Milyen érzés lenni az első terhes nő az indításkor

2012 januárjában, a frissítés, kísérőlevelek írása és interjúk folytatása hete után két állásajánlatot kaptunk: egyet egy nagy névtechnológiát gyártó cégtől, ahol a munka nem lenne olyan érdekes, de a fizetés és az előnyök állandóak lennének, és egy scrappy indításkor, ahol a munka élvonalbeli lenne, de a kompenzáció kevesebb, mint a garantált. Az indulás mellett döntöttem.

A választás nem volt könnyű. A férjem és én nemrég kezdtünk beszélni a családunk létrehozásáról, és az indulókról hosszú órák és intenzív munka ismert. Még aggodalmát fejeztem ki a vezérigazgatóval, aki egy hosszú szünet után azt mondta: „Szopni fog, ha csak szeretne felkelni és kilenc hónapra távozni.” Nem bátorító kezdés. De a társaságot úgy választottam, mert úgy gondoltam, hogy a munka szórakoztatóbb és érdemesebb lesz.

Az első induláskor körülbelül 15 alkalmazott voltam. Nincsen semmilyen HR munkatársunk vagy személyzeti politikánk. Nem volt meghatározva a betegszabadság. (Nagyrészt csak arra kértük, hogy ne hozzunk fertőző betegségeket az irodába.) A kétértelmű vállalati hierarchia és politikák nem aggódtak - csak két hónapon belül, amikor megtudtam, hogy terhes vagyok. Komolyan nem terveztem, hogy ilyen hamarosan terhes leszek, de ez a vicces dolog a terhesség vonatkozásában: Nagyon ritkán fordul elő, amikor megtervezi.

Kezdetben félelmetes volt az a gondolat, hogy egy induló vállalkozásban első (és egyetlen) terhes hölgy lehet. Az induló vállalkozóknak nemcsak nincs politikájuk és iránymutatásuk, hanem a kultúra általában ösztönzi a hosszú órákat a páratlan napszakokban. Emlékszem, hogy aggódtam a társaságban tapasztalható felfogásom miatt, mivel időt vettem az orvos kinevezésére, és foglalkoztam a terhesség elkerülhetetlen kimerültségével (és néha émelygéssel).

A fiam születése után, és négy hónappal később visszatértek dolgozni, rájöttem, hogy néhány félelem megalapozatlan. Még néhány váratlan előnye is volt a terhességnek az induláskor, amelyeket nem hiszem, hogy a tradicionális cégeknél találná meg.

Természetesen ott voltak a hátrányok is - ahogy két hónappal később megtanultam, amikor az induláskor az egyik legmegvesztőbb valóságot tapasztaltam, és elbocsátották.

De túléltem. A fiam most egyéves, és ebben az időben meghódítottam a szülési szabadságot, a szoptatást, a szülést követő időszakot, az elbocsátást és az álláskeresést. Némi mérlegelés után összeállítottam a következő tanácsokat minden más anya és hasonló helyzetben levő anya számára.

Bejelenti a terhességét

Miután kiderült, hogy terhes vagyok, azonnal aggódni kezdtem, hogy mikor és hogyan kell bejelentenem munkatársaimnak. Mint minden, a terhességgel kapcsolatos dolog, a kérdésről számos különféle vélemény van. Számos forrás javasolta, hogy várjak négy vagy öt hónapig (vagy amikor észrevehetően terhes lettem), indokuk az volt, hogy esélyem van arra, hogy „bebizonyítsam”, hogy a terhesség nem befolyásolja negatívan a termelékenységemet.

Ennek a tervnek azonban egyik oka az, ha súlyos zavaró reggeli betegsége van. Nyilvánvaló, hogy ha reggel alig tudsz kiszállni az ágyból, és nem tudsz távozni távolabb, mint egy bizonyos távolság a fürdőszobától, akkor nem fogsz teljes munkaidőben részt venni. Ebben a forgatókönyvben be kell jelentenie a terhességét a menedzserének, hogy megragadhassa a szükséges időt. (Bizonyos esetekben a rövid távú rokkantsági szabadság egy részét felhasználhatja a felszállás idejének fedezésére.)

