Amikor középiskolás voltam, anyukám elkezdte tiltani a telefonokat az ebédlőasztalról. A mai napig, amikor kihúzom a cellámat, hogy ellenőrizze a beérkező levelek mappáját étkezés közben, anyukám megrázza a fejét és azt mondja, hogy tegyem el.
És amennyire felháborodom a pillanatban („Esküszöm, ez nagyon fontos!”), Általában hálás vagyok, hogy kihívott.
Mint dolgozó felnőtt, akit egy időben több irányba vonzunk, ritkán élvezem a barátaim és a családom idejét. Biztos vagyok benne, hogy kapcsolatban állsz. Anyám valójában több ezer mérföld távolságban él, tehát amikor arra kényszerít, hogy figyeljen rá, az azért van, mert csak annyi időnk van együtt. És hallgatom őt, mert tudom, hogy sajnálom, hogy nem sokkal hasznosítottam ezt az időt.
(Ha ez nem igaz Önre és szüleire, nyugodtan cserélje ki az „anyát” valakire, akinek örül, hogy körül van.)
Annyira ostoba, de a szeretteinkkel töltött időben való jelenlét az önellátás egyik legjobb ajándéka, amelyet magunknak adhatunk - és ezt általában elhanyagoljuk.
De ne vedd tőlem, én csak az átlagos dolgozó vagyok. Vegye el tőle valaki, aki magasabb, aki tízszer nagyobb felelősséggel tartozik, mint én, és ugyanakkor ugyanazt a filozófiát követi.
Beszéltem Raji Arasu-val. Amellett, hogy Intuit a CTO Dev SVP-je, ő egyben a Code.org és a CTO Forum tanácsadó testületének tagja, és a NIC Inc. igazgatótanácsában is szolgál:
Az egyik legfontosabb tanulság, amelyet a karrierem során megtanultam, az volt, hogy lerázom a bűntudatot, és jelen kell lennem abban a pillanatban, akár munkahelyen, akár otthon. Ezért a minőségi időt prioritásként kezem a családommal és kollégáimmal. Azokban a kellemes pillanatokban való jelenlét megakadályozza, hogy elérje a telefonomat, és segít abban, hogy valóban jelen maradjak. Az Intuit vezetőjeként megpróbálok példát mutatni szemkontaktus létrehozására, aktív hallgatásra és minden interakcióban való részvételre. Megpróbálom viselni ezt az elismerést a valódi kapcsolat pillanatainál, akár munkahelyi, akár otthon.
Arasu tanácsai közül a legjobban szeretem, hogy ő nem csak a munkától távol tartott idejére alkalmazza. Az irodán kívüli jelenlét gyakorlása végül jobban megkönnyíti az irodában tartózkodását. És ez jobb munkavállalóssá teszi (az aktív hallgatás segít jobban megérteni az irányt, és tudomásul veszi a fontos társadalmi jelzéseket), és egy élvezetesebb munkatársa lehet, aki körül van (az aktív figyelmesség arra készteti az embereket, hogy bíznak benne, és bíznak benne, hogy törődnek és támogatnak) őket).
És ahogy már fentebb mondtam, ez jó neked is. Arra ösztönzi Önt, hogy valóban lazítson, vegye be és értékelje szüneteit, és vegye fel a kapcsolatot szeretteivel, akik mindegyik kritikus fontosságú bárki boldogságához. Szinte olyan, mintha az éberség egyfajta formája lenne - őrült, hogy működik ez!
Szóval, hogyan néz ki a jelenlét? A telefon elhelyezésével kezdődik, amikor emberekkel tartózkodik (Szórakoztató tény: ha ilyen módon láncreakciót indíthatunk). És nem nézi a számítógépet, amikor egy kolléga veled beszél (más néven, nem hoz egyet az ülésekre).
És arról szól, hogy szándékában áll teljes figyelmet fordítani valakinek. Elménk tele van zavaró tényezőkkel - feladatokkal, aggodalmakkal, beszélgetésekkel, amelyeket átgondolunk. Csak néhány percig tegyen erőfeszítést arra, hogy ezeket a gondolatokat távolítsa el (vagy írja le később), és igazán arra összpontosítson, ami előtted történik.
Nem fogod megbánni. És ha egy nagyvállalat SVP-je meg tudja csinálni, akkor az sem számít, hogy megpróbálja.
