Ó, nyaralás. Most visszatértél a teljes kikapcsolódás hete óta, amikor a teendők listáján az egyetlen dolog, hogy nem cselekedtek. De most visszatért a valósághoz, és küzd azért, hogy összegyűjtse az erőt a számítógép bekapcsolásához, a beérkező levelek átmásolásához, és visszatéréshez a szokásos munkaprogramhoz.
Még akkor sem, ha ténylegesen nem repültünk át különböző időzónákon, nem ítéljük meg, hogy elvezettek. Sajnos irodája nem annyira megbocsátó - és mindenki azt várja el, hogy visszatérjen a horonyba. (A hétfői tíz óra 10 órája mindig fájdalmas voltak?)
Szóval hat tippet adunk neked az első nap túlélésére anélkül, hogy bárki tudná, hogy még mindig fantasztizál a tengerparton.
1. Készítsen egy tervet, és ragaszkodjon hozzá
Lehet, hogy a teendő alkalmazások a kedvenced, vagy inkább a naptárban szereplő feladatok ütemezése. Akárhogy is, hozzon létre egy listát azokról az elemekről, amelyeket meg kell tennie az első nappal.
Ha koncentrálni próbál, és nem tudja, mire kezdje, akkor ez egy nagyszerű módja annak, hogy a pályán maradj, és elérje a minimumot. Ha a feladatokat a hét későbbi szakaszaira visszatekintheti, akkor tegye meg.
2. Hozza aláírt ételeit az utazásából az irodába
Mindannyian egyetértünk abban, hogy semmi nem vonja el az egész irodát a munkától, mint az étel, ezért miért ne hozna be néhány finomságot az utazásából, hogy megosszák? Ez nem csak kifogást fog adni a feladatoktól való eltávozáshoz, de okkal töltheti el délutánját a nyaralás kedvenc részeire emlékeztetve.
3. Hallgassa meg a zenét
A zene nagyszerű trükk pozitív környezet megteremtésére, tehát segítsen a fejedben kedvenc motivációs dal lejátszásával.
És amikor a szemed elkezdi elsüllyedni az alváshiánytól, egyszerűen megnövelheti a hangerőt, hogy segítsen a napközbeni esésnek.
Bónusz: A fejhallgató beépítése azt is megakadályozza, hogy munkatársai kérésekkel bombázzák Önt.
4. Indítsa el a nyaralási beszélgetést
Nem titok, hogy az emberek szeretnek beszélni magukról és terveikről - a mai nap az, hogy munkatársaik viharral beszélgetjenek.
Forduljon a melletted lévő személyhez, és kérdezze meg, hol van a következő nyaralása. Ha egyiket nem tervezik, folytassa a következő kérdéssel: „Hová szeretne menni?” Ha nem kap választ, lépjen tovább a következő áldozathoz (öreg, munkatárs).
4. Legyen hosszú (er) ebéd
A munkavégzés elkerülésének legjobb módja az irodából való kilépés, szó szerint. Menj ebédelni, és készíts egy kicsit hosszabb ideig, mint általában. Hívja meg kedvenc munkatársait, vagy csak hozzon egy könyvet. Ha lehetséges, próbáljon keressen helyet kültéri ülőhelyekkel. Ha elég keményen foszlik, úgy érzi, mintha még mindig nyaralna.
5. Tervezjen valamit munka után
Tervezze meg a barátokkal való összejövetelt (boldog órát, valaki?) Közvetlenül a munka után. Miért? Ez megad valami nem munkával kapcsolatos dolgot, amelyet várhat a nap folyamán. Még akkor is, ha nem elégedett azzal, hogy visszatért a kabinetjébe, elkábíthatja magát arról, hogy néhány óra alatt valami izgalmas történik.
6. Egyél, mint egy helyi
Tudom, hogy Instagram most tele van vakáció-élelmezési fotókkal. Ahelyett, hogy elkukkantna, keressen egy éttermet, amely ebédre a helyi konyha ételeit szolgálja fel. Ha ez nem lehetséges, legalább legyél kedves magaddal, ha valami egzotikusabbat kapsz, mint általában. (Nem, a Chipotle nem számít.)
Bízzon bennünk, tudjuk, milyen nehéz átmenni a vakáció üzemmódból a munka üzemmódba. Tehát nem fogjuk megítélni, hogy pihentető első napot adott magának.
