Skip to main content

Hogyan kell ragaszkodni a 2017 újévi állásfoglalásaihoz - a múzeum

Joan Halifax: Compassion and the true meaning of empathy (Április 2025)

Joan Halifax: Compassion and the true meaning of empathy (Április 2025)
Anonim

Tudom, hogy érzi magát - valahol az ünnepi varázslat és az ígéretes új év között úgy döntött, hogy maga számára elég nagyra törő célokat tűz ki. Most, hogy itt az ideje, hogy visszatérjünk a régi rutinunkba, megpróbáljuk kitalálni, hogy a nagy álmai hogyan illeszkednek ebbe a szűk ütemtervbe.

Ezért összeállítottam a 10 legjobb forrást, hogy a céljait elérhető eredményekké alakítsuk. Az alábbiakat kell szem előtt tartania, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a legjobb évben még mindig a pályán van:

  1. Először is, az eredmények megszerzésének titka az, hogy realisztikusan megközelítsük őket. Nem azt mondom, hogy nem szabad nagyszerűen álmodozni, mert valóban kellene, de a világosság, a visszajelzés és az elkötelezettség elengedhetetlen ahhoz, hogy téged a megfelelő úton tartsunk.

  2. Ne feledje, hogy ha a klasszikus karrier mérföldköveit látja, gondoljon kétszer arra, mi motiválja Önt. Az előrehaladás kevésbé az elismerés megszerzésén, és inkább a boldogság megtalálásán van, tehát ennek megfelelően hajtsa végre a következő lépéseit.

  3. Izgalmas lehet gondolkodni az összes pozitív változásról, amelyet az életében megteszel, de próbálj meg nem elszállni. Több cél túlzott mértékű feliratkozása azt jelenti, hogy fennáll annak a kockázata, hogy nem tartja be a célokat.

  4. Kíváncsi, hogy a szakértők miként érik el a gondolataikat? Nekik ez a szokások kialakításáról, a motiváció megtalálásáról és a felelősségvállalásról szól.

  5. Csak azt fogom mondani: Valószínűleg nehéz lesz szemmel tartania a díjat. Rendben van. Az álmainak valóra váltása nemcsak az, hogy eleinte tökéletes legyen, hanem a kitartásról, még akkor is, ha időnként felcsúszik.

  6. Úgy érzi, hogy belemerül a karrier céljainak részleteibe? Próbáljon újra összpontosítani a nagy képre: írja le a részleteket későbbi részletekre, és légy türelmes a folyamatban.

  7. Akár azért, hogy álmait töltse be, minden nap élhet - minden reggel megjelenítheti őket, és minden este tükrözi a napját.

  8. És ha jelentős visszaesést tapasztal, ne izzadjon. Helyezze vissza magát a pályára, ha megnézi az eddigi előrehaladását, és a következő alkalommal korrigálja a pályát.

  9. A tudomány szerint az agyad ellened dolgozik e nagy mérföldkövek elérésében. De ha felismeri és elismeri ezt, akkor az ön útja során több önelégülést és türelmet gyakorolhat.

  10. A nap végén csak emlékezz: A célok elérése egészében félelmetesnek tűnhet. Tehát ne nézz rá így. Menjen egy lépéssel egy időben, és minden a helyére fog esni.