A munkanélküliség, a munkaváltás vagy a karrierbe való beragadás stresszes, függetlenül attól, hogy néz ki, de ha kettőssé teszi, akkor ez valóban fizetést jelenthet Önnek és a kapcsolatának.
Amikor a férjem és én elveszítettük a munkahelyünket hat héten belül egymástól, sokkban voltunk - és azt tapasztaltuk, hogy sok időt töltünk együtt, jobb vagy rosszabb érdekében. Ebben a bántalmazási időszakban megpróbáltuk feltalálni magunkat szakemberekként anélkül, hogy elveszítettük volna, akik párunk vagyunk.
Most, hogy mindketten újra összegyűjtjük a fizetési csekkeket, könnyű észrevenni sok hibát, amelyet elkövetöttünk, amikor a sziklás úton visszatértünk a teljes munkaidős foglalkoztatáshoz. Az alábbiakban említem a nehezen nyert bölcsességét, hogyan kezeljük a közös karrier-stresszt anélkül, hogy elveszítenénk a lelki nyugalmat vagy a kapcsolatukat.
Tiszteld egymás módszereit
Emlékszel, a régi „ellentétek vonzzák?” Nos, a férjem és én teljesen más szempontból közelítettük meg álláskeresésünket. Számos játéknak tekintem, és messze és széles körben eljuttattam önéletrajzomat, míg a férjem stratégiaibb volt, kapcsolatokat ápol és kapcsolatba hozott mindenkivel, akivel valaha találkozott.
Amikor megpróbáltam meggyőzni őt, hogy adjon utat, amikor néhány vezetése nem merült fel, ragaszkodott ahhoz, hogy stratégiája végül eredményt hoz. Hasonlóképpen, amikor azt javasolta, hogy lépjenek kapcsolatba azokkal az emberekkel, akikkel évek óta nem beszéltem, habozott. Bár szkeptikusak voltunk egymás módszereiben, egyikünkben sem volt sem helyes, sem rossz.
Vegye tiszteletben partnerének karrierjével kapcsolatos megközelítését, és ha kölcsön tudja venni azt, ami a számukra munkát végez, és beépítheti a saját játéktervébe, annál jobb. Mert végül mindkét taktika új pozíciókra vezette bennünket.
Fotó Liz és a férje Liz jóvoltából.
Csapatként dolgozni
A durva karrier-javítás során biztosan elszigetelten és egyedül érzi magát. Ha van egy fejed, hogy párként nézzünk szembe, akkor van olyan partnerünk, aki megpróbálja legyőzni ugyanazt az akadályt, ami azt jelenti, hogy a kapcsolata valószínűleg soha nem volt tele nagyobb empátiaval. Használja ezt az együttérzést, hogy felvidítsa egymást, és bátorítsa azokat a sötét napokon, amikor a postafiókok látszólag túl vannak tele az elutasító e-mailekkel.
Az érzelmi támogatás mellett előnye is lehet, ha kész és hajlandó interjúpartnerrel rendelkezik. Bízz bennem, sokkal jobb hibázni egy hallgatóinterjúban, a másik fontos szereplőjével, mint a leendő főnökével.
Legyen gyengéd egymással
Amikor nyersnek és sebezhetőnek érzi magát ebben az időben, olyasmi, mint egy oldalsó pillantás, pusztító enyhenek érzi magát.
Noha csábító lehet tanácsot adni, a partner néha el akar szabadulni és tudja, hogy érzéseiket hallják és érvényesek. Fontos, hogy a kommunikáció nyitva maradjon, és kitaláljuk, mi okozza támogatását.
Amikor a férjem átadásra került olyan álláshelyre, amelyben szinte biztosak voltunk abban, hogy megkapja, úgy találtam magam, hogy olyan dolgokat mondtam, mint: „Nem értem. Hogy szerezheted volna meg? ”Ez végül egyikünknek sem volt hasznos. Az emberek ezeket az élet eseményeket különféle módon dolgozzák fel, ezért óvatosan bánnak egymással.
Fotó Liz és a férje Liz jóvoltából.
Távolítsa el büszkeségét, és kérjen segítséget, ha szüksége van rá
Nem tagadható, hogy a karrier-bukás az önbizalmának zuhanásához vezethet, miközben a stresszszintje gyorsan emelkedik. Ezek a tényezők pusztíthatják még a legszilárdabb viszonyokat is. Ne feledd, nem vagy egyedül.
A karrier-tanácsadástól a házassági tanácsadásig, ha ez az időszak veszélyt jelent a mentális egészségre vagy a kapcsolatokra, keressen segítséget. Ha szakmai harmadik fél készít stratégiákat ezen a nehéz időszakban való navigációhoz, elősegítheti a visszatérést a pályára.
Bár valószínűleg nem érzi magát, amíg vastag vagy benne, a másik oldalon fogsz kijönni, és ha ezt teszed, akkor a kapcsolata erősebb lehet, ha ezt a kihívást jelentő időszakot nemesen együtt viharverte.
