Új munka elindítása hihetetlenül izgalmas (fordítás: hihetetlenül ideges-pusztító). A munkaköri leírások bonyolult kitalálása csak a jéghegy csúcsa - a szervezeti kultúra, új személyiségek és egy ismeretlen iroda azt jelenti, hogy folyamatosan új dolgokat tanul. És bár a kiigazítási időszak mindenki számára újnak és eltérőnek tűnik, néhányunk küzd azzal, hogy egyenesen túlterheltnek érzi magát.
Ha ez így hangzik (és ha megvannak a körmök, amelyek bizonyítják), négy módszert gyűjtöttünk össze, hogy meghódítsa az idegeit, és lépésről lépésre használja ezeket az új élményeket.
Ébredj korábban
Észrevetted már, hogy a kezed bekapcsolja a kormánykereket, amikor öt perc van hátra az ingázás utolsó 15 napjáig? Tudja ezt a süllyedő érzést, amikor hiányzik a vonat, és túl jól kell várnia a következőt?
Amikor túl közel vágja meg ingázását, és rohan, a napja összerezzent és aggódik. De megteheti, hogy az összes (rendben, a legtöbb) eltűnjön - csak annyit kell tennie, hogy korábban távozik. Állítsa be az ébresztést 30 perccel korábban (arra az esetre, ha egyszer vagy kétszer el kell szundítania), és törekedjen arra, hogy minden nap legalább 10 perccel korábban dolgozzon. Tegye azt a célt, hogy a kabátját letegye és a kávét kézbe vegye 9 óráig. Megszünteti ezeket a haszontalan kavargásokat, és pozitív kiindulási ponttal kezdi a napot. (Bónusz: a felügyelők mindig kedvelik a korai madarakat.)
Állítsa be a munkaterületét
Amikor új lakásba költözik, addig nem érzi magát, amíg ki nem csomagolja a dobozait, és úgy érzi, hogy „otthonos”. Miközben nem tudja (és őszintén szólva, nem kellene) személyre szabnia irodáját ugyanolyan mértékben., ugyanazt az elvet kell alkalmaznia: Ha mindent felkészít, akkor határozottabbnak fogja érezni magát.
Tehát állítsa be az e-mail aláírását, és az első napján rögzítse a kimenő hangposta üzenetet. Jó érzés látni a nevét az új cím mellett minden alkalommal, amikor rákattint a „Összeállítás” lehetőségre, készen áll arra, hogy kommunikáljon a külvilággal, és megismeri az új technológiákkal.
És ne felejtsd el az íróasztalát. Bár időt vehet igénybe, hogy megnézze kollégája íróasztalának személyre szabását (a családi fotók mindenütt jelen vannak, vagy még nem láthatók?), Vegyen be néhány irodai felszerelést, amelyek jól érzik magukat, például a párizsi jegyzettömbön, amelyet a BFF adott neked, vagy egy tollat az alma mater neveddel.
Ütemezzen be egy ebédet
Ha ez egy új csoporthoz illeszkedik, amely a zümmögés gyökere, ne feledje, hogy mindenkinek enni kell, és kérje meg kollégáit, hogy megragadják az ebédet. Sokkal kényelmesebben fogsz érezni magát, ha kicsit jobban megismerkedsz néhány emberrel. Egy egyszerű „Hé, van itt kedvenc ebédhelye? Szeretne csatlakozni hozzám, hogy megragadjon egy falatot? ”Tökéletesen működik.
Tegye fel kérdéseit a munkájukkal kapcsolatban, de bátran használja ezt az időt arra, hogy olyan dolgokról beszéljen, amelyek nem kapcsolódnak a munkához - sport-fanatikusok? Eredetileg innen származnak? Ebéd közben kötödik és beszélgetéssel kezdődik, amikor legközelebb a szünet helyiségében tartózkodik, vagy megkérdezi valakit, hogy mennek általában a személyzet ülései.
Dolgozzon az ön-beszélgetésen
Gyors kvíz: Ha az új adatbázis vagy ügyfélkövető rendszer nem természetesen jön hozzád, gondol-e Ön: a) „Ez lehetetlen”, b) „büszke vagyok rá” vagy c) „Ez nagyszerű lehetőség számomra gyakorolni ezen a technológián, mert hé, erre készül az első hét? "
Nyilvánvalónak tűnik - de túl sokunk beszélünk önmagunkkal, ami viszont rosszul érezzük magunkat, és felrázza az idegeinket. Ha csalódottnak találja magát, ne feledje, hogy ebben az időben szembe kell néznie néhány útblokkolással, és beszéljen egy kis beszélgetéssel (csak, nos, ne hangosan). Jobban fogod érezni magát, és új kollégáid olyannak látnak téged, aki nyugodt nyomás alatt van.
Végül ne feledje, hogy nagyszerű munkát fog végezni - ezért bérelt fel téged! Az idegeken való átjutás olyan gyakorlat, amely gyakorlatot igényel, de nyugodt és pozitív maradva jobban érzi magát új munkahelyén, és a jövőben is segít. Mint amikor alkalmazkodik egy új promócióhoz!
