli ihletésű vacsorához
Az avokádó rosszul esik, mivel magas a zsír- és kalóriatartalma, de a kutatások azt mutatják, hogy a nap korai evése segít 6 órán keresztül jóllakott lenni
A klímaválság leküzdése érdekében San Diego városi tanácsa felfedett egy éghajlati cselekvési tervet, amelynek célja a hús- és tejtermékek üvegházhatású gázainak 20 százalékos csökkentése
Amikor kipróbáltam a klorofillt, a kemény úton jöttem rá: mindent elfest, amivel érintkezik: munkalapokat, bőrt és még sok mást! Figyelmeztetés. De igen, működik