Az egyetemen végzett munkám részeként egy Facebook oldalt kezdek a felügyelt hallgatói csoport számára. Megosztunk bejelentéseket, cikkeket, történeteket és az alkalmi „apa viccet”. Szeretem részese lenni benne, mert ez egyszerű módon kommunikálhat, lehetővé teszi, hogy tanúja legyen a kötődésüknek, és tartja a „csípőjét” (mert 27 éves korában, Lemondtam magamról, hogy péntek este macska hölgy lennék.
Amikor egy Facebook-értesítés felbukkan a monitorom bal alsó részén, nem tudok segíteni önmagamnak - azonnal rákattintom, hogy megnézzem, mi történt. És bár a hozzászólások általában mosolyognak (vagy zavarba ejtik a fejem), ez szörnyű a termelékenységemre. Hajlamosak vagyok sokáig zavarni, és tudom, hogy nem vagyok egyedül.
Valójában Laura Schwecherl, a Briteweb marketing tanácsadója szerint: „Az amerikai alkalmazottak közel 50% -a azt állítja, hogy csak 15 percig dolgoznak, mielőtt elvonnák magát, míg 53% -uk szerint napi egy vagy több órát pazarolnak zavarok miatt.” És ez nem az jó.
Ennek a zavaró járványnak azonban nem mindig kell nyernie; sokkal több ellenőrzést gyakorol felett, mint gondolnád. És szerencséd van ma, ma megosztom veled a megelőzés stratégiáját, amellyel megvertem.
Amikor el kell kezdenie az üzletet, úgy kell tenned, mintha csak a saját és a feladat lenne a világon a következő 30 perc, óra, vagy akármennyi időt szentelsz a világon.
Ennek sikeres végrehajtásához meg kell védenie a környezetet az összes bosszantó értesítéstől. Építeni kell egy várárokba, és fel kell húzni a hidat, hogy egyikük sem tudjon belépni.
Először kapcsolja be telefonját csendesen.
Ezután helyezze el valahol a láthatáron kívül - a táskáját, a kabátja zsebét vagy a fiókot -, hogy ne kísértse rá pillantani, amikor kigyullad, vagy amikor elméje elkóborol.
Ezután forduljon a másik nagy elkövetőhöz: a számítógépe. Tilos letiltani a felugró értesítéseket a monitoron (közösségi média, híroldalak és így tovább), és teljesen kilépni a postafiókból. Ha a vállalat csoportos chat-rendszert használ, akkor jelentkezzen be, vagy állítsa „Ne zavarja” üzemmódba.
Végül válassza ki a háttérzajt, amelyről tudta, hogy a zónába engedi - legyen az környezeti zaj, csend vagy chit-chat.
Ez a stratégia nem akadályozza meg az összes figyelmetlenséget - elvégre egy stratégia, nem pedig a mágia. De arra gondolok, hogy átveheti az irányítást a helyzet felett. Valójában a termelékenység a kezedben van. Szó szerint a kezét használhatja a telefon kikapcsolására, ha ez elvonja Önt. Tehát ha ez a tipp nem működik az Ön számára, vegye be az ellenkező irányt és próbálja ki a hat alkalmazás közül egyet, amelyeket ugyanazon cél szem előtt tartásával terveztek.
Mivel a nap végén, ha nem fejez be valamit, mert túl elfoglalt volt a GIF-ek szöveges küldésével a legjobb barátainak, az egyetlen személy, akit hibáztatnod kell.
