Időnként mindannyian tapasztalunk egy kis önbizalmat. Nagyon nagy a különbség a normális habozás és érzés érzése és a teljes vereséglista között.
Pontosan mi a vereséglista? Egyszerűen: valaki várja vagy vállalja a kudarcot - általában azelőtt, hogy valóban megpróbálná sikerrel járni.
„Ó, hé!” Valószínűleg arra gondolsz: „Ez biztosan nem én vagyok. Nagyon magabiztos vagyok. Igazi hercegnő vagyok. ”
Nos, van nekem híreim. Még a bolygó legbiztosabb emberei is (itt nézel rád Kanye) egy vagy másik ponton elutasították saját intelligenciájukat és képességeiket. Tehát kétségkívül sokszor volt olyan alkalom, amikor az irodában úgy támadtál, mint egy teljes vereség - függetlenül attól, hogy akkoriban rájöttél, vagy sem.
Nem meggyőzött? Vessen egy pillantást erre a négy módszerre, amellyel pesszimista vagy a saját képességei iránt, és készüljön fel másfajta zümmögésre. Bár őszintén szólva, Kanye valószínűleg még jobban is bántalmazta.
1. Amikor nem fogadja el a kihívást jelentő feladatot
Senki sem tudja, hogyan kell mindent megtenni. Tehát mindig lesznek olyan projektek és feladatok, amelyek olyan készségeket igényelnek, amelyeket még nem hallottál meg. De ez nem azt jelenti, hogy azonnal meg kell fordulnod, sikoltoznod és futni kell a hegyekre.
Valójában a nehéznek és ijesztőnek tűnő feladatok valóban nagyszerű dolgok lehetnek számodra. Kihúzzák téged a kényelmi zónából, és új dolgok megtanulására kényszerítik Önt. Tehát, annak ellenére, hogy teljesen megfélemlítheti azt a feladatot, amely lehetetlennek tűnik (és senki sem akarja őt felbuktatni kudarcra), ellenálljon a késztetésnek, hogy fordítsa le és menjen el, mielőtt lehetősége volt volna értékelni.
Hogyan állj meg
Ha nem adsz rá egy megbízást, ez nem teszi automatikusan vereséggé. De ezt csak azért teszi, mert vakon azt feltételezi, hogy nem vagy elég jó ahhoz, hogy a munkát elvégezze? Nos, így van.
A múzeumíró, Sara McCord három kérdést részletez, amelyeket fel kell tennie magának, hogy meghatározhassa, vajon valóban a legjobb ember-e a munkához. Tehát szánjon némi időt egy kis önreflexióra, és válassza ki onnan a legjobb útvonalat. Még akkor is, ha végül elmegy a projekttől, akkor tudni fogja, hogy döntése átgondolt és alaposan informált volt - és nem csak az a mód, ahogyan elrejtőzik attól, ami megijeszteni.
2. Ha lelőti a saját ötleteit
Ismerős? Valószínűleg legalább egyszer vagy kétszer is mondtad őket az irodában. Még rosszabb? Valószínűleg előadtak egy olyan gondolatot, amelyet elhangzottak, vagy egy javaslatot.
Sokan hajlamosak legyőzni saját elképzeléseinket, még mielőtt eljuttatnánk őket a világba, attól tartva, hogy túlságosan agresszívnek vagy önmegfelelőnek hangzik. De ha azt akarja, hogy mások bizalommal bírjanak az Ön javaslataiban, akkor előbb bizalommal kell számukra.
Hogyan állj meg
Semmi baj abban, hogy meg akarja osztani azt a tényt, hogy gondolatainak még mindig kissé félig megvannak - vagy hogy egyszerűen csak javaslat, és nem határozott út. De nem kell ezt önmagát leértékelő módon tennie.
Próbáljon ki alternatívakat, például: „A fejem tetejéről” vagy „Így gondolok”. Rengeteg más bevezető elem is használható, amelyek nélkül ölheti meg saját ötleteit közvetlenül a get-go programból.
3. Amikor tagadja az emberek bókját
Elsőként fogom beismerni, hogy elég rosszul fogadok más emberek bókját. Vagy egyenesen megcsodálom a megjegyzéseket, mondván valamit, például: "Ugh, köszönöm. De utáltam, hogy ez hogyan alakult ki! ”Vagy várom, amíg a másik cipő leesik - automatikusan azt feltételezem, hogy a dicséretre„ But… ”
Ha jól csinálsz valamit, megérdemled az elismerést. Ez jó dolog. Tehát, hívja ki magad, hogy vállalja ezt a hízelgést névleges értéken, mondjon valódi köszönöm, és lépjen tovább.
Hogyan állj meg
Gyakorold kedves dicséretet - igen, akár állhat a fürdőszobai tükör előtt is, és megismételheti hálás (mégis csiszolt és magabiztos) mosolyát.
Még jobb, ha tökéletes a saját teljesítményéről való beszélgetés művészete anélkül, hogy arrogáns sznobnak hangzott volna. Hé, néha te vagy az egyetlen, aki képes önmagának megadni azt a lendületet, amire szüksége van.
4. Ha nem hajlandó beszélni
Nem akadályozza meg, hogy dobja a kalapját a gyűrűbe e promóció érdekében? Már gondolkodott-e az emelést kérni az elmúlt három évben? Van ötleted, hogy részt vegyen egy csapattalálkozón, mégis csak ott ül, kezeivel az ölében, és a szája becsukva?
Persze, rengeteg olyan alkalom van, amikor tökéletesen csendes megfigyelő lenni. De ha anyukám maradsz az Ön számára fontos dolgokról - csak azért, mert félsz attól, ami előfordulhat, hogy nem következhet be -, azt jelenti, hogy valójában csak a saját módjára állsz. Nem csoda, hogy a kudarcra számítottál - soha nem adsz tisztességes esélyt a sikerhez.
Hogyan állj meg
Ahogy a Muse kollégaírója, Lea McLeod kifejti, az állítólagos nem feltétlenül jelenti agresszív viselkedést. És a munka megbeszélése csak néhány egyszerű lépést foglal magában.
Először hozzon létre egy találkozót azzal a személlyel, akivel beszélgetnie kell. Ezután azonosítsa a helyzet tényét, vázolja fel konkrétan, amire szüksége van, és néhány kérdéssel foglalja össze az ülést. Ez nem volt olyan nehéz, ugye?
Egy kis önbizalom és habozás teljesen normális - ember vagy. Ha azonban hagyja, hogy az aggodalmak megakadályozzák a pályáidban, és megakadályozzák, hogy még próbálkozzanak , akkor nagyobb probléma merül fel.
Akár felismerjük, akár nem, időnként mindnyájan vereséglisták lehetünk az irodában. De ha nem hajlandó üldözni a sikert, mert félsz a kudarctól, sehova sem juthat gyorsan. Tehát, tartsa szem előtt ezeket a gyakori példákat, csatornázza be a belső egomaniacát, és mindent megtesz annak érdekében, hogy körüljárja a helyzetet.
