Gondolkozott már azon azon, hogyan tűnik egyeseknek, hogy könnyedén teljesítik céljaikat?
Vagy hogyan tűnik egyesek előléptetése vagy elismerése, miközben éjszaka és hétvégén dolgozik elismerés nélkül?
Vagy akár, hogy egyesek hogyan könnyítik meg a munkát, miközben úgy érzi, hogy nem tud feljutni az e-mailjeire?
Hogyan csinálják ezek a varázslatos emberek?
Úgy tűnik, hogyan érik el a nagy célokat, miközben elakadsz?
Ha küzdött ezekkel a kérdésekkel, nem vagy egyedül!
De szerencsére van néhány jó hír: a célkitűzés megvalósításának megoldása a sportolókkal kezdődik. Nem igazán - maradj velem (még akkor is, ha utálsz sportolni).
Nemrég találkoztam egy internetes lyukban, és rengeteg cikket találtam arról, hogy a sportolók hogyan készülnek fel a nagy eseményekre (itt van egy, ha kíváncsi vagy, és egy másik).
Az összes szerencsés zoknitól, nyújtástól, csend pillanataitól kezdve mindössze egyetlen szót jelent: rutin.
Mindegyikük rendelkezik egy speciális rutinmal, amely a megfelelő fizikai, mentális, érzelmi keretrendszerbe helyezi őket, hogy versenyezzenek és folyamatosan haladjanak. Ezeknek az embereknek nem kell attól tartaniuk , hogy sikerrel jussanak , csak bízniuk kell a rutinban és végre kell hajtaniuk.
Miért van az, hogy?
Nehéz mindkettő megtervezni valamit, majd ténylegesen megtenni. Az egyszerű tervezés agyi erőt és fegyelmet igényel, ami azt jelenti, hogy kevesebb van mindkettőnél, amikor ideje van a nyomon követéshez - a követés sokkal nehezebbé válni.
Ha kihagyja a tervezést az egyenletből, akkor csak annyit kell tennie, hogy támaszkodik rutinodra, hogy előremozdítson.
Tehát, itt van egy kérdés az Ön számára: Hogyan segíti a saját rutin a továbblépést a karrieredben?
Vagy talán a következő kérdésem lenne: A rutin segít-e a karrier céljainak megtervezésében és elérésében?
Ha a válaszod „Igen!”, Akkor hagyja ki a Go-t, és 200 dollárt gyűjt. De ha ez inkább a következő: „Hm, a rutinom nem igazán segít nekem”, akkor olvassa tovább!
Amikor teljes munkaidős tanácsadó voltam, nyomorult voltam, és készen álltam arra, hogy kilépjek és megtegyek valamit - bármit is -, amire csak. Nekem volt egy csomó ötletem és terv, de nem volt igazi lendület, és folyamatosan elhalasztottam azokat a dolgokat, amelyekről tudtam, hogy fontosak, nem pedig lebomlásuk. Nem olyan haladást hajtottam végre, amit akartam.
Aztán megváltoztattam a rutinomat. Az első dolog, amit megcéloztam: a saját vállalkozásom elindítása. A második dolog, amit megtettem, megvizsgáltam, hogy milyen szokásokat kell beépítenem az ütemtervbe, hogy ezt megtegyem.
Például hetente egy éjszakát szenteltem az összes blogom megírásához, a heti egy éjszakát pedig a blog hálózatépítésére. Nem aggódtam amiatt, hogy tettem, csak azt, amit arra a két éjszakára terveztem - írást és hálózatépítést. Kész és kész.
A tervnek és a rutinnak az volt a kedvező hatása, hogy kevésbé féltem a jövőtől.
Intézkedtem, és ez elvonta a félelem nagy részét.
Nagyobb magabiztossággal (és kevesebb félelemmel) tovább kibővítettem a rutinomat.
Nehéz volt? Természetesen! Minden bizonnyal némi erőfeszítést igényelt a fejemben.
Az erőfeszítés azonban megérte, mert a rutinom szintén kevésbé aggódott engem a nagy céljaim elérése iránt. Ehelyett csak annyit kellett tennem, hogy kövessem a haladást.
És mindez a haladás arra késztetett, hogy abbahagyom a munkát, és teljes munkaidős vállalkozást indítottam az emberek karrierjének segítésére (ami nemcsak szórakoztató, de még jövedelmezőbb is, mint a képzeletbeli nadrág tanácsadói munkám).
Tehát most képzelje el, hol vezethet egy új rutin!
A kezdéshez írja le célját. Bárhol láthatja, bármilyen formában. Ezután írja le azokat a lépéseket, amelyeket meg kell tennie annak megvalósításához. Végül vessünk egy pillantást a naptárra, és kérdezd meg magadtól: Mit lehet hozzáadni, kivonni vagy megváltoztatni az első lépésben történő munka megkezdéséhez.
Lehet, hogy hozzáad egy héten egy bizonyos hálózati időt. Lehet, hogy egy vagy két éjszakát félretesz a karrier-tanuláson és az oktatásba történő befektetésen. Lehet, hogy minden más hónapban részt vesz egy konferencián vagy külső találkozón. Lehet, hogy több aludni kezd, ha reggel nem ellenőrzi az e-maileket, vagy jobban eszik, hogy több energiája legyen a karrierjének.
Talán - és ez életmentő volt számomra - a száraz samponba történő befektetés, hogy reggel időt takarítson meg.
Miután az első lépést a rutin részévé tette, sokkal könnyebb lesz ellenőrizni a listából. És ha ez megtörtént, akkor ugyanazt az előírt időt felhasználhatja a második, majd a harmadik lépésre és így tovább.
Segítségre van szüksége a szokásos szenvedélybe való bejutáshoz? Fogd meg ezt a divatos nadrág nélküli munkafüzetet itt.
