A New York-i felhőkarcoló ablakon nézve, amikor az emberek sietve rohantak munkájukhoz, süllyedő érzést éreztem a bélben. Alig néhány perccel ezelőtt voltam köztük, és karrierem során ez volt a mindennapi rutin: munkálkodni, hogy olyan munkát végezzek, amely még a legjobb napokon is úgy érezte, hogy forgattam a kerekemet. Mélyen tudtam, hogy valamit meg kell változtatni; Csak nem tudtam ujjal rátenni. Visszaültem a székembe, körülnéztem az irodám fehér falait, aztán ismét az ablak felé. Arra gondoltam: valóban ez minden van?
Ezen a ponton biztonságos munkám volt a magasabb fokozatú háttérrel támogatott reklámban, jó összeget kerestem és olyan helyzetben voltam, hogy folyamatosan mozogjak a vállalamon belül. Másoknak „elkészítettem” - de nekem napról napra elvonulásom és csalódásom volt.
Hát, gondoltam. Csak öt év telt el a karrieremben, és már éreztem, hogy válságom irányul. Talán kapcsolatban állsz? Vagy attól tart, hogy egy napon megtalálja magát ezen a ponton?
Sokan magasztos ambíciókkal, magas elvárásokkal és optimista törekvésekkel indítják karriert, bárhol a vonal mentén zavart, frusztrációt és kudarcot érzünk. Noha a sztereotípia szerint ez a válság a 40-es évek közepén érinti az embereket, a 20-as és 30-as években is ismert (mint nekem). Pályaválasztási edzőként minden életkorú emberek számára az évek során, sokszor láttam, hogy ez történik azokkal az emberekkel, akik sikeresen képesek voltak átmenni rajtuk.
Ha egy munkahelyi válság szélén vagy egy pillanat alatt érzi magát, akkor biztosan nem vagy egyedül, de vannak dolgok, amelyeket megtehetsz az esemény megelőzése vagy enyhítése érdekében. Függetlenül attól, hogy hol tartózkodsz professzionális úton vagy milyen korú leszel, itt találtam négy lépést, amelyek segítenek elkerülni a merülést vagy átjutni a másik oldalra.
1. Szánjon időt az alapítvány felépítésére
A legjobb karriert egy kritikus alapra építik, amely az idő próbájának felel meg, és meg tudja akadályozni az elkerülhetetlen buktatókat - például az alapvető értékeket, szenvedélyeket és erősségeket -. Sajnos sokan egyenesen belemerülnek egy olyan munkába, amelyről úgy gondoljuk, hogy jól néz ki papíron, és nem vesz időbe ezt az alapot, ami felboríthatja az utat.
De soha nem késő visszatérni az alapokhoz. Ha még soha nem ment keresztül ezen a folyamaton, vagy máris telt el azóta, akkor kezdje meg azzal, hogy zárjon be egy csendes időt, hogy bekapcsoljon vagy ismételje meg néhány fontos dolgot magadról:
- Melyek az Ön alapvető értékei? Vagy más szavakkal: mi számít neked leginkább az életben? Értékeinek azonosítása túlterhelhető lehet, ám rengeteg erőforrás van ahhoz, hogy útmutatást nyújtson az út során. Két kedvencem: Dawn Barclay, Living Moxie által kínált ingyenes alapértékek munkafüzet és Danielle LaPorte forrásai az „alapvető kívánt érzések” felkutatására - valószínűleg egy másik módszer azonosításra.
- mik az erősségeid? Persze, valószínűleg ismer ezek közül néhányat (hello, interjúkérdés előkészítése), de néha a leghasznosabb lehet, ha mások benyomásait szereted rólad. Próbáljon megkérdezni tíz baráttól, kollégától vagy mentorától, hogy mit gondolnak a három legnagyobb erősséged, és valószínűleg el fog látni néhány mintát. És valóban, a válaszok meglephetnek - gyakran az erősségeink azok, amelyeket olyan veleszületett módon cselekszünk, hogy nem is ismeri őket valami különlegesként.