Megmondtam a menedzsernek, hogy terhes vagyok, amikor körülbelül három és fél hónapos voltam. Ezután nem sokkal ezután tájékoztatta a vállalat „magasabb szintjét”. Vártam még néhány hetet, mielőtt általános (de nem hivatalos) bejelentést tettem a társaság többi részére. Megállapítottam, hogy nagyon jól működött, ha először elmondtam a vezetőmnek, mielőtt elmondtam volna senkinek. Ez azt jelentette, hogy őt nem lepte meg az egész vállalati bejelentésem, és ez mindkettőnknek lehetőséget adott stratégia kidolgozására, hogyan fogjuk ezt az egész várandós és kemény munkát megvalósítani.

Megszerzése, amire szüksége van

Ha terhes, akkor néhány szállásra lesz szüksége. Szüksége lesz ideje az orvos kinevezésére, és lehet, hogy ütemeznie kell néhány „otthoni munka” napot, hogy segítsen leküzdeni a legrosszabb reggeli betegséget és kimerültséget, és ha munkába visszatér, akkor valószínűleg időre lesz szüksége és hely a nap folyamán néhányszor az emlőpumpához. És mint egy első terhes nő egy vállalatban, Önnek kell lennie, aki minden részletre gondolt és megoldást talál.

A legjobb módszer arra, hogy megszerezze azt, amire szüksége van, magabiztos és proaktív. Például egyértelművé tegye, hogy nem a fürdőszobában ült, hogy szoptasson, hanem egyértelművé tegye azt is, hogy hajlandó kiosztani a laktációs helyiségként felhasználható helyeket, és hajlandó rugalmasan megtalálni a megfelelő megoldást. Ezzel a megközelítéssel biztosítja, hogy megkapja a szükséges munkát, miközben kommunikál a menedzserrel és munkatársaival, hogy elkötelezett amellett, hogy hosszú távon megteremtse az új dolgozó anya-státuszt. Megállapítottam, hogy a csapatom rendkívül megértő és alkalmazkodó. Világossá tették, hogy azt akarják, hogy jó szülési szabadságot élvezhessek - csak el kellett mondanom nekik, amire szüksége van (mivel nekik semmi értelme sincs).

Az a váratlan előny, hogy az első terhes hölgy lettem a társaságban, az volt, hogy hozzájárultam a vállalati szülői politika kialakításához. Felkértek arra, hogy gondolkozzon meg és mutassa be, mi lenne az ideális szülési terv. Nagyon örömmel tudtam, hogy így hozzájárulok az általános vállalati kultúrához. Bónuszként több időt adott nekem a COO-val.

Előnyök és biztosítás

Még akkor is, ha indulása olyan kicsi, hogy nincs magán rövid távú rokkantsági biztosítása, akkor állami programokon keresztül továbbra is elérhetővé válhat. Kaliforniában élek és dolgozom, amelynek állami rövid távú rokkantsági biztosítási programja van, amelyet minden adófizető kaliforniai ember kihasználhat. Az alábbiakban néhány tanácsot adunk meg, amelyek kitalálhatják, milyen előnyökkel jár:

Az egyes államokban eltérő törvények és rendeletek vonatkoznak a családi és orvosi szabadságra (FML). Leggyakrabban az FML-programok részletei megtalálhatók az állami weboldalon.
Néhány kisvállalatot (például az induló vállalkozásokat) az FML törvényei nem feltétlenül szabályozzák mindaddig, amíg el nem érik egy bizonyos méretet (például 50 alkalmazott).
Ha vállalkozásában van HR képviselője, akkor ismeri az állami törvényeket, valamint a vállalati politikákat. Ha nem, akkor valóban nagyon jó információt szerezhet orvosaitól. Megszokták az összes szükséges űrlap kitöltését, és a helyes irányba mutathatnak.
Vegye fel a kapcsolatot az egészségbiztosítóval, és győződjön meg róla, hogy tisztában van-e a fedezettel és az időérzékeny kérdésekkel. Győződjön meg arról is, hogy megérti, mikor és miként veheti fel gyermekét az egészségbiztosítási tervbe, miután született. És beszéljen egészségbiztosítójával arról, hogy milyen szolgáltatásokat és kellékeket ingyenesen kaphat rajta keresztül. Fizetnek a szülési osztályokért vagy a laktációs tanácsadókért? Adnak egy emlőszivattyút ingyen? Kérjen tőlük mindent.

