Azért elütötte ezt a promóciót, mert ez volt a következő logikus lépés (és figyelmen kívül hagyta azt a tényt, hogy nem ösztönöz a munkája). A számokat mindig ropogtatja, mert mások elvárják tőled (annak ellenére, hogy inkább emberekkel dolgozol). Ön elmarad a karrierváltásról, mert mindenki azt hiszi, hogy megőrültél.
Ismerős?
Tudja azt a süllyedő érzést, amely minden reggel felbukkan, amikor rettegsz az irodába menni? Ez a gyomorban lévő gödör már túl ismerősnek érzi magát? Kívülről nézve rengeteg boldog lehet, de nem tudsz segíteni, ha nem teljesítesz.
Nem mintha ezt valaha hangosan beismerték volna. Piszkos kis titkává vált. Valójában azt hiszi, hogy te vagy az egyetlen, aki küzd, és úgy érzi, mintha kudarcot vall, és mindenkit (magát is beleszámítva) hagynád.
Nos, határozottan nem Ön az egyetlen, aki boldogtalan érzéseit gondosan elragadja a kemény munka és a boldog mosoly mögött. Sokszor láttam, hogy ez megtörténik, és én is ott voltam.
A jó hír: Nem kell, hogy így legyen! Íme három gyakorlati lépés, amely segít visszalépni.
1. Állítsa le a színlelést
Az első lépés az, hogy őszinte legyek magaddal. Bármennyire is hangzik, ez a legnehezebb dolog, de ez is a legfontosabb. A boldogtalan érzéseidet eltolva nem fog eltűnni.
Úgy tesz, mintha tetszik a munkádhoz, csak jobban teszel. Keményen dolgozik egy olyan karrier felépítésében, amely nem teljesít, és soha nem lesz; nem számít, milyen keményen próbálsz.
Kapcsolódó: 10 hangos és világos jel, itt az ideje, hogy új állást keressen
Mielőtt megoldaná, látnia kell a problémát. Természetesen nem tudja megoldani a problémát, ha úgy tesz, mintha nem létezik. Tehát légy igazán őszinte magaddal - az öncenzúrázás nem megengedett. (Meg fog lepődni, milyen jó ez az érzés!)
Próbálja ki ezt a szkriptet:
2. Engedje el a „Kell” és a „Nem tud” elemet
Valószínűleg sok „vállot” és „cannt” fedezett fel az első lépésben.
Ismételje meg ezt a válladra. Ha megengedi magának, hogy őszintén értékelje tevékenységeit és kötelezettségvállalásait, akkor valószínűleg rájön, hogy a prioritások és a számodra igazán fontos dolgok világosabbá válnak, mint valaha. És el fog lepődni, hogy sokkal feszültebb és nagyobb energiát fogsz érezni.
3. Kezdje a kicsi
Itt áll a gumi az úton. Mivel csak a különböző dolgok elvégzése - vagy más dolgok elvégzése - valódi változást hozhat az életében.
Vigyázzon arra, amit megtanultál az első és a második lépésben -, valamint arra, ami valóban élénkít és lenyűgöz. Ezután csináljon egy kicsit ebből minden nap. Vigyen egy ötletet egy támogató felügyelőre. Partner egy részlet-orientált kollégával. Új kezdeményezések előterjesztése (vagy elutasítás, ha ezen kell dolgoznod) elősegíti a tanfolyam megteremtését.
Nem kell égetnie hidakat vagy nagy, elsöprő változtatásokat végrehajtania egy éjszakán át. A nagy lépések ábrázolása szexinek tűnik, de a valóságban ez gyakran csak késleltetéshez vezet, anélkül, hogy ténylegesen tennénk. A kis lépések valódi változást hoznak létre és lendületet adnak a továbblépéshez.
Ha egy ideje csapdába esett a karrierje során, akkor nincs oka pusztán úgy tesz, mintha csak úgy tesz, mintha színlelt. Ehelyett gondolja át, mit szeretne tenni, és tegyen meg apró lépéseket odajutáshoz.
A változás soha nem könnyű. De ez sokkal jobb, mint a színlelés. Ígéret.
