Leginkább a legjobban fordul elő: Úgy dönt, hogy a tennivalók listájának következő feladatával foglalkozik, amikor hirtelen eszébe jut egy gyors kérdés, amelyet feltett volna a főnökének, egy munkatársa azt mondta, hogy nézd meg, egy új termék, amelyet kutatni akart. Oké, ez csak néhány percet vesz igénybe, majd visszatérek hozzá , mondd el magadnak.
És mielőtt megtudná, két órával később elmentek egy nyúllyukon más gondolatokkal, és még soha nem léptek előre az eredeti feladatod során.
Ismerős? Ha az elméd szokásosan nem vándorol, akkor ez az egyszerű trükk meg fogja változtatni az életét. Hadd mutassam meg nekem, barátom, a halasztási pad erejét.
Így működik: Tartsa magához mellette egy papírtálcát az asztalán, és minden alkalommal, amikor egy kóbor gondolat bukkan fel a fejedben, amikor valami másra próbál koncentrálni, gyorsan írja le, majd térjen vissza a pályára. Ezután, amikor befejezte a feladatát, fordulhat a halasztási pulthoz, és foglalkozhat azzal, ami ott van, vagy felvehet elemeket a teendők listájához későbbi igények szerint.
Ez az.
Tudom, egyszerű, de működik. Miért? E rossz gondolatok leírásával az elméd szabadon hagyhatja abba, hogy ne aggódjon miatta (mivel ez le van írva, tudod, hogy később vissza fog térni hozzájuk), és több teret nyit a munkájának elvégzéséhez. Ez is egy jó lista, amelyet kéznél lehet, amikor véletlenül van egy pillanat - gyakran ezek olyan kis dolgok, amelyeket ki tud dobni, ha öt perc szabad ideje van itt vagy ott.
Tehát ragadjon meg egy notebookot vagy papírköteget, állítsa fel a késleltetési táblát, és készüljön fel a munkanap átalakítására.