- Milyen szenvedélyeid vannak? Néhánynak ez a legkönnyebben válaszolhatónak tűnik, de sok ember küzd vele. Ha nem vagy benne 100% -ban biztos, kérdéseket tegyen fel magának, például: Mikor találom magam a zónában, mind a munkahelyen, mind a személyes életemben? Milyen képességek vagy tehetségek számítanak a legtermészetesebbnek számomra? Mi emeli ki az ágyból reggel? Mit szerettem gyerekként, ami még mindig izgat?
Egy központi helyen gyűjtse össze a kérdéseire adott válaszait, így elkezdheti látni magának a tiszta képet. Fontolja meg jelenlegi munkahelyi elégedettségét (vagy annak hiányát), és nézze meg, hogyan kapcsolódik ez az alap. Ha rájössz, hogy helyzete kulcsfontosságú szempontjai nem igazodnak az értékeihez, erősségeihez és szenvedélyeihez, ez egyértelmű jel, hogy itt az ideje, hogy megkezdje a változtatásokat. Ezen a feljegyzésen:
2. Végezzen választást a magja alapján
Ha karrierjének kereszteződésénél találja magát - legyen szó akár egy új munka elfogadásáról, új felelősségek vállalásáról, a munkahelyi konfliktus kezeléséről, vagy bármi másról -, ne felejtse el visszatérni alapítványába, hogy segítsen. Ily módon nem a szeszély vagy a stressz alapján dönt, hanem az, hogy hogyan szándékozik építeni a hosszú távú karrierjét. Íme néhány kérdés, amelyeket érdemes feltenni, mielőtt döntést hozna:
- Hogyan igazodik ez a döntés az alapértékeimhez, erősségeimhez és szenvedélyeimhez?
- Hogyan igazán érzem magam a döntésem kapcsán?
- Hogyan kezelné ezt a helyzetet az a személy, akit szeretnék kezelni?
- Hogyan érzem magam holnap, ha ma döntöttem?
Például egy nővel dolgoztam, akit magasabb fizetésnél kínáltak előléptetésre, de az új beosztás növeli a már így is intenzív utazási ütemtervét. Miközben izgatott volt a felköltözés gondolatáról, ellentmondásos volt, hogy több időt töltsön el otthonról. Képesebben, átfogóan értékelte döntését, értékeinek és szakmai törekvéseinek útmutatásaként, és úgy döntött, hogy tárgyalja meg előléptetésének feltételeit egy kölcsönösen előnyös megállapodásra. Sokkal boldogabb döntéssel, és munkáltatója növeli a vállalatot. Win-win!
Ezen egyértelműség hiányában döntést hozhat, amely később csalódást okoz majd. A magjából való döntés meghozatalakor akár kicsi is lehet: Amikor napi döntéseivel szembesül, mint például egy feladat átruházása vagy sem, mielőtt folytatná, gyors átvizsgálással ellenőrizze, hogy az igazodik-e a maghoz.
Készen állsz egy tartós karriert építeni? Nézze meg a nyitott szerepeket a Wells Fargo-ban!
3. Keresse meg a kíváncsiság követési lehetőségeit
Még ha az alapja alapján karriert, munkát és egy céget választott is, ez nem azt jelenti, hogy mindig úgy érzi, hogy ez az egyetlen koncert a számodra. Valójában biztos, hogy más dolgok is felbukkannak, amelyek felhívják az érdeklődésedre, és mindig arra buzdítom az embereket, hogy találják meg a módjukat ezek megvalósítására.
