Hetek után későn dolgozva, kevés alváson (és sok koffeinnel) futva, és áttekintve a nagyon hosszú feladatlistát, végre elbotlott egy kis szabadidő.
A nagy kérdés: Mit csinálsz vele? Felveheti kedvenc műsorait (bárkit megfigyelhet)? Menj el egy jó étkezésre? Vegyél egy hosszú, jól megérdemelt napot? Kezdje el dolgozni azon a javaslaton, amely néhány héten belül jön?
Várj, mi van ? Igen, a szabadidő a munkától való „szabadságot” vonja maga után - miért csinálna valaki ennél többet ?
Nem igazán érzi magát néha előrejutni, amikor van egy-két órás szabadon? Valójában nincs semmi baj, ráadásul ez később általában több szabad időt jelent (és kevesebb munkát, amíg Ön elalszik). Ennek ellenére semmi baj, ha kikapcsolja a számítógépet, és 18 órakor élesen elhagyja az irodát. Választások, választások.
Amikor szembe kell néznie a végső dilemmával, ha egy másik feladatkészletet kezelni vagy napra be kell állítani, akkor az alábbiakat kell figyelembe vennie:
Élvezze, ha ütemezése egyértelműnek tűnik a következő hetekben
A legfontosabb dolog, ha hosszú ideje stresszt szenved, az elengedni. A holnap kissé pihentetőbbé tétele érdekében a Múzeum karrier-edzője, Dr. Suzanne Gelb azt mondja: „Ma este, munka után, tegyen időt mindent megteszel, hogy biztonságosan megszabaduljon a pent-up érzelmektől. Fuss. Folyóirat. Írjon be lyukasztót vagy párnát. Hurl festék egy vászonra. Énekelj a tüdő tetején. ”Ezek a kis dolgok méltók a szabadidejére.
De készülj előre, ha a következő hét ugyanolyan csomagolt
Fontolja meg, mi áll előttünk: jobb vagy rosszabb a jövő héten? Ha tudod, hogy hamarosan ismét elmerül, hasznos lehet, ha időt vesz igénybe (nem minden idejét) a közelgő feladatok elvégzéséhez. És igen, megengedett a könnyebb választás - például egy közelgő prezentáció körvonalazása, feladatlista összeállítása egy nagy projekthez, amelyhez meg kell birkóznia, vagy akár e-mail küldése a megfelelő embereknek, hogy megbeszéljék a találkozókat.
Élvezze, ha hihetetlen mennyiségű munkát végez
Minden erőteljes erőfeszítés jutalommal jár - ezt nem kellett mondanom neked. Keményen dolgozott, tehát megérdemli, hogy ma időben elhagyja az irodát, vagy holnap kényelmesebb jegyzettel kezdje a napot.
De fordulj előre, ha soha nem teljesítettél sokat
Mindent elkészítettél, ami ma esedékes, tehát igen, technikailag van szabadideje. De az igazat megvallva, nem túl keményen dolgozott az agyad, és amikor megvizsgálja a befejezett feladatokat, nem mindegy, hogy lenyűgözte magát. Lehet, hogy a közelgő feladatok közül egyik sem sürgõs, ám ezek továbbra is elegendõek ahhoz, hogy elkezdhessék a foglalkozást most - és mivel nem kell azonnal befejezni, akkor lehetősége van arra, hogy kedvesen vegye magát.
Élvezze, ha kimerült vagy
Nyilvánvaló, hogy ha fáradt vagy, akkor semmi nem történik meg - vagy jól megy -. Tehát, amikor felmerül a kikapcsolódás lehetősége, a legjobb az akkumulátor feltöltésére használni. Menjen haza, enni egy lusta vacsorát a TV előtt (vagy egy könyvet), és kényeztesse magát korai lefekvés előtt.
De készülj előre, ha sok energiád van
Másrészről, ha azt találja, hogy még az összes elkészítése után is energikusan fúj az energia, akkor kihasználhatja a rohanás előnyeit is, és megnézheti, vannak-e olyan közelgő feladatok, amelyekkel foglalkozni szeretne - legalábbis addig, amíg le nem jön a magas.
Élvezze, ha jó állapotban van
Ha mindent megtett, amit tőled kértek (természetesen kegyelemmel és nyugodtan), akkor biztosan megérdemli, hogy a szabadidejét csak egy kicsit lazítson.
De lépj előre, ha fel akarsz lépni
Ez ugyanakkor nagyszerű lehetőség lehet arra is, hogy bebizonyítsa magát, ha fel akar lépni. Ha megvan az út, fontolja meg a szabadidejének felhasználását munkatársainak segítésére, vagy vállaljon egy megbízást, hogy felmentse főnökét az extra munkától, vagy lépjen be korábban egy projektbe. Ezek a kis erőfeszítések hasznosak lehetnek, ha előléptetést vagy emelést kérnek.
Élvezze, ha tervei vannak
A szabadidő nagyszerű, ha van valami, amit tennie akart, akár egy nagyon szükséges futamra megy, akár vacsorázhat egy barátjával, akit egy ideje nem látott, vagy moziba mehet.
De menj előre, ha unatkozol
Előfordul, hogy valószínűleg van ideje megtenni valamit, és semmit sem. Például, a szabadideje nem feltétlenül esik egybe más emberekkel, így ha spontán italra vágyik, minden barátja munkában lehet, így szórakoztathatja magát. Ebben az esetben érdemes időben elfoglalnia magát a munkával - még akkor is, ha több gondolatlan tevékenység, például e-mailek felvétele vagy a hét naptárának beállítása.
A nap végén a szabadideje a tiéd , azaz azt jelenti, hogy fel kell hívnia az utolsó hívást arra vonatkozóan, hogy munkáját vagy örömét használja. Ne feledje, mikor van értelme eljutni, és amikor van értelme egyszerűen pihenni. Senki sem akarja, hogy munkamániássá váljon, mindenekelőtt a jövőbeli éneddel.
