A mai gyors tempójú világban gyakran tapasztaljuk magunkat, hogy túl sokan feliratkozunk a munka sok dolgára. Végül is, ki akar lenni olyan lusta ember, aki elmondja nemet egy izgalmas új projektnek, vagy egy esélyt arra, hogy megmutassa a felsőbbieknek, milyen fantasztikus vagy?
A túl sok vállalásnak azonban vannak hátrányai, kezdve az, hogy kevesebbet alszanak, és teljesen motiválatlanok legyenek, a hanyatló fejfájástól, és általában ingerlékenyé és boldogtalanná váljanak. Mi a szorgalmas szakember?
Hogy vitatja a vágyat, hogy mindennek igennel mondjunk, a Fast Company csapata kipróbálta, milyen lenne egy hétre mindent elmondani. Lehetetlennek hangzik, igaz?
Kiderült, nem. És bár nehéz lehet mindent hosszabb ideig leállítani (hé, néha rendben van, ha egy kicsit elfoglalt vagyunk), a Fast Company csapata kettő vagy két dolgot megtanult arról, hogy miért érdemes időnként megtenni. Íme néhány nagyszerű oka annak, hogy miért nem mondja okosabban a karrierjét.
1. Időt ad arra, hogy csináljon olyan dolgokat, amelyek valójában tetszik
A legjobb, ha nem mondom, hogy teret enged más dolgok elvégzéséhez, amelyeket igazán szeretsz csinálni. Sok alkalommal dolgozunk olyan projektekben, amelyekben nem vagyunk érdekeltek, csak annak bizonyítására, hogy szuperhősök vagyunk, akik mindent megtehetnek. De néha jobb, ha lemarad és csinál olyan dolgokat, amelyeket valójában szeretsz csinálni - vagy olyan dolgokat, amelyek valójában segítenek az előrejutásban.
Tehát, amikor legközelebb felkérést kap, hogy segítsen egy teljesen opcionális projektben, amely nem igazán érdekli Önt, nyugodtan vegye át az átadást. Ez javítja a munka többi részét, lehetővé teszi valaki másnak a lehetőséget, hogy új megbízást kezdjen, és lehetőséget biztosít Önnek arra, hogy felvegyen valamit, ami igazán fontos.
2. A teljes kiégési módtól tart
Itt leszek őszinte: úgy döntöttem, hogy nem veszek részt a Google Hangoutban a múlt héten, hogy megnézhessem a The Mindy Project legújabb epizódját. Miért? Egyrészről csak azért kellett részt venni a találkozón, hogy kedves legyen (nem igazán érdekeltem, mi történik). Ezenkívül nagyon hosszú és nehéz napokból indult el, és csak egy kis szünetet kellett kapnom.
Meghoztam a helyes döntést? A fene igen. Nemcsak vidám volt a The Mindy Project epizódja, hanem az összes készüléket lekapcsoltam, hogy megnézhessem, korán lefeküdtem, és másnap reggel nagyon frissültem. Jobb, ha későn maradok valami olyan fontos cselekedettel, amely nem befolyásolja karrierem? Egyértelműen.
Mindenekelőtt ne feledje, hogy a szünet nem rossz dolog, és egy kis szünet azt jelentheti, hogy többet tudsz tenni, és később tovább menni. Amint azt Kristin Muhlner, a NewBrand Analytics vezérigazgatója és a Fast Company kihívásának ösztönzője mondja, az a lényeg, hogy „könyörtelen fegyelemre” törekszik, ha csak olyan dolgokat kell tennie, amelyek boldoggá és teljesültekké válnak.
3. Értékesebbé teszi az időt
Az egyik legfontosabb dolog ahhoz, hogy nemet mondhassunk, az lehetővé teszi, hogy megmutassa magának és másoknak, hogy ideje kulcsfontosságú - és ne pazaroljon rá. Ha az irodában olyan személyré válik, aki mindig igennel mond, könnyen felismerhető, hogy mindenki melegvízben mehet át. És bár ez nagyszerű érzés lehet, hihetetlenül kimerítő is lehet.
Ha tisztelik az idejét, mások is tiszteletben tartják, ami nagyobb termelékenységet és jó munkát jelenthet. Ha nem mondja egyszer és egyszer, akkor az emberek csak akkor lépnek hozzád, amikor valóban segítségre van szükségük, ehelyett automatikusan felkeresi Önt minden felmerülő apró probléma esetén. És ez több időt hagy magának és a felelősségének.
Nyilvánvaló, hogy a nem mondani némi finomsággal jár. Légy kedves, ha elront valakit, jó oka van erre, és ne mondjon nemet olyan dolgokra, amelyek valójában kötelezőek vagy nélkülözhetetlenek a sikerhez („Nem, főnök, nem írom az éves jelentést, amely minden befektetőnkhöz megy! ”).
De ha ezeket az alapokat lefedik? Ne félj, ha időről időre elhagyja a „nem” -t.