Végül is hajlamosak vagyunk arra, amit nincs, és ha figyelmen kívül hagyjuk ezeket a kíváncsiságokat, vagy hagyjuk őket elbűvölni, akkor azt érzi, hogy hiányzik valami, és drasztikus karrier-döntéseket hozhat. De ha egy kis figyelmet fordít nekik, elhallgattathatja ezt a FOMO-érzést, és talán még inkább ihlette a napi munkáját. Például karrierem elején kíváncsi lettem a fotózásra, és estéken és hétvégeken vettem le néhány órát. A kamera felvétele és a kreatív oldalra való becsapódás kielégítette azt a szükségletet, amire azt sem tudtam, hogy van. Néhány hónapos szabadidőben a fényképezőgéppel való játék után munkatársaim még a hangulatom és a teljes energia megváltozását is észrevette a munkahelyen. Nagyon inspiráltam és kevésbé voltam stresszes, mert fő koncertem mellett más érdekeim is voltak.
Tehát keressen lehetőségeket más érdeklődési körök felfedezésére a szabadidejében. Függetlenül attól, hogy könyvet vesz, esti órát vesz, találkozón vesz részt, vagy mellékprojektet indít, hetente néhány órával mindig be kell meríteni az ujját. Vagy kereshet lehetőségeket is ezeket a tevékenységeket bevonhatja az ön munkájába azáltal, hogy átvállalja a különleges projektek és kezdeményezések felelősségvállalását. Ha van ötlete például egy új értékesítési stratégiához vagy például egy női vezetői programhoz, kövesse azt! Soha nem tudhatod, hová vezethet kíváncsisága.
4. Ne légy túl kényelmes
Még akkor is, ha a karriered az alapod alapján építette fel, mag alapú döntéseket hoz, mint főnök, és szabadidejében követi oldalsó érdekeit, ne álljon meg itt! Amikor a dolgok jól mennek, könnyű partra szállni, és kicsit túl kényelmes is. Miközben élveznie kell az utazást, ugyanolyan fontos ellenállni az önelégültség iránti vágynak, és továbbra is olyan lehetőségeket kell keresnie, amelyek kinyújtják Önt, és gondolatát az inspiráció táplálja.
A pályafutása folyamatos bejelentkezése lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a pályát, vagy ha szükséges, helyesen járjon, valamint felfedezzék azokat a területeket, amelyekben növekedni szeretne. Kétévente ajánlom a karrierlehetőségeket (tegye a naptárba maradjon elszámoltatható!), hogy gondolkozzon:
- Hosszú távú céljaid, hogyan haladsz feléjük, és milyen további lépések még közelebb hoznak téged
- Az elmúlt hat hónap eredményei
- Területek vagy készségek, amelyeket meg szeretne tanulni vagy fejleszteni a következő hat hónapban
- Mi működik a karrieredben, és mi nem (és hogyan tudja megváltoztatni)
Természetesen, még ha a fentiek mindegyikét is elvégzi, továbbra is bizonytalanság vagy boldogtalanság helyén lehet. Ha ez történik, gondoljon erre egy nagyszerű lehetőségként, hogy lelassítson, tükrözze és újraértékeljen néhány dolgot az életed és karrierje során. Az egyik módja annak, hogy ezen idő alatt mozoghassunk, áttekintetjük az alapvető értékeinket. Felfedezheti, hogy valahol az úton elvonultak tőlük - vagy valójában már nem az Ön értékei! Helyezzen el időt egy gyors leltár készítéséhez: Sorolja fel, mi megy igazán jól, és mi hiányzik. Az utóbbi kategóriába tartozó elemeknél nézze meg, hozhat-e létre mini célokat, amelyek lehetővé teszik azok aktív kezelését.
A szakmai válságon keresztül a legjobbak fordulnak elő, és csak az emberi lét jele. Jobb vagy rosszabb szempontból a fájdalom hihetetlen ajándékot jelent az életünk újbóli megvizsgálásához és a jobb döntések meghozatalához. Tehát amíg mindent megteszünk annak érdekében, hogy elkerüljük a buktatókat karrierjük során, biztosak lehetünk abban, hogy ez az időtartam az a jobb dolgok jele.
