Minden egyes éjszaka, amikor befejezem az íróasztalomat, és befejezem a napi munkát, van néhány dolog, amit mindig csinálok.
Először összeírom a következő nap teendőinek listáját, hogy biztos lehetek benne, hogy mindezeket a hosszan tartó gondolatokat és emlékeztetőket az agyamból és papírra viszem. Ezután megtisztítom a számítógép asztalát. Az összes olyan véletlenszerű dokumentum és kép, amely a nap folyamán otthont talált, vagy a kukába esik, vagy ennek megfelelően iktatásra kerül. Végül egy kicsit megszervezem a munkaterületet. Befejezem a fejhallgatót, ledobom a számos snack-csomagolást, és az összes kávé bögrét és poharamt a mosogatóhoz viszem.
Itt van a helyzet: valójában utálom ezt csinálni a munkanapom végén. Kiégett az órákból, amikor eltöltöttem a feladatlistámat, és abban a szellemi állapotban vagyok, ahol sokkal inkább csak le kellene állítanom a számítógépet, el kellene hagynom a rendetlenséget, és estére parkolnom magam a kanapén. És beismerem, nagyon sok idő van, amikor kísértésemre éppen ezt teszem.
Szóval, hogyan tudom még mindig megtenni ezeket a feladatokat, ha inkább inkább más dolgot tennék? A holnapra gondolok, és mennyire örülök, hogy sikerült ezeket a dolgokat elvégeznem.
A „Future You” motivátorként történő felhasználásának gondolata nem új, hanem egy olyan téma, amelyet színész és író, Wil Wheaton, ékesszólóan vizsgálja a közepes bejegyzésében.
„Ha csak tudsz, tegyen valami kedvelt a Future You érdekében” - magyarázza Wheaton darabjában: „A jövőben valaki szeretsz és törődsz vele. Jövő Ön valaki, akinek boldog akar lenni, és végtelen lehetőségei vannak ennek megvalósítására. ”
Gondolkodva nagyon sok olyan módon, hogy a Future Me-re támaszkodhatok arra, hogy inspirációt kapjak, hogy ma felelősebben cselekedjem - még akkor is, ha nem érzem magam.
Soha nem izgatott a testmozgás, de tudom, hogy mindig jól érzem magam. Általában a kísértésem, hogy később felmagassak, hogy belefoglaljam a kedvenc műsorom egy újabb epizódját, de aztán gondolkodom, mennyire fáradt leszek reggel. Úgy gondolom, hogy rövidre kell vágnom a munkanapomat, és holnap be kell fejeznem a nagy projektet, de tudom, hogy stresszbe és összezavarodottan érzem magam, ha a következõ napomat a fejem fölött fenyegetõ laza végûvel kell kezdenem.
Ez a kis mentális trükk valóban segített tovább gondolkodni és ma olyan dolgokat csinálni, amelyek ma felállítanak a holnap sikereire. Szóval kihívom önöket, hogy próbálják meg magadnak. Mit tehetsz most, ami jelentős haszonnal jár majd holnap? Végezzen el néhány ilyen változtatást, és elmondhatom neked a legelső dolgot, amelyet a jövőben megteszel: Adj neked egy nagy, szívélyes "köszönöm!"
