Skip to main content

A múzeum az újévi határozat végrehajtásának legjobb módja

Kérdezz-felelek élőben - elváltozásokról biologikusan 3 (biologika, ujmedicina) (Április 2025)

Kérdezz-felelek élőben - elváltozásokról biologikusan 3 (biologika, ujmedicina) (Április 2025)
Anonim

Üdvözöljük a 2018-ban, abban az évben, amikor úgy döntött, hogy nemcsak megtalálja álmai munkáját, hanem vállal egy oldalsó koncertet is, kezdje a naplózást és, ó, igen, minden nap gyakoroljon.

Ez nagyon sokat lehet rakni a már elfoglalt menetrendre. (Emlékezz arra a másikra, amit 2016-ban csináltál? Igen, ezek nem mentek el.)

Tehát ahelyett, hogy még többet hozzáadna az életedhez, miért nem fordulna ellentétesen? Johnson Kee egy nemrégiben megjelenő médiacikkben azt javasolja, hogy ez az egyik kérdés felteszi a kérdést, és megváltoztatja az éves céljait:

Mit vonhatnék le az életemből, ami egyszerűbbé tenné?

Gondolj csak - ha idén előléptetni akarsz, mit adhatnának fel, hogy ezt megkönnyítsd magadnak? Lehet, hogy azt jelenti, hogy csökkentsék az irodában töltött időt a közösségi médián, vagy talán azt jelenti, hogy kereskedni kell azzal a TV-műsorral, amelyben jelenleg online osztályba lépsz, vagy egy boldog órát csökkenteni egy karrier-tanácsadói foglalkozásra.

Vagy jelentheti egy felbontás csökkentését egy fontosabbhoz. Tegyük fel például, hogy ebben az évben meg akarja tanulni gitározni és megváltoztatni a karriert. Nem azt kell mondanom, hogy végül nem tanulhat meg gitározni, de ha nem vagy boldog a jelenlegi munkájában, akkor hátul kell ülnie, amíg nem találja magát olyan pozícióban, amelyet szeretsz (és pozitívabb energiával rendelkezik a kezeléséhez) új hobbi).

Készen áll arra, hogy 2018-ra elkészítse azt az évet, amelyben szereti a munkáját?

Jó, mert van nyílása, amelyen most megnézheti.

Így van!

Végül a feladatok kivonása és megcáfolása sokkal többet eredményez (nem vagyok matematikus, de megígérem, hogy ezt a matematikát ellenőrzi). Mint Kee állítja: „A legnagyobb változás az, ha kevesebbet csinálunk. Ez azt jelenti, hogy bármit is csinálok, jobban csinálom. ”

Ha azt az évet kezdi, amikor felteszi magának ezt a kérdést, akkor felállítja magát, hogy büszkeséggel és érdemes erőfeszítésekkel teljesítse céljait.