A karrier-létrán mászás titka valószínűleg a kötés, a kerámia órák elvégzése vagy a régi autók felújítása.
Így van: A San Francisco State University új kutatása szerint a kreatív munka utáni hobbijainak felkarolása - még akkor is, ha csak egy új desszertreceptet próbál meg kipróbálni - nagy lendületet adhatna a napi munkához.
A jelentés, amely 350 alkalmazottat foglalkoztatott hobbi, karrier és személyiség keverékével, azt találta, hogy azok, akik órák után kreatív tevékenységet folytattak, valószínűleg jobban oldják meg a problémákat a nap folyamán. Valójában azok a tanulmányi résztvevők, akik aktívan részt vettek a kreatív tevékenységekben, akár 30% -kal magasabb pontszámot szereztek a teljesítmény rangsorban, mint azok, akik ritkán fejlesztették ki a jobb agyukat.
És jó hírként a munka munkatársak számára, a kutatók azt találták, hogy nem kell teljesen lekapcsolnia a munkamódját, hogy kiaknázza a kreatív kikapcsolódás értékét. Olvassa el: Lehúzhatja a munkahelyi e-maileket vagy új ötletgyűjtést végezhet az esti művészeti osztályban a csendélet festése között.
Szóval, miért hibáztatja meg belső Picasso okos karrierjét? „A kreatív tevékenységek valóban lehetőséget nyújtanak arra, hogy valami újat megismerjenek magadról” - mondta az NPR-nek Kevin Eschleman, a San Francisco Állami Egyetem pszichológus asszisztens professzora. És természetesen ez is egy nagyon szükséges visszavonulás a 9–5 stressztől. - Ezt az időt használja az újratöltéshez - tette hozzá.
További információk a LearnVest-ről
- Hobbi és tehetségek felhasználásával keress extra pénzt
- 7 titok a jövedelmező oldalsó koncert elindításához
- A siker titkai: Hogyan tanultam meg tenni azt, amit igazán megértek
