Skip to main content

Csendben szenved: mit kell tenni, ha munkahelyi elszigeteltségben érzi magát

Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy (Június 2026)

Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy (Június 2026)
Anonim

Soha nem felejtem el az első heteimet a jelenlegi vállalkozásomnál végzett munkám során. Nemcsak az osztályomat (IT) fizikailag elkülönítették a nyüzsgő vállalati irodák többi részétől, hanem kulturális szempontból nem voltunk pontosan ismertek a társadalmi interakciónkkal. A csapataim folyamatos csendje ráncolni kezdett, és bár mások körülvették, hihetetlenül egyedül éreztem magam. Persze, néhány munkatársam valószínűleg inkább az ilyen környezetet részesítette előnyben, de tudtam, hogy ha a munkanapok így folytatódnak, lassan őrült leszek.

Sajnos az irodai elszigeteltség nem mindig olyan, amit felfedezhet interjú során. És még ha tetszik is, amit csinál, a szuper-intravertált csapattársakkal (vagy akár szoros irodai kattintásokkal) való foglalkozása nagyon nyomorúságossá teheti munkáját, főleg ha inkább extrovertált vagy, mint ők, vagy te vagy a fajta, aki számít az irodában, hogy napközben is elbűvöljön.

De ne ess kétségbe - még ha közelebb áll is az irodát tisztító sráchoz, mint a saját csapattársaidhoz, még mindig van remény. Néhány dolog, amit megtettem, megmentett.

1. Tegyen erőfeszítést, és kezdje el beszélni

Mennyire csendes volt az osztályom? Annyira csendes, hogy egy évbe telt, mire észrevettem, hogy egy nő minden szerdán telefonál. Olyan csendes, hogy még olyan egyszerű udvariasság és apró beszélgetés sem, mint a "jó reggelt" és a "jó éjszakát", nem létezett. Olyan csendes, hogy sajnálom magam, és folyamatosan azon gondolkodtam, miért nem beszél velem senki.

De rájöttem, hogy miközben megfigyeltem irodai környezetem, nem sokat próbáltam megváltoztatni. Nyilvánvalóvá vált, hogy ha a dolgok javulnak, meg kell tennem az első lépést. Tehát, bár akkoriban furcsának tűnt, elkezdtem mindenkinek „jó reggelt” mondani. És képzeld csak? Végül ugyanezt kezdték csinálni.

2. Indítsa el a gyűjtést

Noha időnként szükség van egész nap az asztalra lógni, próbáljon meg lépni, amikor időt szabad megkímélni. Ahelyett, hogy e-mailt küldene a mellette lévő személynek, kelj fel és beszélj vele. Meg kell beszélnie valakivel egy projektet? Ütemezze az ülését az irodájában, ahelyett, hogy telefonon csinálná.

És ha a menedzser vagy, ügyeljen arra, hogy rendszeresen tartson üléseket, hogy mindenki megoszthassa ötleteit. Megtettem - és kiderült, hogy közvetlen jelentéseim igazán értékelték ezeket a csapattalálkozókat. Noha nem szerették a szocializációt, élvezték a társasági hírekkel kapcsolatos híreket.

Ugyanez a tanács vonatkozik az irodán kívüli összejövetelekre is. Ne üljön hátra és várja meg a boldog órányi meghívást; szervezz egyet.

3. Indítsa el a csatlakozást

Az Ön vállalata szponzorál egy röplabdacsapatot? Mi lenne az ebédi tanulási foglalkozásokkal? Találjon meg valamit, amely érdekli, és tudassa velük a csapattársait. Hé, lehet, hogy érdekeltek is, de csak nem akarták magukkal csatlakozni.

Csatlakoztam egy működő érdekcsoporthoz, és néhány csapattársammal együtt csináltam a „Friday Fun Runs” programot. Nem csak együtt töltött időt a futásokon (mi lenne jobb módja annak, hogy valakivel kötődjünk, mint a rekord hő és páratartalom miatt szenvedni?), Hanem akkor is volt, amiről beszéltünk, amikor visszatértünk az irodába.

4. Ismerje meg valaki, aki már régen körül volt

Hajlamosak vagyok introvertálni, tehát természetesen vonzom azokat az embereket, akik inkább távoznak, mint én. Tehát itt van egy másik stratégia: Próbáljon megtalálni azt a társadalmi személyt, aki egy ideje már a társaságnál volt. Nem kell, hogy valaki az osztályon legyen - az értékesítésben dolgozó emberek különösen jól dolgoznak. Ez a személy nem csak bemutatja másoknak, hanem betekintést nyújthat a csapattársaiba is.

Az egyik kollégám (igen, szokott az értékesítés területén dolgozni) nagyszerű erőforrás volt számomra. Nem csak pezsgő és beszédes volt, hanem megmagyarázta az apró árnyalatokat az emberek személyiségében. És ha egyszer jobban megértettem ezeket az embereket, akkor valószínűbb, hogy megismerem őket.

Ha nehézségekbe ütközik egy ilyen haver megtalálásakor a munkahelyen, akkor mindig indulhat a LinkedIn-rel jégtörőként. Ha online kapcsolatba lép a csapattársakkal, azonnali beszélgetést kezdeményezhet a háttérről, az előző munkáról, a főiskoláról és a kölcsönös kapcsolatokról.

5. Tartsa meg a humorérzékét

Évekkel az informatikai osztályon való koncertem előtt az első munkám a főiskolán kívül egy olyan nőcsoporttal volt, akik 20 évesnél idősebb együtt dolgoztak. Beszéljünk arról, hogy egy szűk csoportba sétálunk! (És nem az nem segített, hogy mindannyian élvezték az országos rádió hallgatását.) Egészen másfajta elszigeteltség volt.

Nem volt sok közös dolgom ezekkel a nőkkel az irodán kívül, de napi szinten is dolgoztam velük. Nekem szerencsém, családban nőttem fel, kitűnő humorérzékeléssel és gyors szellemmel - tehát ezeket a technikákat használtam annak érdekében, hogy megnyerjem ezeket a nőket. Én énekeltem a vidéki dalokat, és saját dalszövegeimet készítettem, főleg munkatársaim nevetéseként. Nem sokkal később tudtak viccelni velem és bevonni a beszélgetésbe.

Mint mondják, a nevetés a legjobb gyógyszer. Tehát próbálj meg egy kis humorral - ez csak működhet.

Ha a munkahelyén elszigetelten érzi magát, akkor függetlenül attól, hogy milyen mértékben, fontos kitartó maradni. Ha megpróbálta a legjobb tudását, és úgy találta, hogy mások nem haladják meg azonnal az erőfeszítéseidet, ne légy lelkesebben, és ne vegye túl személyesen a dolgokat - egyes társadalmi szokások és irodai kultúrák időbe telik a változáshoz. De ha következetes és őszinte vagy az erőfeszítéseid során, akkor biztosan változtatsz.