Van néhány dolog, amely szerencsétlenebb, mint a repülés utáni munka megkezdése. Különösen, ha időzónákon utazik. Kimerült, rejtélyes és valószínűleg sokkal inkább az ágy hangulata van, mint egy 9:00 -es értekezlet.
Bár nem kérhetjük a főnökét, hogy adja meg a szabadság napját, segíthetünk a jet-lag leküzdésében.
Például elindíthatja a készítményeket napokkal előre, amikor beállítja az esti órákat. Vagy beszállás előtt igyon zöld teát, és kerülje a túladagolást. A legfontosabb, hogy fektessen be egy nyakpárnába. Még ezek a kis változtatások hatalmas változást is okozhatnak a hangulatában, miután földet érzel.
Kíváncsi, mi segíthet még? Nézze meg ezt az infographic képet, és győződjön meg arról, hogy következő repülése zavartalan. (Figyelem: Nincs tippünk a hiányzó poggyász szenvedésének túlélésére.)
