Fontosnak tartja magát? Vagy küzd azért, hogy választást hozzon magának - legyen az nagy vagy kicsi?
Sokan (beleértve magamat is!) Ebbe a második kategóriába tartoznak, és nem kétséges, hogy ez kissé bénító lehet.
Szerencsére a tudomány segít itt. A Pszichológiai Tudományban közzétett kutatások szerint van egy szuper könnyű trükk, amely segít magadnak a döntések meghozatalában: Tegyük úgy, mintha tényleg barátnak készítené őket.
Ezt úgy hívják, hogy önállóvá válik, és teljesen eltávolítja az egyenletből - segít bizonyos helyzetekre vonatkozóan megalapozottabb ítéletek meghozatalában.
A kutatás részeként Igor Grossman, a Waterloo Egyetem és csapata 100 különféle résztvevőt vizsgáltak meg, akik mindegyike hosszú távú kapcsolatokban volt. Az alanyok egyik csoportját arra kérték, hogy képzelje el, hogy megtévesztették őket, míg egy másik csoportnak azt kellett elképzelnie, hogy egy barátját megcsalták.
Ezen a ponton az összes résztvevő kitöltött egy kérdőívet, hogy megmérje „bölcs érvelési” képességeit - például a többszörös perspektíva megfontolására vagy a kompromisszum elérésére való képességüket.
Az eredmények? Azok a vizsgálati alanyok, akik egy barátról gondolkodtak, sokkal jobb megítélést és határozottabb érvelést mutattak, mint azok, akik ezt a forgatókönyvet képzelik el.
Míg a tanulmány konkrétan a kapcsolatokat vizsgálta, ez a tanács az élet más területein is - beleértve a karriert is - némi vizet tartalmaz. És ez egy olyan taktika, amelyet már dolgoztam annak érdekében, hogy legyőzzem a saját krónikus határozatlanságomat.
Tehát, amikor legközelebb elárasztja magát arról, hogy le szeretne-e hagyni a munkáját, menne a karrierváltozás után, vagy dobja el a kalapját a promóciós gyűrűbe, lépjen ki magad kívül, és gondolkodjon azon, amit mondana egy barátjának ugyanolyan helyzetben . Lehet, hogy meglepte saját érvelésével és bölcsességével.
