Manapság egy hatalmas (teljesen óriási) figyelmet fordítunk a lehető legtermékenyebb működésre.
De bár az optimális termelékenységi szint elérése ideális, ez a cél néha arra a gondolkodásmódra vezet, hogy 24 órás, hét órás „menj, menj, menj” kell. És amikor megpróbálunk minél többet megtenni, amilyen gyorsan csak tudunk, elfelejtjük megtenni egy lépést hátra, és hát jól lélegezni .
Nem csak egy kis szünetet adhat az agyának, amire szüksége van a pihenésre, hanem arra is, hogy tegyen valamit, ami (meglepően) ugyanolyan fontos, mint a dolgok átlépése a teendők listájából - az ablakon bámulva.
Tudom. Hatalmas időpocsékolásnak hangzik, igaz? De az alábbi videó elmagyarázza, hogy ez miért lehet ilyen nagy befektetés az Ön idejében.
