Büszkén sugároztam, hogy nem vagyok féltékeny ember. „Magabiztos vagyok, sikeres és boldog” - gondolkodtam magamban, miközben a vállamat átlapozom és a szempillámba dobom (nem igazán, de megkapod). „Nincs okom, hogy senkit irigylem!” De aztán gyorsan rájöttem, hogy csak hazudok.
Nem, nem feltétlenül féltékeny vagyok abban az értelemben, hogy nem engedhetem, hogy a férjem néhány órán keresztül elhagyja a házat anélkül, hogy folyamatosan be kellene érkezni a viszketéshez - néhány sört megragadhat barátaival, anélkül, hogy még engem is időnként észrevette. De ha a karrierem sikere? Nos, egyértelműen vágyom.
Bizonyos mértékben azt gondolom, hogy ez természetes. Karrierünk versenyképes, ezért várhatóan egy kicsit zöld lesz az irigységgel minden alkalommal, amikor valaki más eléri azt a kitüntetést, amelyet önmagáért végzett.
De bár várható egy kis féltékenység, az még mindig nem feltétlenül eredményes. Éppen ellenkezőleg, valóban - elvonhatóvá válhat, amely csak lelassít. Vagyis, ha nem tanulja meg használni, hogy egy nagyon szükséges rúgást adjon magának a nadrágban.
Hang lehetetlen? Biztosíthatom, nem az. Ennek bizonyítására háromszor biztosan féltékenynek érzi magát az irodában, valamint azt, hogy miként használhatja fel mindegyikét saját motivációja és jó hírnevének növelésére.
1. Amikor valaki más promóciót szerez
A munkatársat éppen előléptették. És bár ez még egy olyan álláspont sem, amelyben voltál, nem tehetsz annyit, mint hogy féltékenység érzése az a béremelés és fényes új munkakör.
Persze, hogy az irodára kiterjedő e-mail szálakkal szívélyesen válaszol: „Gratulálunk, Ashley!”, És örömmel elkényezteti egy darabot az ünnepi tortából a szünetteremben. De belülről? Ez a zöld szemű szörnyeteg lassan fogyaszt.
„Mikor jön a sor?” Elgondolkodol önmagában, miközben becsomagolja ezt a maradék tortát, és behúzza a hűtőbe. „Megérdemlem is egy lépést itt!”
Hogyan lehet felhasználni a féltékenységet
Semmi sem ösztönözheti az intenzív irigységet, mint valaki másnak a munkahelyén, akit előléptetnek. Nem számít, ha nem vette figyelembe a figyelmet, vagy az új szerep még az osztályán sem volt - az irodájában mindenki hirtelen megbánik.
De ahelyett, hogy a saját szánalmakba ragadna és a napokról álmodik, megkapja a saját finom „útját!” Fagylalttorta, jobb, ha elemezte a helyzetet, hogy meghatározza, milyen lépéseket kell tennie. hogy elérjük ugyanazt a mérföldkövet.
Ez az újonnan előléptett személy ott volt egy ideig? Túlment-e azon, amit elvártak tőle - például gyakran vállalkoztak önként önként a vállalat vérmérgezésénél? Nemrégiben ért el valami jelentős eredményt, amely e következő lépés katalizátoraként szolgált?
Igen, kicsit irigy lehet. De ha egy pillanatra szánta magát, tegye félre ezeket az érzéseket, és alaposan, keményen nézze át a helyzetet annak meghatározása érdekében, hogy pontosan mit kell tennie ahhoz, hogy kövesse ezeket a lépéseket.
2. Amikor a kollégája dicséretet kap
Csoportos találkozón vesz részt, amikor a felettese nyíltan gratulál munkatársának, Rebecca-nak a jól elvégzett munkához. „Kudos Rebecca-nak, hogy ilyen szűk határidőn belül összegyűjtötte egy ilyen remek jelentést” - mondja az egész csapata előtt.
