Ha elfoglalt kollégákkal vagy szakmai kapcsolatokkal beszélünk, az egyik legnagyobb panasz, amit hallom, „nincs időm”. Nincs idő szabadidőre, nincs idő barátokra találkozni, nincs idő kezelni ezeket a gazillion új e-maileket, nincs idő az edzőterem.
Igaz, hogy mindannyian jobban dolgozunk, mint valaha, de a döntő többségünk számára a nem időbeli mítosz pontosan ez: egy mítosz.
Amint Scott Behson a közelmúltban emlékeztetett minket a Harvard Business Review-ben , minden héten 168 új óra ajándékkal kezdjük. Behson lebontja a hetet: 49 órát alszik alvásból, 56 munkát, 7 ingázást, 13 munkát és rutin házimunkát, 20 órát pedig családot (gyermekgondozás, főzés stb.). Végül elmondja lehetetlennek tűnő tényt: Teljes 23 órás maradékot kell hagynunk. Ez hetente 1380 dicsőséges perc, amelyet nem vették figyelembe. Naponta több mint három óra!
Ahelyett, hogy Behson bomlásával vitatkoznék, úgy döntöttem, hogy szánom 168 óráját, és megpróbálom az időmre ugyanúgy gondolkodni, mint a pénzre gondolok: Mivel csak egy bizonyos összegre van szükségem, meg kell győződnem arról, hogy gondolkodok-e arról, hogy hogyan és hol költsd el.
Írja be az időkeretet. Csakúgy, mint pénzügyi megfelelője, az ötlet az, hogy megtervezi, mennyi időt kíván költeni az élet minden egyes részére (és mennyi időt szeretne „megtakarítani” szórakoztatóbb vagy pihentetőbb tevékenységekre), majd nyomon követheti a tényleges időbeli kiadásait, hogy segítsen megtartani ezeket a célokat.
Hogy kipróbálhassam ezt a saját életemben, elkészítettem egy egyszerű Excel táblázatot (itt letölthető egy üres fájl - csak kattintson a Fájl> Letöltés másként> bármilyen fájlra ), és elkezdtem kitölteni. A leg Agresszívabb becsléseimet feltettem arra, hogy mennyit dolgozom, és hét órát aludtam magamnak (hétvégén kilenc!), És nagyon törekvő napi 30 percet edzés és olvasás közben. Miután kiküszöböltem az ilyen rendeleteket, még mindig 10 teljes órát nem hagytam el, hogy családomra, barátaimra, hobbijaimra és szórakoztatására fordítsam. Meglepő módon nem volt olyan nehéz megtalálni az időt a költségvetésben szereplő hetemben, amire gondoltam, és nem tükrözi, hogy mennyi időt éreztem úgy, mint hetente.
Tehát hova ment az egész időm? A következő hónapot heti időközi ellenőrzésen fogom tölteni. Írásával, ahol ténylegesen időt töltöm, megítélés nélkül, vagy megpróbálom megváltoztatni tevékenységeimet, remélem, hogy felfedezem néhány érdekes mintát és lehetőséget, hogy visszaszerezek néhány szabad órát magam számára. Remélem, letölt egy időköltséget, csatlakozik hozzám, és csipog rám (@acav) az eredményeivel!
Csakúgy, mint egy pénzügyi költségvetés meglepheti Önt a Starbuckson vagy a taxikban költött összegekkel, az idő-költségvetés segít felismerni, hogy a 10 perces Facebook-szünetek milyen gyorsan összeadódnak, vagy hány tévéműsorban valóban néz hetet. És a pénztől eltérően nem tud felzárkózni az elveszített időbe, ezért ügyeljen arra, hogy bölcsen töltse el a sajátját.
