Ha elengedni büdös. Persze, hogy nagylelkű lemondással járhat (ha szerencséd van), vagy talán utálta a munkáját. De az elbocsátás eléggé elkerülhetetlen, főleg ha tényleg tetszett a munkád.
Az elbocsátás után szomorú, dühös vagy zavarban érzés teljesen normális. Úgy érzi, hogy fogalma sincs róla, hogyan fogja megosztani ezeket a híreket családjával, barátaival és hálózatával. A belső körre támaszkodva pedig támogatást nyújthat az előtte álló nehéz napokon. És a hálózathoz fordulás segíthet Önnek a következő állása megszerzésében.
Íme néhány módszer a produktív beszélgetések megkezdésére - anélkül, hogy a dolgok kellemetlenné válnának.
Hogyan támaszkodhat a barátainak és a családjának
Előfordulhat, hogy egy könnyű telefonhívás az anyádhoz, vagy egy út, hogy jégkrémet szerezzen a legjobb barátjával, hogy minden érzelmét ki tudja engedni, és engedjen némi gőzt olyan emberrel, akiről tudod, hogy bízhat.
De amint a kezdeti sokk elmúlik, és nyugodtnak érzi magát, összegyűlt és készen áll a belső kör többi részével való beszélgetésre, kezdje meg minden beszélgetést azzal, hogy tudatja a másik embert, hogy zavaró hírei vannak a megosztáshoz. Talán valami olyat mondhat: "Szeretnék veled beszélni a munkámról, ez nekem nem könnyű, és még mindig szomorú vagyok azért, ami történt."
Ezután mondja el nekik, amire szüksége van - mivel ezekkel az emberekkel vagytok a legközelebb, akkor rendben van, ha előre látja a kérését. Például:
- "Olyan vállot keresek, amelyre sírni lehet."
- - Szükségem van a támogatására.
- - Venni akarok.
- "Szeretném, ha később új szerepet találna a segítségedre, de most csak feldolgozni akarom."
Az elvárások megfogalmazása már a kezdetektől segít abban, hogy mindent megkapjon a beszélgetésből. Az életünk leginkább szándékos emberei gyakran hajlamosak megjavítani a dolgokat nekünk (vagy ami még rosszabb: kéretlen tanácsokat ad nekünk), amikor valójában csak arra keresünk, hogy valaki hallgasson meg.
Lehetséges, hogy nincs energiája ahhoz, hogy személyesen beszélgethessen a legközelebbi bizalommal, tehát egy csoportszöveg küldése a barátainak köréhez is teljesen elfogadható. Rövid és édes maradhat, ha elküldi az alábbi üzenetet:
Helló barátaim! Szerettem volna néhány rossz hírt megosztani veled. Tegnap elbocsátottak. Váratlan volt, és még mindig mindent feldolgozok. Mindenkinek e-mailt küldök, amint kitalálom, mit szeretnék csinálni. Egyelőre, ha valaki találkozni akar, ütemtervem nyitva van!
Légy felkészült sok kérdésre, ajánlatra, amelyek segítenek Önnek új munkát találni, és boldog órákra szóló meghívókon. Ha túlterhelten érzi magát, rendben van, ha elmondja barátainak, hogy szívesen megosztja a részleteket legközelebb, amikor személyesen meglátogatja őket, és egyelőre egyszerűen csak a sorban akarta tartani őket.
Hogyan lehet eljutni a mentorokhoz és a szakmai kapcsolatokhoz tanácsadás céljából
Az elbocsátás érthetően érzelmek széles skáláját válthatja ki. Gyötrelmi érzés lehet, hogy azonnal talál hasonló munkát, izgatott lehet egy kis időt eltölteni, vagy arra ösztönözheti, hogy komoly karrierje legyen. Bármit is érzel, az nem árt volna tanácsot kérni a mentoroktól és a karrier-szövetségesektől.
A kapcsolattól függően telefonon vagy e-mailben is kapcsolatba léphet. Lehet mondani valamit, például:
Váratlanul elbocsátottak és komolyan gondolkodom azon, mit szeretnék tenni. Mindig értékeltem a tanácsát, ezért azt akartam kérdezni, hogy tudok-e elvenni egy csésze kávét, és beszélgetni veled a következő lépéseimről?
Amikor készen áll arra, hogy visszatérjen a valódi munkakereséshez, e-mailt küldhet korábbi kollégáinak, ismerőseinek és nagycsaládjának, és konkrét segítséget kérhet.
Úgy néz ki, mint ez:
E-mail sablon
Dönthet úgy, hogy mennyit oszt meg az elbocsátás körülményeiről, amikor a híreket megosztja a hálózatával. Nagyon jó azt mondani valakinek, hogy egyszerűen már nem dolgozik az egykori munkáltatónál - valószínűleg meg fogják érteni és nem kérdezni. Bizonyos esetekben azonban az elbocsátás magyarázata kontextust ad a személynek, és segít abban, hogy jobban hozzáigazítsák tanácsát az Ön helyzetéhez.
Hogyan lehet megosztani a híreket a hálózattal a közösségi médiában
Valószínűleg ez lesz a puzzle utolsó darabja, és ennek oka nem az, hogy tovább zavarja magát, vagy megvilágítsa a körülményeit. Arról szól, hogy értesítse a kibővített hálózatot - ideértve a barátait és a közösségi médiában lévő kapcsolattartókat is, akikkel egyébként e-mailben nem szeretne kapcsolatba lépni - így segítenek Önnek abban, hogy munkahelyet kapjon. Ha bizonyítékra van szüksége annak működéséről, olvassa el ezt a történetet valakinek, aki elbocsátott a LinkedIn-en.
A bejelentését rövidnek és kedvesnek tarthatja:
Utána most új lehetőségeket keresek! Nagyon izgatott vagyok, hogy tovább bővülök egy hüvelykben. Írjon üzenetet, ha tud olyan munkahelyről, amely alkalmas lehet!
Vagy:
Új lehetőségeket keresek! Ha hallana valamilyen szerepet a benne, szeretnék hallani rólad. Tapasztalataim vannak, és izgatottan vagyok folytatni.
Ha elengedték a jól nyilvánosságra hozott elbocsátás miatt, nyugodtan utalhat erre, mivel ez egyszerű módja annak, hogy elmagyarázza, miért távozott. Megoszthat egy cikket vagy sajtóközleményt az elbocsátásról, valamint egy rövid sort az új állásra szánt piacról:
Sajnos én vagyok a sok ember közül, akiket érintettek a közelmúltbeli elbocsátások. Szomorú vagyok, hogy elmegyek, de izgatott vagyok arról, hogy mi jön. Most hivatalosan keresek az űrben betöltött szerepeket. Ha tud valamit, ami alkalmas lehet, küldje el nekem!
De általában a cél nem az, hogy magára az elbocsátásra lakozzon, hanem arra, hogy egy nagyszerű új munka megtalálására összpontosítson.
Az egyetlen dolog, ami nehezebb, mint az elbocsátás, az, hogy a híreket közlik másokkal. Rendben, ha ebben a helyzetben érzelmek keverékét érezzük. De ha tudod, hogy van egy erős támogató hálózat, amely felvidít téged, akkor minden bizonnyal felfrissíti a hangulatát és segít a következő lépés megtervezésében.
