Korábban írtam az igen szó erejéről. Ha munkát keres, megpróbálja megváltoztatni a karriert, vagy más módon szeretné rövid idő alatt kiépíteni a hálózatot, lenyűgöző eredményeket hozhat, ha igen, hogy igennel mondhat minden lehetőséget, amely az Ön útjába kerül. Természetesen nem minden esemény, interakció vagy találkozó lesz gyümölcsöző, de az egyetlen módja annak, hogy megtalálja azokat, ha rendszeresen egyetértenek velük.
De én is ellenkezőleg nagy támogatója vagyok: nem teljesít.
Még akkor is, ha nem vagyok a szerencsés "igen-mindent" szezonban, nagyon gyakran találkozom magammal. Persze, eljövök arra a találkozóra, ott lennék a munkacsoporton, italokat, kávét, vacsorát fogok megragadni. Természetesen ott leszek azon az eseményen. Nem probléma, hogy ott maradjak!
Valójában azt mondom, hogy igen, amíg nem találom magam egy lekvárcsomaggal ellátott naptárban, amely nemcsak azt hangsúlyozza, hogy minden alkalommal rám nézzen, se maradjon idő olyan tevékenységekre, amelyek ésszerűnek tartanak, vagy a számomra igazán fontos prioritásokra. És rájöttem, hogy ahhoz, hogy igent mondjak ezekre a dolgokra, nemet kell mondanom másoknak.
Jelenleg az egyik ilyen évszak, és elkötelezettek vagyok elmondani senkinek, ami nem szükséges a céljaim előrehaladásához, vagy ami nem örül az életemnek. Akarsz csatlakozni hozzám? Így működik:
Vágd ki a zsírt a naptárból
Nyissa meg a következő hónap naptárát, és nézze meg, mi áll rajta mind a munka, mind a személyes élet során. Kérdezd meg magadtól a következőket:
- Mi nem kell, hogy történjen most?
- Mi nem kell, hogy történjen?
- Mi nem kell, hogy történjen velem?
- Mi van itt csak azért, mert azt hiszem, meg kellene csinálnom, nem azért, mert szükséges vagy akarom?
Itt próbáljon a lehető legkegyetlenebbnek lenni: Ne feledje, hogy még ha egy találkozó szerepel a naptárában is, ez nem azt jelenti, hogy feltétlenül részt kell vennie. Lehet, hogy van egy másik személy a csapatban, aki részt vehet a helyén; talán később kérhet e-mail frissítést.
Készítsen egy listát a kérdéses tételekről: azon az ötletbörze-ülésen, amelybe udvariasságból meghívtak, de valójában nem kell részt vennie, abban a hálózati eseményen, amelyet vezetett, azon a kávé-találkozón, amelyet elfogadtál, anélkül hogy valóban gondolkodott volna rajta. Itt van a szórakoztató rész:
Punt vagy törölje a legkevesebb dolgot
Oké, mielőtt ez szórakoztatóssá válik, az is kissé félelmetes lesz, de ígérem, megéri. Nézze meg a listáját, és töröljön, delegáljon vagy mozgatjon bármit, ami megy - de legalább egy dolog. Úgy gondolom, hogy akár egyetlen elem eltávolítása is segít abban, hogy olyan érzésem legyen, mintha jobban irányítanám az ütemtervemet, ám általában, ha elindulok, legalább kettőt vagy hármat eltávolíthatok.
Muse kollégám, Stacey Gawronski ezt nagyon-nagyon egyszerűvé teszi az Ön számára sablonokkal, amelyek segítenek a tervek lemondásában, még az utolsó pillanatban is. Rendben, a legtöbb embernek nagyon jó lesz egy szép, "Most tényleg becsapódtam. Gondolkodj, ha néhány hétig kivesszük ebédünk időpontját?"
És most? Blokkolja újra ezt az időt a naptárban neked, és bármire, amire most szüksége van. Mi a legfontosabb dolog, amire szükség van? Mit akarsz a legjobban? Használd ezt az időt az egyik ilyen tevékenységhez.
Start alapértelmezés szerint Nem
A naptár egy kicsit világosabb - kedves, igaz? Gondoskodjunk arról, hogy így maradjon. Ha bármikor meghívnak valamit, gondolkozzon át a fenti kérdésekben. Meg kell csinálni? Most? Általad? Sok esetben a válasz igen, de győződjön meg róla, hogy valóban úgy érezte magát, mielőtt hozzáadna valamit.
Ha a válasz nem, akkor íme néhány sor, amellyel szakmailag elutasítottam a kérelmet:
A személyes meghívások elutasítása érdekében Alexandra Franzen írónak jó:
És a Marie Forleo vállalkozónak lehet az egyik kedvencem:
Íme egy másik trükk, amely megakadályozza, hogy túlságosan foglalkozzon: Helyezzen el időt a naptárban az Ön számára . A legproduktívabb óráim reggelenként vannak, tehát amikor sok minden zajlik, gondoskodom arról, hogy ezeket az órákat blokkolják, hogy csak munkát végezzenek. Ha tudom, hogy elfoglalt munkahetem van, hetente néhány éjszaka megjelölöm a „Szabad estét” - hasznos emlékeztetőt, amikor kísértésemre vállalom a túlkompozíciót.
Ha erre gondolsz, és kicsit bűnösnek érzed magad, ne feledd: Örökké nem kell mindenre elköteleznie magát. Ez, mint például az, hogy igennel mondasz mindazokra, amelyek utadra kerülnek, egy szezon. Bár kipróbálhatja, előfordulhat, hogy csak azt mondja, hogy igen, és tényleg számít azoknak az életmódoknak, amelyekhez ragaszkodni szeretne.
