Mindannyian apró szokásaink vannak, amelyeket szeretnénk megváltoztatni az életünkben, legyen az inkább alvás, technológiai felhasználás csökkentése, vagy akár csak munkanap során felállva. De függetlenül attól, hogy látszólag kicsit ezek a változások, általában könnyebben mondanak, mint megteszik.
A 99U-os barátaink praktikus kis eszközt találtak a célok eléréséhez és a szokásaik megváltoztatásához. Emlékeztetve az iskolai iskolai napokra, amikor a tanárok aranycsillagot adnak a diagramodon a házi feladatok elvégzéséhez vagy az osztálytermi feladatok elvégzéséhez, a Jake Lodwick „Szabványok” eszköze lehetővé teszi, hogy saját céltáblát készítsen, mindegyikhez tartozó jelölőnégyzettel. a hét napja.
Egyszerűen használja az eszközt, hogy írja be saját heti szabványait - apró dolgok, amelyeket mindennap szeretne csinálni vagy megtenni -, majd kinyomtatni a PDF-t, és ragasztani a látható helyre.
Minden nap, amikor sikeresen megteszi ezt a dolgot, elégedettséggel él, ha bejelöl egy pipa jelet a dobozba.
Igen, ez egy kicsi dolog, de ha van valami, amely emlékezteti Önt, hogy milyen változtatásokat szeretne végrehajtani (és mennyire sikeresen elvégezted őket), akkor ez nagyon hatalmas lehet, ha motivációt ad magának és elszámoltathatóvá teheti magát. (Még akkor sem ítéljük meg, ha vásárol valamilyen aranycsillagos matricát, amelyekkel jutalmazza magát.)
