A riasztás nem kapcsol le, mert PM-re állította be AM helyett. Amikor kinyitja a hűtőszekrényt, hogy megragadja a kávéját, egy üveg forró mártással repül, és másodpercek alatt néhány perc alatt a konyhája padlójának fröccsent Cholula. Alig van elég idő, hogy tartalékkal megtisztítsa, anélkül, hogy komolyan késne.
Az irodába vezető úton lefelé néz a csípőjére, és rájön, hogy a maradékod kiszivárog a farmerére. Tehát most úgy érzi, mint a fokhagymás csirke. A legfontosabb: továbbra is azon érvtől számolsz, amelyet tegnap este a húgoddal mondtál, mindenekelőtt arról, hogy milyen partit kell ünnepelni szülei 40. évfordulója alkalmából. Csak hamarosan egy sötét lyukba - vagy ami még jobb, az ágyába - mászni szeretne, mint egy aprító arcra fektetni, és aprólékos beszélgetést kezdeményezni munkatársaival, akiknek egyikében sem látszik, hogy visel a saját részét délutáni étkezés ruhájukon.
Nehéz azt gondolni, hogy milyen munkát kell elvégeznie ma legalább nyolc vagy több órán keresztül. Hát, és az a találkozó a jogi csapattal 17:00 óráig? Ki érdekel, hogy Jeanine házi cukkini kenyérrel jár? Vagy hogy a mérnöki csapat végül kijavította ezt a hibát? A húgod nem válaszolt az utolsó három szövegére, és a riasztási probléma miatt nem volt ideje ma reggel dolgozni.
Oh, fiú. Hosszú nap lesz, ha nem kicsúszik belőle - mintha kicsúszna róla, akkor azt varázslatosan megteheti, amikor ég a belső felület, és bizonyos értelemben táplálja a nyomorult embereit. hangulat. Jó érzés lehet, ha ideiglenesen elkényezteti a pillanatnyi ragyogó fényt, igazán sajnálhatja. Nem kell károsítania szakmai hírnevét, mert hagyja, hogy a rossz hangulata beszivárogjon mindazba, amit mond és tesz. A BFF-től vagy a partnerétől eltérően, a csapata nem feltétlenül olyan megértő, ha rájuk veszi, majd megpróbálja magyarázni és elnézést kérni, ha jobban érzi magát.
Te, barátom, meg kell tanulnod kezelni a rossz hangulatát. Nem kell elfogadnia kollégája meghívását a kávé elfogyasztására, és nem kell közvetlenül jelen lennie minden csoportos beszélgetésben. Nem érzed úgy beszélni Greg-rel a tegnap esti baseball-játékról, mint általában? Tehát ne.
A kellemetlen hangulat ellenőrzése a munkanapon belül a lehető legkevésbé fontos. Csendben maradva elkerülheti a szája kinyitásának és az első zavaró dolognak a kijelentését, amely eszébe jut. Azáltal, hogy többnyire anyukája marad (ahol megszabadulhat tőle) elfelejti valaki megsértését a szarkazmával, amely manapság az egyetlen nyelv, melyet ismeri.
A Múzeum karrier-edzője, Kristina Leonardi azt javasolja, hogy a rossz hangulatot „gyakoroljanak a jelenléte és a feladatra összpontosítva”. Ez valójában kiszabadíthatja a rossz hangulatból, vagy „akár csak átmenetileg érzi magát”. jobb, mivel nem kérdezel rajta ”- magyarázza Leonardi. Tehát nulla be a munkádba, és zónában mindent ki.
Nyilvánvalóan meg kell válaszolnia, ha munkadiagra szólítanak fel minket, ám meglepődni fog, hogy mennyit tud megtartani magának anélkül, hogy bárki is észrevenné. Még ha általában nagyon lelkes is vagy, valószínűtlen, hogy bárki, a legközelebbi barátja mellett, sokkal kevesebb figyelmeztetéssel hív fel téged.
Valószínűleg mindenkinek elegendő saját dolga van ahhoz, hogy megbirkózzon. Ha egy nap lefekszik, és soha nem veszi le a fejhallgatót, az nem lesz nagy hatással, ha van ilyen. Hidd el nekem: Ha a száját lelőted, mert a toxikus hozzáállás kiszivárog és terjed, sokkal nagyobb negatív hatással lesz, mint az ideiglenes visszavonásra. Senki sem mentesül a rossz hangulattól, de minél hamarabb megtanulja kezelni, annál jobb lesz.
