Skip to main content

A helyes (és rossz) módszer az asztalához ülni

İran Gezisi - 3. Gün (İran'da Rüya Konser) (Április 2025)

İran Gezisi - 3. Gün (İran'da Rüya Konser) (Április 2025)
Anonim

Az egyenes ülés egyszerű módja az anyagcserének fokozásához, a vérnyomás ellenőrzéséhez, a stressz szint csökkentéséhez és így tovább -, de annyira könnyű megtalálni magát az asztalnál egyre alacsonyabban és alacsonyabban. Nézze meg ezt az infographic képet, amelyben a testtartásra vonatkozó gyors tippeket köszönheti az egész test.

Infographic jóvoltából a Greatist a visual.ly segítségével.