Növényi alapúat eszel az egészséged érdekében, és talán azért, hogy leadj néhány kilót, de a mérleg nem mozdul. Mint minden diétánál, Önnek is kevesebb kalóriát kell bevinnie, mint amennyit eléget, és a szénhidrát lehet a bűnös. Íme, hogyan étkezz vegán, fogyj le, és még mindig kapd meg az összes finom ételt, amire vágysz.