Üdvözöljük az első tanácsadási oszlopban, a kérdések és válaszok között! Kérdése van Frannak? E-mail küldése: kérdé[email protected]
Kedves Kényelmetlen
Van egy régi kínai közmondás: A bölcsesség kezdete az, hogy a dolgokat a megfelelő nevükön hívják.
Az első feladat a helyzet megnevezése. Ez a „szexuális zaklatás”, amelyet a törvény úgy határoz meg, mint „a szexuális természetű nemkívánatos és súlyos vagy átfogó magatartás, amely befolyásolja a munkakörülményeket vagy ellenséges munkahelyi környezetet teremt?” Ha igen, akkor kezdje el nyomvonalat vezetni.
Azt hiszem, ezt kétértelműnek kell neveznünk, mint az élet legtöbb dolgában. Ami nem azt jelenti, hogy a főnöke nem nagy kövér kurva! Sajnos néhány helyzetet egyszerűen nem tudunk ellenőrizni, mások pedig rándulások. És néhányuk felnőttkorba kerül, akár hatalmi pozíciókba, anélkül, hogy megtanulta volna felismerni a társadalmi jelzéseket. A bennem lévő pszichoterapeuta ezt diagnosztizálhatja, de tartózkodom.
Lehet, hogy okai vannak a srácok fenséges viselkedésének, például nehéz élete során (természetesen nem a te problémád). Másrészt, érezheti magát, hogy jogosult éjszakai (nem szexuális) társaságra, mint a szervezeti kultúra része, és bunkó is lehet. Diszkrét módon megtudhatja, hogy egyedül nem szerette-e őt?
Mindenesetre meg kell határoznia a határokat arra vonatkozóan, hogy mit fog és nem fog megbirkózni, de okosnak kell lennie az emberekkel, férfiakkal és nőkkel is.
Ne tegye például azt, amit tettem. Első munkám egy két személyes indulás volt a szórakoztatás területén. Az iroda egyetlen másik embere a mániás, házas főnököm volt. Nagyon tetszett a munka, és a srác ragyogó volt, de folyamatosan hívott vacsorára, vágyakozva rám nézett, hogy milyen szép vagyok. Mondtam neki, hogy van egy barátom (most 35 éves férjem), de semmi nem visszatartotta őt. Körülbelül hat hónap után annyira kellemetlenül éreztem magam, hogy kiléptem.
De az impulzív viselkedés szinte soha nem megfelelő választás.
Ezért kérném, hogy mutassa be, vajon elviseli-e hat kellemetlen hetet a nagyobb céljainak teljesítése érdekében. A nagyrend szerint a hat hét rövid idő, különösen, ha általában szereti a munkát, a többi munkatársat és az előmeneteli lehetőségeket. Különösen akkor, ha nincs másik állásajánlata.
Azt mondod, hogy ragaszkodott hozzá , és dühös voltál. Tisztelettel kérdezd meg magadtól, hogy ténylegesen és határozottan meghatároztad-e a határokat. Az egyik ok, amiért kényelmetlenül érzi magát, az az, hogy bizonyos szinten felismeri, hogy a szobájába engedése valamilyen háromszoros hiba volt: megengedte neki, hogy megsértse az ésszerű határokat, vegyes üzenetet küldött neki, és szükségtelenül elvesztette az irányítást. Legközelebb "ragaszkodik" ahhoz, hogy a flash meghajtót a hallba szállítsa.
Legközelebb a repülőgépen udvariasan, de határozottan mondja el főnökének, hogy szívesen felülvizsgálja a napi munkát, mondjuk két órán keresztül a hallban, de időre van szüksége ahhoz, hogy egyedül kibomljon. Talán azt is mondhatja, hogy fel kell hívnia a barátját, még akkor is, ha mitikus. És ne lépjen tovább azzal a lépéssel, hogy elmondja neki a kellemetlen érzéseit, amelyek előkészíthetik (gondolkodásában) az érzelmek további megosztását - az őt!
Meg kell határoznia a határait, és határozottnak kell lennie. De ezt követően az egyetlen valódi lehetősége az, hogy megtanulja kezelni a kellemetlenségeit. Próbálja ki a meditációt vagy a progresszív izomlazítást. Gyakorlat. Távolítsa el magát. Vegyen naplót. Az írás segít integrálni az agy érzelmileg reaktív, impulzív részét a logikai, narratív részhez. Próbáljon leírni a negatív érzéseket ennek a fickónak és a helyzetnek, és ügyeljen arra, hogy az életében pozitív dolgokra (és emberekre) is összpontosítson.
Visszatérve mikor, talán ki kellett volna szednem a kellemetlenségemet a főnökömmel; nem mintha fenyegetett volna vagy ragaszkodott volna hozzá. Túl naiv voltam ahhoz, hogy megértse a nagyobb célért való áldozatot, túl félénk és zavarba ejtő, hogy egyértelműen és határozottan határozzam meg a határokat, és túlságosan belemerült a szocio-kulturális ötletbe, miszerint a nőknek minél kevesebb hullámot kell készíteniük. És az a tény, hogy ez a fickó végül a két személyes indítást a világ egyik leginnovatívabb, legsikeresebb szórakoztató marketing társaságává tette.
Most arra összpontosítson, hogy átélje a következő hat hétig, és hogy legközelebb oda rendeljen valakinek a szervezetben, akinek a munkáját (és személyiségét) csodálja, de nem az, hogy rossz szavakat mond erről a srácról.
Sok szerencsét!
Fran
