Ez a mellrák drámai éve. Az évet elindító Komen megbeszéléstől a legutóbbi, a rózsaszínű mosás elleni szociális média felkeléséig sok kérdést vettek fel a mi szörnyű betegség elleni küzdelem módjaira.
Mindezek fényében - mint sokan másoknak is - el kellett gondolkodnom, hogy mit tehetek valójában az ügy érdekében. Tehát Stef Woods - egy DC-alapú mellrák túlélő és aktivista, más néven City Girl Blogok - segítségével felvettem a kapcsolatot még nyolc másik túlélővel és aktivistával, hogy véleményüket szerezzem arról, hogy mit jelent a mellrák elleni fellépés., és mit tudunk valóban megváltoztatni.
Döntse el, mit harcol
A mellrák elleni fellépés különböző embereket jelent, de egy dolog biztos: az magában foglalja „valójában valami olyan cselekedetét, amely több, mint homályos tudatosság” - magyarázza Woods. „Volt idő, amikor az emberek nem voltak tudatában, és az emlőrákról még nem is beszéltek. Most már nem ez a helyzet. A fellépés nem csupán az emlőrákról szól. ”
Ezen túlmenően azonban a mellrák területén számos olyan terület létezik, amelyek felhasználhatják a támogatást, és valójában rajtad múlik, hogy eldönti, melyik tüzet tüzel.
A kutatás közvetlen támogatása minden bizonnyal az egyik módja az energiák összpontosításának. A mellrák végül is betegség - és minél több tudós érti meg, annál jobban tudnak kifejleszteni jobb megelőzési és kezelési módszereket, és talán még gyógyítani is.
A segítség ritkábban gondolkodó - de ugyanolyan fontos - módja a betegek és családjaik támogatása. Susan W. Bisbee, engedéllyel rendelkező akupunktúrista, aki segíti a betegeket a rákkezelés mellékhatásainak kezelésében, emlékeztet bennünket, hogy a rák pénzügyi és érzelmi szempontból pusztító betegség, ezért fontos segíteni a nőket, férfiakat és családjukat.
Végül, a jó mell-egészségügy oktatása fontos pótlása a homályos tudatosságnak. „Azt jelenti, hogy időt vesz igénybe a saját mellek ellenőrzésére, megfelelő szűrővizsgálat elvégzésére, és félni vagy szégyellni attól, hogy másokkal beszélgessen az anyák egészségéről. Ez azt jelenti, hogy az emlőrákkal szembeni érzékenységet kell ápolni ”- mondja Nicole McLean, túlélő, aktivista és blogger.
Keresse meg a megfelelő szervezeteket
Ha pénzt akar adni, egyszerűen nem elegendő rózsaszínű termékek vásárlása októberben. Ha adományozni akar az ügyhöz, akkor az a legjobb megoldás, ha olyan szervezetet keres, amely valami értelmes dolgot csinál a zöldjével, és nem olyan, amely arra összpontosít, hogy mindent rózsaszínűvé tegyen. McLean elmagyarázza: „Ha jobban érdekli az adományok hatékonysága (szemben azzal, hogy jól érzi magát, hogy minimális erőfeszítéssel csináltál valamit), akkor néhány további lépést megtesz annak felkutatására, hogy hová kerülnek a dollárod, és hogy valóban segítenek-e. valaki mellrákban szenved.
A szervezet értékeléséhez több lépést megtehet. AnneMarie Ciccarella - egy emlőrák elleni küzdelem, aktivista és blogger - elmagyarázza, hogy első lépése mindig az, hogy elolvassa egy nonprofit küldetésének nyilatkozatát, mellyel együtt dolgozik. "Győződjön meg róla, hogy valami olyat tesz, amiben hisz. Csak azért, mert egy szervezet nagyszerű értékelést kap egy jótékonysági navigációs oldalon, nem azt jelenti, hogy az adományaival helyesen jár el." Vegye figyelembe a szervezet által használt nyelvet: Ha túl sok rózsaszínmosás vagy "boobie" nyelv használatával triviálissá teszi a betegséget, vagy bármilyen módon hibáztatja a betegeket betegségükben vagy halálukban, valószínűleg nem a legjobb támogató szervezet.
Miután meghatározta, hogy egy szervezet küldetése egyezik-e a sajátoddal, ellenőrizze, hogy a szavában áll-e. Meg szeretné tudni, hogy pontosan hova kerül a begyűjtött pénz, mekkora összeget vonnak ki adminisztratív költségekre, és milyen eredmények származnak a korábbi kutatási támogatásokról. Egy kis online kutatás remek hely lehet a kezdéshez. Woods olyan forrásokat javasol, mint például a GuideStar, a Filantrópia és a Charity Navigator, mint jó kiindulási pontot a szervezet valódi gombócjának megismeréséhez. Ezután látogasson el a szervezet weboldalára, és keresse meg a részletes pénzügyi információkat és a pénzköltés részleteit. Ha a webhely nem jelzi ezeket a dolgokat, akkor küldjön e-mailt, hogy további információkat szerezzen az adományozás előtt. Lisa, a mellrák túlélője, azt is javasolja, hogy vegye fel a kapcsolatot a korábbi donorokkal, és beszéljen velük a szervezettel kapcsolatos tapasztalataikról.
Kell egy indulási hely? A hölgyek, akikkel beszéltem, jól érezték magukat a Mellrák Kutatási Alapítvány, a Dr. Susan Szerelem Kutatási Alapítvány, a METAvivor és az Angie's Spa támogatásával.
A McLean arra is emlékeztet bennünket, hogy ne felejtsük el a helyi szervezeteket. „Nincs probléma a nagy nemzeti jótékonysági szervezetekkel, de maximalizálni akarom a hatásaimat, így a helyi szívem jobban szól.” Neki és Woods számára egyaránt azt jelenti, hogy támogatni kell a Fővárosi Emlőkezelő Központot.
Többet kell adni, mint pénzt
Ha nincs pénzeszköze, vagy ha nem érzi magát kényelmesen, ha csekket ír a szervezeteknek, még mindig rengeteg módon támogathatja az ügyet.
Ha érdekli a kutatás továbbvitele, a Ciccarella javasolja, hogy beiratkozzon a Nők Hadseregébe vagy a Nők egészségének tanulmányába - mindkettő olyan online kezdeményezés, amelynek célja a rákkutatók támogatása azáltal, hogy bevonja a nőket online felmérésekbe vagy klinikai vizsgálatokba.
Ha támogatni szeretné azokat a embereket, akik jelenleg foglalkoznak a betegséggel, adományozzon idejét pénzének helyett. Legyen szomszéd, közeli barát vagy távoli kapcsolat, a McLean emlékeztet bennünket, hogy „étel, segítség a kezelésbe szállításhoz, szolgálat ajándéka (a tisztításhoz vagy a babysithoz való segítség), és ezek értékesebbek, mint a legtöbb ember észreveszi.” önként jelentkezzen rákközpontokban vagy kórházakban, vagy adományozhatja képességeit egy nonprofit szervezet számára.
És ha érdekli a mell-egészségügyi oktatás továbbfejlesztése, akkor először vigyázzon magára. Rendszeres önvizsgákat végezzen, és 40 éves kor után kapjon mammogramokat (35 év, ha családja van). Ezután ne félj beszélgetni barátaival és szeretteivel az anyák egészségéről, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ugyanazt csinálják.