Felkészülés a visszatérésre

Kinek kell vállalnia a munkaterhelésének egy részét, miközben szülési szabadságon van? Keresse meg ezt a személyt (vagy embereket), és mindent megtesz annak érdekében, hogy működőképes megoldást találjon. Különösen akkor, ha egy kicsi csapattal közeli helyiségekben dolgozik, nem akarja, hogy az emberek indokolatlan terhet jelentsenek.

Az induló vállalkozásoknál gyakran azt tapasztalja, hogy több csapat tagja vállalja a felelősséget, és ez segít abban, hogy mindenki számára világos listát készíthet a feladatokról és a felelősségről. Esettemben a csapata hasznosnak találta azt, hogy felhívtam a kötelezettségek ütemtervét, a határidőket és a mérföldköveket is, amelyekkel szabadságon tartózkodásom során teljesíteniük kell. A szülési szabadságom kezdete előtt két héttel „árnyéka” voltak, vagy velük dolgoztak.

Légy pozitív, és világossá tedd, hogy elkötelezettek vagytok a munka visszatérése iránt. Ha arról beszél, hogy miként kell rendeznie az ütemtervet, a nappali ellátást és a szoptatási helyiséget, világossá teszi a menedzserének és munkatársainak, hogy minden szándékában áll visszatérni és működésbe hozni.

De menj, mondd el nekik, hogy kezdetben részmunkaidőben akarsz visszatérni. Csak mondd el nekik. Legyen valóság - még akkor is, ha nem biztos benne, hogy meg akarja vagy szüksége lesz. Mert nem fogja tudni, mire lesz szüksége vagy szüksége, amíg a baba nem született. Amikor hónapok óta teljes munkaidőben anyámmal töltöttem vissza teljes munkaidőre, depressziósnak és bűnösnek éreztem magam. Senkinek nem voltam hasznos. Mondtam a menedzsernek, és elbeszélgettünk úgy, hogy egy hónapig részmunkaidőben dolgozom. Sokkal könnyebb lett volna, ha eleinte megfogalmaztam volna ezt az elvárást, és nem válaszoltam volna semmit.

A stressz kezelése

Újszülött kezelése a leginkább stresszes tapasztalat. Időszak. És bármilyen további rossz hír miatt érzés lehet, hogy a világod egyszerűen szétszakad a varratoknál, és teljesen elveszik a kezedben.

De sajnos a kezdő élet tele van stressztel. Az én esetemben néhány hónappal azután, hogy visszatértem a munkába, elbocsátottak. Nem kaptuk meg ezt a következő finanszírozási fordulót, és a számlák felhalmozódtak. A túlélés egyetlen módja az volt, hogy elengedjék az embereket. Megértettem, de még mindig mélyen idegesítette.

Amit azóta fontosnak tartottam, és azt a tanácsot adtam bárkinek, aki bármilyen munkahelyi stresszel foglalkozik, emlékeztesse magát, hogy még mindig te vagy. Mégis te vagy a tehetséges és leleményes ember, aki sikerült dühös ügyfelekkel foglalkoznod, a munkahelyi politikát irányítani, vagy olyan munkát találni, ahogy korábban voltál. Most csak elfoglalt vagy, és alvásmentesebb vagy, így segítségre lehet szüksége. Keresse meg ezt a segítséget. Vegye figyelembe az összes segítségnyújtási ajánlatot. Kérjen segítséget a barátaitól és a családtagjaitól. Tegyen meg mindent, amire szüksége lehet, hogy megkapja neked és új babajának, beleértve a hajómon lévő időt és a békét, hogy tisztítsa meg önéletrajzát, és menjen néhány interjúra.

Búcsúzó szavak

Rövid idő elteltével új munkát találtam - egy nagyszerű munkát, amely nem más, mint pozitív és alkalmazkodó, amikor aktívan próbálok fenntartani a munka-magánéletem egyensúlyát. És az egész élményre visszatekintve rájöttem, hogy függetlenül attól, hogy milyen helyzetben van, anyává válás bátorságot igényel. Bátorsággal kell kérnie és elhoznia azt, amire szüksége van magadnak és családjának. A kitartást mély fizikai és mentális helyeken fogja felfedezni. Azt hiszem, erősebb, megértőbb és együttérzőbb vagyok, miután anyukává váltam. Új és jobb ember vagyok, és jobb profi is vagyok.