Kedves Névtelen!
A legelső alkalommal, amikor elolvastam a levelet, arra gondoltam: Wow, milyen rendetlenség. Itt az idő hogy tovább lépj. Nyolc év ugyanazon a munkán, vagy akár ugyanabban a társaságban, hosszú idő. Sokkal jóval túlteljük azokat a napokat, amikor egész vállalkozásod során egy vállalkozásban maradt, és nyugdíjba vonulásakor aranyórát kapott - a munkahelyi áttérés inkább a norma.
És még azután is, hogy még egyszer többször elolvastam a levelet, azt hiszem, itt az ideje továbblépni. Vagy legalább nézd meg, mi van odakint. És amikor ezt megteszi, ne felejtse el, hogy a munkákat leggyakrabban hálózatépítés útján találjuk meg, nem csak azáltal, hogy önéletrajzot helyezünk egy weboldalra. Tehát kezdje meg működtetni a hálózatát és a férjeét, és kitalálja, kiben megbízhat, és kezdje meg működtetni a hálózatát is. Tegye láthatóvá. Menj konferenciákra. Hetente néhányszor kávét iszhat valakivel a hálózatban, vezetéseket, ismertetőket és lehetőségeket keres.
De a ténylegesen feltett kérdés az, hogy mit tehetsz a helyzet megváltoztatásáért - tehát oda fogom koncentrálni a tanácsomat.
Meg lehet próbálni panaszkodni a végrehajtó vezető feje felett, ez egy kockázatos javaslat. Itt van egy kevésbé kockázatos eljárás: próbáljon semleges módon újból kinevezni a társaságot. Először vizsgálja meg a különböző lehetőségeket, azonosítsa, milyen készségeket, ötleteket és energiát hozhat a vállalat új területeire, és készítse el a jelenlegi megbízásában elért eredmények listáját. Ezután menjen valakihez, aki segíthet (valószínűleg nem HR), és mondja el, hogy nyolc év után új kihívást szeretne. Ne mondj semmit negatív a vezetõddel kapcsolatban.
Nem tükrözi nagyon jól azt a társaságot, hogy nyolc év alatt hat különböző embernek számolt be. Mondd el: hová mentek? Elhagyták a társaságot? Lőttek? Vagy előléptették őket, hogy végrehajtó vezetõként más csoportok elnökévé váljanak? Ha valakivel múltban jól dolgoztál, akkor a többi csoport egyikének ügyvezetõje, akkor lehet, hogy felveszi a kapcsolatot.
Ezután próbálja elvégezni a helyzet nem-érzelmi, logikai elemzését. Például, ellenőrizze a részleg nyereségességét ennek a nőnek a vezetése alatt, szemben a többi társaság jövedelmezőségével. Ha ez a nő hirtelen vadul jövedelmezővé tette a dolgokat, akkor valószínűleg nem lesz képes semmit megtenni. Természetesen megnézheti az ezen vezetők morálját. Te vagy az egyetlen csapatvezető, akinek problémája van ezzel a nővel? Van mód arra, hogy ezt diszkréten megtalálja?
Az egyik legfontosabb dolog, amit megtanultam az életben, az, hogy nem változtathatjuk meg mások viselkedését - csak mi vagyunk a felelősek a viselkedésért. A kapcsolatok azonban kissé olyanok, mint a tánc. Ha megváltoztatja a lépéseit, a másik személy kénytelen lesz megváltoztatni a lépéseit. Tehát gondoljon arra, hogyan kezdődött ez az egész, és mit tettél másként (ez a jövőben is segíthet). Ezután fontolja meg: Mit tehetne most másképp, hogy megpróbálja megváltoztatni a táncát vele?
Feltételezem, hogy nem mondtad neki, hogy úgy gondolja, hogy téged fenyeget, ám az érzelmeink néha nyilvánvalóak mások számára, mint gondolnánk. Ha úgy érzi, hogy úgy gondolja, hogy fenyegetik, vagy ha valójában fenyegetik, hogyan számíthat rá, hogy reagáljon? Ezt azt mondom, hogy ne zavarjon téged, hanem hogy segítsenek megpróbálni ésszerűen megfigyelni a saját szerepüket ebben a helyzetben, mert ez az a hely, ahol a változás megkezdődhet.
Ugyanakkor ne feledje, hogy a tudás hatalom. És hidd el vagy sem, az empátia is. Lehetséges, hogy ez a helyzet nem olyan személyes, mint amilyennek teszed. Legtöbbünk torz, de szokásos gondolkodásmóddal él át az életen, nevezetesen katasztrófa vagy fekete-fehér gondolkodás alatt. Ön automatikusan feltételezi, hogy ez a nő megkapja neked, de talán ez nem teljesen igaz.
Az ilyen negatív gondolkodás kezelésének egyik stratégiája egyfajta Szokratikus gyakorlat elvégzése. Gondoljon az önhitére, majd gondoljon olyan példákra, amelyek alátámasztják az elképzelést, ahogyan azt a levélben tette, majd ellentétes a hiedelemről, gondolkodva az ellentmondó példákkal. Például, valószínűleg ez a nő is nagy nyomás alatt van olyan okok miatt, amelyekre nem ismeri, vagy esetleg elbocsátásra készül. Néha az empátia kialakulása a másik személy iránt vagy a helyzet másféle gondolkodásmódja sokáig vezethet.
Ami a stressz szintjét és a sírását illeti, próbáljon ki néhány stresszkezelési technikát, például meditációt, mély légzést, éberséget vagy írásmódot. És adaptáljon legalább egy technikát a pozitív pszichológiából. Minden nap írj le három dolgot, amelyekért hálás vagy. És légy konkrét. A munka nem minden, igaz? Most házasodtál (vagy éppen készülsz), igaz? Tudna erre összpontosítani?
És végül kissé furcsanak számít, ha megemlíti a férjét, de nem mondja el, mit gondol erről, kivéve azt, hogy a helyzete is rosszabbodott, mióta bejelentette elkötelezettségét. Azt állítja, hogy van-e kapcsolat a kettő között? Mindenesetre úgy gondolom, hogy egyikünknek szüksége lehet egy terv kidolgozására, hogy elhagyja a helyzetet, kettőjüknek pedig üljön le és beszéljen erről, és párként döntsen el arról, hogy mit tegyen.
Megfontolnám, hogy közülük közül melyik tud hatékonyabban foglalkozni, vagy megtanulni kezelni a munkahelyzettel, és melyiküknek vannak jobb kilátásai másutt. Ha elhatározta, akkor Önnek (vagy neki) minden támogatást meg kell adnia a másiknak annak érdekében, hogy új helyzetet próbáljon megkeresni, akár a vállalaton belül, akár másutt. Amint ez megtörtént, a másik is elkezdi mozgatni.
A legjobbakat kívánom neked munkájában és életedben, és köszönöm a kérdezést.
Fran
