Mindannyian megyünk rajta keresztül - ütve azt a délutáni süllyedést közvetlenül az ebéd előtt, csak hogy enyhén süllyedjünk, miután már megettük. Ez a visszaesés különösen akkor rossz, ha munkát kell végeznie, és a legtöbbet kell kihoznia a napjából, miután befejezte a rágcsálást.
Szóval, hogyan lehet ezt orvosolni? Mit tehetsz, hogy folytassák ezeket a kreatív gyümölcsleveket, és hogy gördüljön a termelékenység?
Összeállítottuk a nyolc egyszerű és szórakoztató módszer listáját, amelyek inspirálják a kreativitást az ebédszünet során. Akár van 15 perce, akár egy teljes órája, próbálkozzon néhány ezekkel az ötletekkel, és hagyja, hogy a szikra repüljön!
- Látogasson el egy múzeumba, hogy ihletet nyújtson a körülötte lenyűgöző tárgyaknak és történelemnek. A hűvös új nézet segíthet abban, hogy más dolgokból gondolkodjon a dolgokon, mint az asztalnál ült. (Colleen Dilenschneider)
- Utazzon vissza a gyermekkorba és játsszon egy munkatárssal. Ez ostobanak tűnhet, de a tanulmányok azt mutatják, hogy a munka és a játék közötti erős egyensúly segít csökkenteni a stresszt és lehetővé teszi új kreatív ötletek kialakulását. (Fox hírek)
- Ez nyilvánvaló lehet, de a napi mindössze 30 percig tartó testmozgás magasabb szintű kreativitást eredményezhet a jobb eltérő és összehangolt gondolkodás miatt. (Huffington Post)
- Készítsen prototípust valamit, amit mindig is akart létrehozni. A legtöbb életképes termék nem túl fantasztikus, ezért ne aggódjon az új találmány tökéletesítése mellett. Fogjon egy kis papírt, tollat, egy ollót, és kezdje el! (Elance)
- Vegyünk egy hatalmas napot. Már egyszer hallotta, de az alvás valóban nélkülözhetetlen része az életnek. Menjen az autójába vagy a parkjába néhány percre ezekről a zzzekről, és ébredjen felfrissülve és inspirálva. (Lifehacker)
- Olvassa el annak a könyvnek néhány fejezetét, amelyet már megnéz. Az idő magadra szánása nagyszerű módja annak, hogy lazítson és stresszt adjon, nyitottabbá téve a körülvevő kreatív lehetőségeket. (Kreatív piac)
- Üljön le egy jegyzettömböt és doodle-t, amíg zúgolódik. A rajz nemcsak ellazítja Önt, hanem segít új megoldások kidolgozásában is. (Vállalkozó)
- Húzza. Vegyen egy órát telefonjától, számítógépétől vagy bármilyen más, a mellette tartózkodó gizmótól, és csak maradjon egyedül. Az összes figyelmetlenség kivágása nagyszerű módja annak, hogy kizárólag a saját gondolataira és ötleteire összpontosítson. (Forbes)
Többet akar? Nézze meg a kreativitás fokozásáról és az ebédszünet maximális kihasználásáról szóló cikkeket!
- 3 perces gyakorlat a kreativitás szikrázására
- 5 kreatív módszer az ebédszünet eltöltésére
- 29 kicsi út a kreativitás fellendítéséhez
