A „karrier-vezérelt” kifejezés lényegében a „munkamániás” szinonimává vált. Amikor hallja ezt a két kis szót, a legtöbb ember azt feltételezi, hogy enni, aludni és csak a munkáját lélegzi. Nem kételkednek abban, hogy ez az életed egészét alkotja. Bocsánatot kérünk kedves anyukám és apukáért, de neked nagyon nehéz mindennel foglalkoznod, ami az irodájának négy falait kívül esik.
Most ne tégy félre - nem látom semmi problémát azzal, hogy különösen motiváltak vagyok. Végül is a munka a mindennapi élet hatalmas része, és nehéz hibát találni valaki iránt, akinek hihetetlen érzése van az elégedettségnek és a teljesítésnek a munkája miatt. Úgy értem, ez a végső cél, nem igaz?
Ha azonban vörös szeművé vált, hangsúlyozott robot, aki elfelejti vacsorát enni három egymást követő napon, mert annyira részt vesz a postafiók folyamatos frissítésében? Nos, akkor teljesen új problémáid vannak.
Szerencsére határozottan hiszek abban, hogy meg lehet vezetni, anélkül, hogy az előbb túlmutatná az életének minden más aspektusát. Itt van néhány olyan taktika, amelyet megvalósítottam, amelyek segítettek az egyensúly megteremtésében és a vörös szemű robot szindróma elkerülésében.
1. Határozza meg a többi prioritást
Olyan vágyakoztam, mint senki dolga, hogy odakerüljem, ahol jelenleg karrierem alatt vagyok, és ez a haladás nem olyan, amit hamarosan el akarok csúsztatni. Egy este egy különösen késő (és túlságosan általános) munkamenet során azonban rájöttem valamit. Annyira elárasztottam az életem ezen egyik aspektusának előrehaladását, hogy elfelejtettem volna a többi dolgot, ami számomra fontos volt. A számítógép előtt töltött idő mindig az első helyen volt.
"Nos, biztosan a munkám nem az , ami érdekel" - gondoltam magamban. Tudtam, hogy nem eshettem volna már olyan lefelé a nyúllyukba.
Tehát megragadtam egy notebookot és egy tollat, leültem a konyhaasztalomhoz és lejegyeztem a többi olyan dolgot, amelyek igazán számítottak számomra. A listám olyan dolgokat tartalmazott, mint a családommal és a barátaimmal töltött idő, a személyes egészségem, valamint a különféle barkácsolás-projektek munkája, amelyeket a férjem és én folyamatosan otthonunkban folytatunk.
Miután azok, akik rám bámultak egy darab papírra, nyilvánvalóvá vált, mennyire figyelmen kívül hagytam életem ezeket a többi aspektusait. Még jobb? Most már tudtam, hogy jobban szeretnék megosztani az időmet e dolgok között - és pontosan azt is tudtam, hová szeretnék összpontosítani több energiámat és figyelmemet. Ez segített nekem abbahagyni a rejtvény egy darabját, és arra kényszerített, hogy lépjek vissza, és készítsem a teljes képet.
2. Ütemezze leállását
Az egyik ember vagyok, aki a tervezője szerint él és hal meg. Ha ott szerepel, akkor azon a napon megtörténik - bármi is legyen.
Tehát úgy döntöttem, hogy a tervező megszállottságomat hasznosítom. Hogyan? Elkezdtem ütemezni a leállásomat. Most, mielőtt lehunyta a szemét és lemossa, mint egy klasszikus A típusú személyiség, aki semmilyen segítséget nem tudott nyújtani neked, hallgassa meg. Megígérem, hogy ez az ütemezési taktika működik.
Tegyük fel, hogy hetente három napot akarok testmozgni, vagy minden este egy órát fenntartani, hogy csak a férjemmel pihenhessek - akár kutyát sétálni, akár vegetálni a televízió előtt. Szó szerint ezeket a tevékenységeket írom le a tervezőmbe, majd tisztelem őket, mint bármely más ülés vagy munkával kapcsolatos elkötelezettségem mellett.
Ez arra készteti, hogy komolyabban vegyék el időt a személyes életemre. Valami, ami a karrieremhez képest elsápadt, most ugyanarra a szintre kerül - még akkor is, ha csak szimbolikus.
3. Tudja meg, mikor van ideje kihúzni
A férjemmel szemben egy fülkében ültem az egyik kedvenc éttermünkben, és mindent megtett, hogy felvegye a beszélgetést. Nekem? Elmerültem a telefonomban. Néhány perc múlva végül annyira kétségbeesett, hogy felhívja a figyelmemet, hogy az ujjaival az arcom elé csattant. Amikor a férje ugyanazt a taktikát alkalmazza, hogy megpróbáltassa a kutyát? Nos, tudod, hogy át kell nézni néhány választását.
Napok óta tudok könyörögni és dühöngni arról, mennyire szeretem a technológia kényelmét. A munkát valóban így sokkal nehezebbé tette. Folyamatosan kapcsolatban állunk egymással, és óriási nyomást érezzünk arra, hogy mindent azonnal megvitassunk.
A rendelkezésre állás és a kapcsolattartás jó lehet, de nem akkor, ha a mindennapi élet bármely más aspektusának teljes elhanyagolását jelenti (például a szegény férje, aki közvetlenül szemben áll veled). Tehát légy öntudatos, és ismerje fel, mikor van ideje elmozdulni a képernyőtől, és húzza ki a csatlakozót.
Most? Legkésőbb minden este 8:00 óráig megpróbálom csomagolni a telefont és a számítógépet. Persze, ez azt jelenti, hogy továbbra is később dolgozom, mint amennyire valószínűleg a legtöbb napnál kellene. De a karrierem továbbra is fontos számomra, és óriási előrelépés ahhoz képest, hogy hol voltam. Baba lépések.
4. Ünnepeld győzelmeidet - még a kicsiket is
Itt van a karrier-vezérelt dolog - valószínűleg egy nagy végcélra összpontosít. Legyen szó promócióról, hatalmas projekt befejezéséről, vagy akár álmai feladatáról is, meglátja a díjat.
De ha annyira elárasztják magát a célvonal elérésében, akkor túlságosan könnyű, ha minden egyéb eredményét és észrevételét teljesen észrevétlenül hagyja. És ez egy biztos módszer arra, hogy magát egyenesen égj be.
Gondoskodjon arról, hogy szánjon időt a győzelem megünneplésére - még azok is, amelyek számodra jelentéktelenek. Lehet, hogy a főnöke palepikus „Útmutató!” Című oldala a virágzó „Hallelujah kórushoz” és a tűzijátékhoz képest biztosan megtapasztalja majd, amikor végre elérjük ezt a nagy célt. De sikeredet még érdemes felismerni.
Nincs semmi baj abban, ha motivált vagy a karrieredben. Valójában a legtöbb azt mondaná, hogy ez jó dolog. A közvélemény ellenére azonban nagy különbség van a vezetés és a munka teljes élettartama fölé történő hagyása között. Használja ezeket a tippeket, és biztosan megtalálja ezt a boldog médiumot!
Van valamilyen stratégiája, amellyel elkerülheti, hogy munkássá megszállott robotgé váljon? Hadd tudjam meg a Twitter-en!
