Talál valaha gondolkodás nélkül böngészni a közösségi médiát, és nem tudja, hogy pontosan miként jött oda? Vagy talán van egy komoly határideje, amely előtt áll. Ön megígéri, hogy lecsukja magát és munkába áll, de 30 perccel később elkerülhetetlenül térdig érzi magát a független Wikipedia bejegyzéseinek oldalain. Ezek elég biztos jelek arra, hogy a halasztás elveszett a kezéből - arra a pontra, hogy az autopilótán megtörténjen.
Ez nem azt jelenti, hogy nem próbálta megtörni ezt a rossz szokást - mert bizonyosan van. Ha úgy tűnik, hogy eddig semmi sem működött az Ön számára, akkor jó hírünk van: Ezek olyan erőforrások, amelyek gyakorlati lépéseket tartalmaznak a feladatok időben történő elindításához és befejezéséhez.
-
A késleltetés inkább mentális blokk, mint bármi más, tehát indítson sebességbe úgy, hogy két percet ad önnek egy feladat elindításához. Meg fog lepődni, mennyit tehetsz utána. (James Clear)
-
Időnként egy feladat túl óriásinak tűnik ahhoz, hogy egyszerre megbirkózzon. Ennek megoldására gyakorlati lépések lehetnek kis részekre bontása vagy egy részletes ütemterv készítése magadnak. (Lifehack)
-
Nem érzi magát annyira motiváltan, hogy előrehaladjon a jelenlegi projektjén? Tegye fel magának ezt a varázslatos kérdést, hogy megváltoztassa a perspektíva. (Inc)
-
Lehet, hogy a dolgok halasztása soha nem okozott szörnyű következményeket az Ön számára. Ebben az esetben túl kényelmes lehet. (Greatist)
-
Kíváncsi, hogy megértse, miért folytatja a késleltetést? Talán a saját motivációinak kitalálása segít visszavonni ezt a csúnya szokást. (Várj, de miért)
-
Szóval, hogyan kellene legyőznie? A stratégizálás néha nemcsak az időgazdálkodási képességeire vonatkozik.
-
Olvassa el ezeket a tényeket, ha javítani kívánja a munkafolyamatot. (A Huffington Post)
-
Ha túl gyakran mondod „igen”, vagy gyakorolsz bármilyen más szopási szokást, akkor valószínűleg értelmes, ha időről időre hajlandó lenne elhalasztani. (Közepes)
-
A legjobb módja annak, hogy becsapja magát a dolgok elkészítéséhez és időben történő végrehajtásához? Állítson be reális célokat. (Sid Savara)
-
Ezenkívül győződjön meg arról, hogy egy hosszú munkanap után megjutalmazza magát - különben nem érzi magát olyan bátorítva, hogy ezt legközelebb csinálja. (Gyors társaság)
-
Szüksége van további stratégiákra annak érdekében, hogy megtalálják a legmegfelelőbbet? Itt áll három okos módszer, amellyel egyszer és mindenkorra elháríthatják a halasztást. (A Daily Muse.)
