Egy hosszú nap után szeretek némi időre a kanapén telepedni a Netflix-fiókommal. Nos, a „minőségi idő” valószínűleg rossz szó - nem egészen az, hogy teljes figyelmet szenteljek az Új Lánynak . Ugyanakkor kuncogok a Schmidt antikumain, a Twitter-hírcsatornámat is átnézem, ellenőriztem az e-mailemet, és felzárkóztam a hírekbe.
Ez számomra mindig kicsit zavarónak tűnt - tényleg ennyire csökkent-e a figyelmem ?! -, de most tudományos alapon találtam okot az abbahagyásra.
A Sussex Egyetem Sackler Tudatosságközpontjának kutatói által készített tanulmány szerint a multimédia feladatokat - vagy a média több formájának egyszerre történő fogyasztását - negatív társadalmi és élettani hatásokkal társították. Pontosabban: „A súlyosabb média-multitaskingban részt vevő egyénekről kimutatták, hogy rosszabb teljesítményűek a kognitív kontroll feladatok ellátása során, és több társadalmi-érzelmi nehézséget mutatnak”.
Oké, logikus az, hogy nem vagyok olyan jó a „kognitív kontrollban” (azaz a fókuszálás). Ugyanakkor zavarban vagyok és kissé ideges vagyok a „társadalmi-érzelmi nehézségek” iránt. Mi köze van a telefonomnak a filmek nézése közben a társadalmi készségeimhez?
Kiderült, hogy a média multitasking a szokásosnál alacsonyabb szürke anyaghoz kapcsolódik az elülső cingulate cortexben, az agy azon területén, amely a kognitív és érzelmi feladatokat kezeli. Más szavakkal: ez károsítja képességeit, hogy barátokat nyerjen, befolyásolja az embereket, és befejezze azt, amit csinál.
A szerzők azonban megjegyezték, hogy az eredmények korrelációs, nem okozati összefüggések. És amint Earl Miller idegtudós tudósító elmondta a NY Magazine-nak : „Lehet (valójában valószínűbb, hogy valószínűbb), hogy a kapcsolat fordítva van.” Tehát mivel nem vagyok elégedett ülni és TV-készülékeket nézni, valószínűleg elsősorban kevesebb szürke anyag. (Ez a kutatás csodákat tesz az önértékelésem szempontjából.)
Végül, függetlenül a kapcsolat jellegétől, az agyam drágább számomra, mint a multimédia multimédia. Úgy döntöttem, hogy megpróbálok ragaszkodni egyszerre egy eszközhöz; remélhetőleg kognitív kontrollom, társadalmi-érzelmi tehetségeim - és potenciálisan karrierem - köszönetet fog mondani.
Mi a helyzet veled, Museers - ez megváltoztatja a böngészési viselkedését?