De mit hallasz valójában? Valószínűleg egy kicsit, például: "Rebecca a legnagyobb alkalmazott, amely valaha is volt a társaságban, és ő szégyellte a többit alacsony életű schmuckjait."
Amikor valaki más az irodájában elismerést kap - akár dicséretet, akár hivatalos díjat -, természetes, hogy kissé irigykedni tudunk a sikeréről. De van valami jobb, amit időt és energiát csinálhat.
Hogyan lehet felhasználni a féltékenységet
Először először győződjön meg arról, hogy felismeri a munkatársa kemény munkáját is. Lehet, hogy féltékeny, de továbbra is bátorító csapatjátékos akar lenni.
Mi a következő? Ellenállni a vágynak, hogy fej-fej felé forduljon ehhez a személyhez. Ez a fajta passzív-agresszív megközelítés csak feszültséget generál, és valószínűleg csak arra készteti, hogy kissé az őrült oldalára nézzen.
Ehelyett a legjobb megoldás az, ha ezt a személyt erőforrásként tárolja el, amelyre támaszkodhat, amikor elakad, vagy konkrét kérdése van. Nyilvánvaló, hogy Rebecca tudja, mi szükséges ahhoz, hogy a projektek ne csak elkészüljenek, hanem jól elkészüljenek. Tehát ahelyett, hogy ezt neheztelnék neki, miért nem tanulhat tőle?
Tegye meg, és azonnal megfordítja az asztalokat - egy olyan helyzet, amely korábban az önbizalma alapján elfogyasztott, most valójában segít a folyamatos fejlődésen.
3. Amikor munkatársa nagy projektet indít el
Az osztálya felel a nevetségesen félelmetes projektek kezeléséért, és a főnöke szemmel tartja az egyikét, hogy az egyik az egészet vezesse. Teljesen biztos benne, hogy te leszel a kiválasztott, aki keresi azt az áhított pontot.
Tehát, amikor a főnöke bejelenti, hogy Jason vezet a vádnál, érthetően meglepődsz. Ez a projekt a gyártás vagy a szünet - hogyan bízhatja meg Jason-ra? Mi van vele, hogy nincs meg?
Mindannyian ott voltunk. Még akkor is, ha nem akartad különösen a megbízást (elvégre ez extra munkát jelent), úgy érzed, hogy a főnöködnek kopogtatnia kellett volna az ajtódon, csak arra könyörgött , hogy vegye át.
De a dolgok nem így alakultak ki. És most irigykedsz Jason iránt - az, aki nyilvánvalóan méltónak bizonyult ilyen nagy felelősségvállalás iránt.
Hogyan lehet felhasználni a féltékenységet
Tehát nem választották meg, hogy vezesse a teljes projektet. Igen, ez egy kis csapást jelent az ön egojára. De ez nem azt jelenti, hogy továbbra sem lehet bevonni és bizonyítani, hogy érdemes a csapat tagja.
Ha a feladat valóban ilyen fontos, Jasonnak valószínűleg további segítségre lesz szüksége (és kétségbeesetten szüksége van rá). Tehát dobja le a neheztelés érzéseit, lépjen fel a tányérra, és felajánlja, hogy vállaljon további munkát.
Megerősíti a kapcsolatot a csapattársaddal, megtanul új dolgokat, és bizonyítja a főnökének és munkatársainak, hogy hajlandó megtenni a további mérföldet. Mindezek mellett hamarosan valószínűleg Ön lesz egy jól megérdemelt elismerés.
Időnként mindannyian féltékenynek érezzük magunkat, különösen karrierünk során. De csak azért, mert ez egy természetes érzelem, nem feltétlenül teszi kedvezővé.
Tehát, amikor legközelebb irigység érzi magát, és átveszi az irodában, ne feledje ezt a három helyzetet, és mindent megtesz annak érdekében, hogy följebb kerüljön. Végül sokkal jobban leszel.
