A nap, amikor ez történik, először normálisnak érzi magát. A főnöke ösztönös találkozóra hív be. Talán egy új ügyfél , gondolod.
Akkor meghallja: „Van néhány rossz hírm.” Egy dagadó formája jelentkezik a torokban. "Az üzleti tevékenység lassú, és ebben a nehéz gazdasági helyzetben kénytelenek vagyunk elengedni." Sokk és pánik lép fel. Aztán jön a kicker: "Ennek semmi köze sincs a teljesítményedhez."
Ha ez a helyzet túlságosan ismerős, akkor nem vagy egyedül: önmagában 2011 áprilisában 143 927 munkavállalót érintettek tömeges elbocsátások. Velem történt … kétszer. Annyira nehéz, mint amilyennek látszik, a rózsaszín csúszás nem a világ vége - és ez lehet akár egy esély is arra, hogy gyorsabban haladjunk, mint amennyire egyébként volna. Így lehet megtartani a fejét a legkeményebb időkben, valakitől, aki ott volt.
Nyugodj meg és folytasd
Noha úgy tűnik, hogy abban az időben nem lehet hinni, mindez rendben lesz . Próbáld megőrizni a megnyilvánulását a szörnyű pillanat közepette. Ha úgy találja, hogy a főnöke valami hasonlót mond a fenti forgatókönyvhöz, akkor valószínű, hogy nem hazudik, ezért ne vegye személyesen. Köszönöm neki a lehetőségeket, amelyeket rendezett, rendezze az ügyeit, és ha szükséges, kérdezze meg, hogy szerepel-e referenciaként a munkakeresés megkezdésekor.
Most sétáljon nyugodtan innen, csomagolja össze a dolgát, és mondjon el búcsút. Tartsa be a könnyeket és a sikolyokat, amíg otthon nem vagy. A legjobb dolog, amit megtehetsz magad számára, az, hogy fenntartsa az érzékenységet a munka utolsó pillanataiban. Ha együtt tartja, másoknak megmutatja, hogy profi vagy, és komponált, és képes kezelni bármit, ami az utadhoz tartozik.
Szánjon időt magadra
Közvetlenül az elbocsátás után kísértés hazamenni és minden odakinn jelentkezni. Először vegyen egy mély lélegzetet, és ellenálljon ennek a vágynak. A munkakeresés és az álláskeresés önmagában teljes munkaidős munka, amely időt, odaadást és - ami a legfontosabb - koncentrációt igényel (ami valószínűleg nem lesz birtokában egy pillanatra).
Valószínűleg érzelmek sorozatán megy keresztül - pánik, szomorúság, zavar, düh -, de végül a felhatalmazáson. Gondolj bele: holnap aludsz, és csinálsz amit akarsz! Adj magadnak egy-két szünetet. Nem gyakran fordul elő újra a gyermekkori nyári szünet napjain. Bármennyire is stresszes és szorongó, nemcsak szükség van rá, hanem jól megérdemelt időre is.
Tedd ki a szót
Bármennyire nehéz is, egy bizonyos ponton mindenkinek el kell mondania. Küzdöttem azzal, hogy zavarban érzem magam, amikor elmondtam a sikeres barátaimnak. Ez természetes, de nem kellene. Ne feledje: ez bárkinek megtörténhet (és már meg is történt). Ráadásul minél többen tudnak a helyzetéről, annál inkább utalhatnak téged egy olyan nyílásra, amellyel találkoztak.
Annak ellenére, hogy ideges vagy, próbáljon pozitív kilátásokkal megközelíteni a témát. Amikor felteszik a munkád kérdését, mondja el: „Nemrég elengedték a gazdaság miatt, de már alig várom, hogy új irányba léphessek a karrieremmel.” Vagy „… de már készítettem két interjút.” Folytasd a beszélgetést - és mentalitása - pozitív, és elkerülheti, hogy kellemetlenné váljon.
Ezenkívül tartsa szellőztetését a legközelebbi kör előtt, és feltétlenül ne a közösségi médián keresztül. Ha frusztrációit a Facebook-on teszed közzé, akkor csak rosszul fognak kinézni a barátok, a család és a potenciális munkaadók. Ráadásul károsíthatja a képét egykori munkáltatója szemében, aki értékes referencia lehet.
Döntse el, mit akar
Ha nincs munkája, remek alkalom lehet kitalálni, hogy mi a következő. Ha sikerül átgondolnia a régi munkáját anélkül, hogy gyomorba kerülne, készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyek tetszett és nem tetszett a helyzeted és a társaság szempontjából, és mit kíván keresni a következő. Minden elbocsátással előrehaladottabb pozíciókat szereztem, mint az utóbbi. Lehet, hogy soha nem volt lehetőségem olyan gyorsan előremenni a karrieremre, ha egy társaságnál maradtam.
Maradjon foglalva
Néhány napra nagyszerű az alvás, a TV-készülék felkeresése és a tengerparton pihenni, de azon túl próbáljon megtartani a rendszeres ütemtervet. Korán keljen fel, dolgozzon a munkavadászaton rendes munkaidőben, ütemezze a terveket a barátaival, mint általában, és rendszeresen látogasson el az edzőterembe vagy a fitnesz órákra. A rendszeres ütemterv fenntartása fontos az egészség és a józanság szempontjából, és elősegítheti a termelékenység megőrzését. Fontolja meg valami újat is. Az elbocsátás után önként vállalkoztam, és több motivációval és új ismerősökkel találtam magam magam.
Mindenekelőtt ne feledje, hogy az elbocsátás csak átmeneti dudor az úton. Nyitott, pozitív elméjével és barátai, családtagjai, sőt még a korábbi főnöke támogatásával felfegyverkeznek mindent, amire szüksége van a sikerhez. Most nem hiszi el, de az elbocsátás lehet a legjobb esély a személyes növekedésre és a karrierépítésre. Vedd el tőlem.
