Mindannyian voltunk olyan napokban, amikor úgy tűnik, hogy semmi sem megy rendben, és a határidők úgy érzik, mintha láncél sebességgel rohannának feléled. Annak ellenére, hogy ellentétesnek hangzik, néha a legjobb dolog, amit visszatérésre fordíthat, az, hogy szünetet tartson magának, hogy visszalépjen, mély lélegzetet kapjon, és meditáljon.
New York-i emberek számára itt jön be az MNDFL. Az alapítók Lodro Rinzler és Ellie Burrows létrehozta a beépülő meditációs teret, hogy egy oázis legyen a városi élet mozgalmasságából. A stúdió különféle témájú 30–45 perces osztályokat kínál, amelyeket úgy terveztek, hogy kevesebb idő alatt nyugalmat nyújtsanak, mint amennyit az igényel, hogy minden nap átjuthasson a postafiókba.
Természetesen néha nincs még egy fél órája a tartalékodra (vagy nem igazán tudod eljutni a New York-i stúdióba), így Rinzler és Burrows egyperces meditáción ment keresztül, amely bármikor és bárhol követhető, segít megnyugodni, összpontosítani és készen állni arra, hogy megbirkózzon minden olyan kihívással, amelyet a munkanapja legközelebb hozhat.
