Skip to main content

15 kérdés, hogy minden péntektől feltegye magát

????13 KÉRDÉS, AMIT NE TEGYÉL FEL EGY MELEGNEK!☝️????️‍???? (Április 2025)

????13 KÉRDÉS, AMIT NE TEGYÉL FEL EGY MELEGNEK!☝️????️‍???? (Április 2025)
Anonim

Néhány hét munka közben teljesen részt vesz az A-játékban. Összeomlik minden fontos hívást, átcsapja a feladatát, mint senki üzlete, és magas ötöst kap, és balra vagy jobbra támadja a fiúkat (vagy lányokat).

És akkor vannak azok a további hetek - amikor még a B-játékon is lenne jó lenni.

A sportolóknak, akárcsak a szakembereknek is, csíkokat és csíkokat is kell megtenni. A szakemberektől eltérően azonban gyakran vesznek időt arra, hogy visszatekintjenek teljesítményükre, és részletesen elemezzék, mi ment jól, mi nem, és mi járult hozzá a játékukhoz.

Laura Garnett üzleti edző ezt elveszített lehetőségnek tekinti. Az Inc. egy nemrégiben írt cikkében azt sugallja, hogy mindannyian felhasználhatnánk egy kicsit ezt az atlétikai stílusú értékelést munkánk során - és egy 15 kérdés sorozatot javasol, amelyet minden héten feltehet magának, hogy felfedje a teljesítmény, energia, és izgalom. "Ha áttekinti ezeket a kérdéseket, és őszintén megválaszolja őket, akkor felfedezi a nagyszerű, vagy az optimálisnál kevesebb teljesítmény kiváltó okait" - mondja ", és változtatásokat hajt végre annak elősegítése vagy elkerülése érdekében."

Nem számít, milyen hete volt ma, próbáljon eltölteni 15 percet a következő kérdések megválaszolására és megnézze, mit tud felfedezni a munkájában:

  1. Mi volt a hét legélvezetesebb munkatevékenysége?
  2. Hány élvezetes munka pillanata volt?
  3. Hány frusztráló vagy unalmas pillanata volt?
  4. Hogyan írná le hatását másokra, akikkel együtt dolgozik, az ügyfelekre vagy azokra, akikkel kapcsolatba lépett ezen a héten?
  5. Ez a kívánt típusú hatás?
  6. Ha nem, mi ösztönözte a kívánt hatás változását?
  7. Megtámadták a héten?
  8. Unatkoztam?
  9. Mi volt a legnagyobb és legizgalmasabb kihívásod az elmúlt héten?
  10. Mennyire volt magabiztos ebben a héten?
  11. Neked volt negatív mentális fecsegésed magadról?
  12. Gyakorlatilag aktívan hiszi, hogy bármit elérhet, ahová beállította látnivalóit?
  13. Elkötelezted magad azzal, hogy örömöt és úttörő eredményeket érzel el a munkahelyen?
  14. Milyen zavarások merültek fel ezen a héten, amelyek megakadályozták, hogy a legtöbbet hozza ki munkájából?
  15. Hogyan lehet elkerülni ezt a továbblépést?

Garnett azt javasolja, hogy minden héten végezzék el ezt a feladatot, és írják le a válaszokat egy folyamatban lévő dokumentumba, amelyről időről időre visszatekinthetnek. De akkor is, ha havonta egyszer csináltad edzést? Fogadunk, hogy súlyos hatása lenne.