Ha találkozunk egy előkészítéssel, több projekt befejezésével és egy millió e-maillel, hogy válaszolj, az utolsó dolog, amit meg akarsz tenni, az az, hogy abbahagyja a munkát, és lépjen el az íróasztalától, főleg ebédre. De tudta, hogy a számítógép képernyőjéhez ragasztva maradás, és nem felkelés valójában hátrányosan érinti a munkavégzést?
Itt az ideje, hogy egy oldalt vegyen ki a világ legsikeresebb embereinek playbooks-ból. Nem ülnek forgószékükben, és szomorú íróasztalos ebédet esznek, amikor az óra délre ütközik - ehelyett ezt csinálják.
1. Gyakorolnak
A Twitter társalapítója, Evan Williams tanácsot ad azoknak az embereknek, akik megpróbálják fenntartani termelékenységüket ebédszüneteik alatt: Tegyen időt a testmozgásra.
Williams valóban hatalmas rajongója annak, hogy napi legkevésbé termékeny időben edzjen, és sok ember számára ez ebéd idején van.
Nincs ideje edzőterembe menni és vasalni? Még akkor is, ha 20 percet vesz igénybe a sétán, vagy egy pár íróasztal meghosszabbításával felfrissülhet. Még jobb, ha megtalálja a munkatársainak bevonásának módját: A következő ebédszünet sétáját mozgó találkozóvá alakítsa!
2. Másokkal ebédelnek
Függetlenül attól, hogy elindul egy sarkon lévő étterembe, amelyet már próbált kipróbálni, vagy csak az asztal körül ült az irodájának szobájában, az ebéd közben a munkatársakkal való beszélgetéshez szükséges idő nagyon előnyös a karrierje szempontjából. Nem csak kapcsolatokat fog létesíteni azokkal az emberekkel, akiket nap mint nap lát az irodájában, de betekintést nyerhet arról is, hogy milyen szerepet játszanak a vállalat sikerében.
Ugyanakkor ne hagyja, hogy munkatársai megakadályozzák a hálózat növekedését. Richard Branson milliárdos egyszer tényleg az ebédszünetét használta arra, hogy riválisát étkezésre vegye - ez lehetővé tette, hogy barátja legyen a legnagyobb üzleti versenytársával.
Tehát ha van egy munkatárs az irodában, akivel még nem gépelnek, vagy még nem ismeri jól, kérje meg az embert ebédre, és vegye fel az agyát. Vagy nézd meg LinkedIn-jét, és nézd meg, van-e valaki a vállalaton kívül, akit ebédre kérsz. Soha nem tudhatod, hogy mi fog belőle.
3. Ők Nap
Arianna Huffingtonról ismert, hogy hatalmas támogatója az elég alvásnak, nem csak egy hosszú nap végén.
Használja az ebédszünetet, hogy gyorsan elhúzódjon a munkahelyén, függetlenül attól, hogy alszik-e a szünethelyiségben, vagy elindul-e autójához. Még mindössze 20 perc becsukható szem befolyásolhatja a munkanap hátralévő részének működését.
A legsikeresebb emberek nem lógnak az asztalukon ebéd közben, miért kellene? Csipkenje fel cipőjét, menjen ki egy étterembe, vagy csukja be a szemét. Végül is túl jó vagy a szomorú asztali ebédekhez.
