Skip to main content

7 módszer a rutin megváltoztatására - a múzeum

MI TÖRTÉNNE A FÖLDDEL, HA MINDEN EMBER HIRTELEN ELTŰNNE❓[LEGJOBB] (Június 2026)

MI TÖRTÉNNE A FÖLDDEL, HA MINDEN EMBER HIRTELEN ELTŰNNE❓[LEGJOBB] (Június 2026)
Anonim

Valószínűleg nem vagyok egyedül ezt mondva, de az emberek gyakran azt mondják, hogy vállaljak kockázatot, tegyem magam ki, próbálj ki valami mást. És nagyrészt szoktam letisztítani őket, mondván, hogy tökéletesen jól éreztem magam a rutinomból, és mindig úgy tűnt, hogy működik nekem .

De lehet, hogy van benne valami. Az elágazás és néhány új kihívás felkarolása valószínűleg az, amire Önnek és nekem kell növekednie és továbbfejlődnie - tudom, hogy minden bizonnyal megtanulhatnék egy-két dolgot a telefon éjszakai kikapcsolásáról, egy új alkalmazás kipróbálásáról vagy a teendők átszervezéséről. lista.

Tehát, hogy mindkettőt motiváljuk egy kicsit kipróbálni a vizeket, íme hét példa arra, hogy az emberek új és izgalmas dolgokat kipróbálnak - és sikerül nekik!

  1. Az új tevékenységre való feliratkozás félelmetes, kimerítő vagy akár bosszantó is lehet, de amint az egyik Muse-író ​​úgy találta, hogy az első jógaórájába kezdett, mondjuk, a down-dogba öntés arra készteti Önt, hogy nyelje le büszkeségét, barátságos legyen a kellemetlenségeivel, és értsd meg korlátodat.

  2. A múzeumíró, Lily Herman megtudta, hogy lehetséges a 10-3-2-1-0 trükköt lefekvés előtt meghozni, és kihasználni az előnyöket - ideértve a késő esti snack-rituálék megszakítását is.

  3. Nem minden, amit tennie kell a termelékenység elérése érdekében, és a Muse vezető írója és szerkesztője, Stacey Gawronski felfedezte ezt a leckét - kapja meg - a kifestőkönyveket.

  4. Mindig feltételezik, de Alex Cavoulacos, a Muse COO igazolta, hogy a technológiai kijárási tilalom megadása valójában segít jobban aludni - és meg is tudja csinálni!

  5. Vagy próbáljon meg földelni magát reggel a tech-től. Jenni Maier, a Muse vezérigazgatója úgy véli, hogy ez a legjobb módja annak, hogy a reggeleit termelékenyebbé tegye.

  6. Ha szkeptikus, hogy a termelékenységi hackek nem működnek, Kat Boogaard múzeumi író igazolhatja, hogy a Pomodoro technika elkerüli a multitasking feladatot, és megteheti a szükséges szünetet a projektek között.

  7. Jennifer Dewalt, a YumHacker étterem-felfedező weboldal alapítója mindent elhagyott, és úgy döntött, hogy egy év alatt 180 webhelyet készít - mindezt azért, mert meg akarja tanulni kódolni. Noha nem mindenki tudja megtenni ezt az őrült ugrást, érdekes ismereteket szerzett az új készségek hatékony megtanulásáról.